home page
آخر تحديث GMT02:43:10
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات لدوري أبطال أوروبا

محمد صلاح يضح حجر أساس الألفية الثانية لنادي ليفربول الإنجليزي

عُرِض خلال فعاليات مهرجان الجونة السينمائي في دورته الرابعة

إسلام إبراهيم يُؤكّد أنّ "200 متر" يتحدثّ بسلاسةٍ ونعومةٍ عن قضية مُعقّدة

بيّنت بُرجها وأهمّ مواصفاته وأكّدت أنّها شخصية متفائلة

ياسمين صبري تكشف سبب عدم حضور أبوهشيمة معها لـ"الجونة"

يُحيي حفلًا غنائيًّا ضمن فعالياته الأحد 8 تشرين الثاني المقبل

وائل جسار يُؤكّد أنّ الوقوف أمام جمهور مهرجان الموسيقى العربية فخر كبير

أكَّدت أنّ يسرا على المستوى الإنساني شخصية مُهمّة

مِنّة شلبي "سعيدة" بالعمل مع محمد هنيدي

تُعاني البلاد انقسامًا منذ 2014 بين الفصائل

ستيفاني ويليامز تعول على محادثات السلام لإجراء الانتخابات

أوضح أن السعودية عازمة على تعزيز مستويات النمو والازدهار

الملك سلمان يتحدث عن اقتصاد المملكة في ظل أزمة "كورونا"

صدمت الجمهور بإطلالتها الجريئة في فعاليات اليوم الخامس

رانيا يوسف تعود للجرأة على السجادة الحمراء في الجونة

احذر عصير الفواكه يؤدي إلى الإصابة بمرض "السكري"

وجبات خطيرة تُسبب تراكم دهون البطن وزيادة الوزن

لندن_العرب اليوم
الوجبات الخفيفة تصنف بكونها أحد أكبر وأهم الأسباب المسؤولة عن زيادة الوزن وتراكم دهون البطن المزعجة، ففي حين تعتقد أن قطعة واحدة من المعجنات وعلبة من رقائق البطاطا قد تبدو غير ضارة، لكن على المدى الطويل، يمكن أن تعرقل أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن وتزيد من كثافة دهون البطن، بحسب موقع "تايمز أوف إينديا"، وفيما يلي قائمة بأسوأ الوجبات الخفيفة المسببة لتراكم دهون البطن: رقائق البطاطا: رقائق البطاطا هي الوجبة المفضلة لدى الجميع، وتعد إدمانا حقيقيا وبالتالي يكاد يكون من المستحيل تناول قطعة واحدة فقط، فهذه الرقائق مليئة بالملح، مما يجعل الجسم يحتفظ بالماء والسوائل بكميات كبيرة، لذلك فإن تناول كميات كبيرة منها يكون السبب وراء تراكم هذه الكيلوغرامات الزائدة وخاصة دهون البطن. السكريات والحلوى: قد يكون تناول السكريات وقطع الحلوى أمرا لا يستهلك وقتا ولا جهدا ويعد مصدرا لكسب الطاقة للجسم، لكنه في المقابل هو الأمر الأكثر سوءا بالنسبة للسمنة وزيادة الوزن، لذا ابتعد عن هذا الخيار قدر الإمكان. عصير الفواكه: قد يبدو عصير الفواكه كأنه أكثر المشروبات صحة، لكن الحقيقة هي أنه عكس ذلك تماما، لكونه مليء جدا بالسكريات، حتى العصائر الغير محلاة ...اقرأ المزيد

برأيك، هل ستؤثر أزمة الرسوم المسيئة للنبي محمد على المشهد السياسي والأمني الفرنسي؟

باحث في معهد استراتيجية الأمن القومي الكوري يفسر معنى ازدياد نشاطات الزعيم كيم

 العرب اليوم - باحث في معهد استراتيجية الأمن القومي الكوري يفسر معنى ازدياد نشاطات الزعيم كيم
باحث في معهد استراتيجية الأمن القومي الكوري يفسر معنى ازدياد نشاطات الزعيم كيم

خبيرة تكشف المعاني الحقيقية الكامنة خلف خيارات الألوان في الديكور

 العرب اليوم - خبيرة تكشف المعاني الحقيقية الكامنة خلف خيارات الألوان في الديكور
خبيرة تكشف المعاني الحقيقية الكامنة خلف خيارات الألوان في الديكور

حديقة "أم الإمارات" المكان الأفضل للاسترخاء والاستجمام في أبوظبي

 العرب اليوم - حديقة "أم الإمارات" المكان الأفضل للاسترخاء والاستجمام في أبوظبي
حديقة "أم الإمارات" المكان الأفضل للاسترخاء والاستجمام في أبوظبي

تراجع كبير لحرية التعبير في الهند ومطالبات بفرض رقابة ذاتية على الصحف والقنوات

 العرب اليوم - تراجع كبير لحرية التعبير في الهند ومطالبات بفرض رقابة ذاتية على الصحف والقنوات
تراجع كبير لحرية التعبير في الهند ومطالبات بفرض رقابة ذاتية على الصحف والقنوات

"مايكروسوفت" تُخطط لإلغاء متصفح "إنترنت إكسبلورار" القديم لصالح "إيدج" الجديد

 العرب اليوم - "مايكروسوفت" تُخطط لإلغاء متصفح "إنترنت إكسبلورار" القديم لصالح "إيدج" الجديد
"مايكروسوفت" تُخطط لإلغاء متصفح "إنترنت إكسبلورار" القديم لصالح "إيدج" الجديد

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab