الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:07:48
آخر تحديث GMT10:07:48
التوتر والقلق أحد أسباب آلام أسفل الظهر
آلام أسفل الظهر
دبى - العرب اليوم
قال البروفيسور بيرند كلادني إن آلام أسفل الظهر، التي لا ترجع إلى سبب عضوي مثل الالتهابات، قد يكون سببها نفسي، مثل التوتر والقلق والغضب.
وأوضح الأمين العام للجمعية الألمانية لطب العظام وجراحات العظام أن التوتر يمكن مواجهته عن طريق تقنيات الاسترخاء، مثل تدريب التحفيز الذاتي أو استرخاء العضلات التدريجي.
كما يمكن محاربة التوتر من خلال ممارسة الرياضة، مثل الجري أو ركوب الدراجات الهوائية. وإذا تم التحقق من أن المريض يعاني من مشاكل نفسية لا يستطيع حلها بنفسه، فيتعين عليه حينئذ استشارة طبيب نفسي
GMT 19:47 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
دراسة حديثة تكشف تأثير "الكذب" على تدفق الدم في دماغ الإنسانGMT 09:09 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
علماء أستراليون يطورن طائرة دون طيار لقراءة معدل ضربات القلبGMT 07:59 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
أكثر من 10 أمراض تصيب النساء أضعاف الرجالGMT 07:55 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
نصائح رجيم لمكافحة السمنة أثناء تعاطي الـ"كورتيزون"GMT 07:53 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
اكتشاف جديد للكشف المبكر عن مرض التوحدالتحفيز الاقتصادي يشمل إعفاءات ضريبية وإعادة جدولة القروض
الإعلان عن تدابير مالية ماليزية بقيمة 4.7 مليار دولار لمواجهة "كورونا"
كوالالامبور - العرب اليوم
أعلن رئيس الوزراء الماليزي المؤقت مهاتير محمد، أمس (الخميس)، عن حزمة تحفيز قيمتها 20 مليار رنجيت (4.7 مليار دولار)، وذلك في إجراء لتعويض الآثار الاقتصادية المحلية للحرب التجارية بين الصين والولايات المتحدة وتفشي فيرو...المزيدانفصل عن زوجته بشكل مفاجئ لجمهوره بعد أقل من شهرين
محمد منير يرغب في الزواج مجددًا ويكشف عن مواصفات فتاة أحلامه
القاهرة ـ سعيد البحيري
أعلن الفنان المصري محمد منير عن رغبته في الزواج، مؤكدا أنْ لا شيء يمنعه من القيام بهذه الخطوة رغم تقدمه في العمر، وقال منير البالغ من العمر 65 عاما، خلال الحلقة الرابعة من برنامج "سر الكينج" الذي يقدمه الكاتب عم...المزيدبتكلفة 200 مليون يورو ومن المتوقع أن يُوظف فيه نحو 500 شخص
"هواوي" تتحدى أميركا بإعلان مفاجئ من قلب فرنسا حول تشييد مصنع جديد
بكين - العرب اليوم
أصدرت شركة "هواوي" الصينية، مساء اليوم الخميس، إعلانا وصف بـ"المفاجئ" من قلب فرنسا، وقال ليوا هوا، رئيس مجلس إدارة هواوي، في مؤتمر صحفي، نقله موقع "ناسداك" الاقتصادي العالمي، إن العملاق الصيني سيبدأ ...المزيدعادت بثوب جديد لتكون أشبه بمركز ثقافي
"موقان" في الجزائر أقدم مكتبة في أفريقيا
الجزائر - العرب اليوم
يُصّرُ العاملون في مكتبة موقان على أنّها الأقدم في أفريقيا، وليس فقط في المغرب العربي، ولا تقارن بمكتبة الإسكندرية التي شُيدت في القرن الثالث قبل الميلاد، وتوافقهم الرأي مُسيرة مكتبة موقان، السيدة سهيلة لونيسي، و...المزيدنجح في قيادة منتخب بلاده للفوز بكأس الأمم الأفريقية
إسماعيل بن ناصر تحدى والده لتمثيل الجزائر بدلًا من المغرب
الجزائر ـ العرب اليوم
GMT 01:50 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
مجموعة "ديور" لموسم خريف 2020 نسوية في ظل غياب تام للشمولية
GMT 03:22 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
7 أسباب تُحفزك على زيارة البرازيل منها الطبيعة الخلابة
GMT 02:34 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
إليكِ ديكورات مغاسل حمامات فاخرة من بينها "المدمجة بالرخام الطبيعي"
GMT 02:43 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
بابا الفاتيكان يُقرر إلغاء مشاركته في قداس بسبب إصابته بـ "وعكة صحية عابرة"
GMT 01:30 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
وفاء الكيلاني تعود إلى شاشة "إم بي سي" ببرنامج جديد بعد غياب لمدة عامين
GMT 04:55 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
تنسيقات شتوية بالتنورة من وحي المذيعة أريج نشاشيبي لإطلالة أنيقة
GMT 16:51 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
الخطوط الجوية النيوزيلندية تدرس"العش السماوي"
GMT 04:26 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
4 أفكار في الديكور لتجديد المطبخ منها طلاء أحد الجدران بلون صيفي بارز
GMT 05:45 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
وزير الدفاع الأميركي يؤكّد أن الولايات المتحدة لن تعود إلى الحدود السورية التركية
GMT 15:43 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
فجر السعيد تهاجم برلمانيًا كويتيًا لاتهامه مصر بإخفاء معلومات عن "كورونا"
GMT 06:51 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
29 حالة وفاة جديدة بفيروس "كورونا" ترفع الحصيلة إلى 2744 شخصًا
GMT 14:47 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
طبيب حسني مبارك يفجر مفاجأة
GMT 05:36 2015 الإثنين ,23 شباط / فبراير
البنك السعودي الفرنسي يطلق الإصدار الجديد من "فرنسي بلس"
GMT 04:36 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
إعلامية كويتية تفارق الحياة بجرعة مخدرات زائدة والصحافة تكشف هويتها
GMT 22:24 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
تعرف على وصية مبارك لأولاده ووعد قطعه على نفسه
GMT 07:14 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
الرجل "الثور" يستمتع بالملذات الجسدية وتجذبه المرأة المرحة
GMT 19:55 2020 الأحد ,09 شباط / فبراير
إيران تكشف عن مصدر الهجوم السيبراني الذي وصفته بالأكبر في تاريخها
GMT 23:45 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
جوجل يعلن أن الذكاء الاصطناعي بحاجة إلى لوائح تنظيمية حكومية
GMT 10:22 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
الفنان الكويتي عبد الله بوشهري فى الحجر الصحى بسبب كورونا
GMT 17:05 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
خلال ساعات كويكب ضخم يصطدم بالأرض
GMT 09:36 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
4 طرق مميّزة تحفّز الشريكين على ممارسة الجنس بشغف
GMT 06:36 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
المرأة "برج الحمل" تتمتع بشهوة جنسية قوية تسيطر عليها
GMT 12:14 2015 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
الأمير سعود بن طلال بن سعود يحتفل بزواجه
GMT 06:07 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أسباب تؤدي إلى تقطيع السيارة عند الضغط على دواسة البنزين
GMT 08:15 2018 السبت ,05 أيار / مايو
اللهم أغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
GMT 00:03 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر
اختيار الهدية المناسبة من إتيكيت زيارة المريض
GMT 08:50 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
"سبيس إكس" تطلق 60 قمرا إلى الفضاء قريبا
GMT 07:58 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
ناسا تنشر صورة نادرة "للنيل المضيء" في مصر
GMT 08:43 2018 السبت ,05 أيار / مايو
ثلاثون بلاء كان يستعيذ منها النبي
GMT 15:23 2014 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
رجل الميزان لايستطيع السطو على أسرار رفيقته أو ضعفها لصالحه
GMT 22:11 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
"ديلي ميل" تنشر قصة ميرنا حنا التي أبهرت جمهور "ذا فويس كيدز"
GMT 04:33 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
صور مُسرّبة جديدة تستعرض هاتف آيفون الاقتصادي بحجم 6.1 إنش
GMT 12:27 2013 السبت ,13 إبريل / نيسان
مرض" بهجت" داء مجهول السبب ولكنه غير مميت
GMT 17:47 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
طرح الهدايا التذكارية لبطولة نهائيات كأس آسيا 2019 الثلاثاء
GMT 05:37 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
تعّرف على دليل ملابس الرجال لحفلة رأس السنة
GMT 11:24 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
السوري حميد ميدو سعيد بإحراز لقب السوبر الكويتي
GMT 15:57 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
صورة صادمة لـ "مبارك" تظهر علامات الشيخوخة عليه
GMT 03:29 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
صور الملك سلمان بن عبد العزيز مع أحفاده تثير الجدل على مواقع التواصل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك