home page
آخر تحديث GMT07:50:32
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

الأرجنتيني ليونيل ميسي يضع شرطاً لتجديد عقده مع برشلونة

إصابة الفنانة الفلسطينية ميساء عبد الهادي برصاص الجيش الإسرائيلي

الفنان الفلسطيني محمد عسّاف يدعو الله إلى حِفظ فلسطين وأهلها

نادين نسيب نجيم توجّه رسالة تضامن للشعب الفلسطيني بعيد الفطر

محمد رمضان يتبرع بإيرادات أغنيته الجديدة للهلال الأحمر الفلسطيني

عمرو موسى يؤكد ما فعلته إدارة ترامب لم يكسر الشعب الفلسطيني

حاكم مصرف لبنان يطمئن المودعين الى قرب بدء سحب ودائعهم

أزياء أنيقة للعيد من وحي النجمة بثينة الرئيسي

تناول 4 أنواع من الفيتامينات كل صباح يكافح الالتهابات

لندن - العرب اليوم
 على الرغم من وجود العديد من الطرق لمكافحة الالتهابات والحد منها، فإن البدء بنظامك الغذائي قد يكون أفضل حل ورهان لك، حيث يمكن أن يؤدي إدخال بعض الفيتامينات في روتينك اليومي إلى إحداث فرق كبيرللحد من الالتهابات. زيت السمك زيت السمك هو خيار مكمل شائع، وقد يكون له تأثير إيجابي على الالتهاب، كشفت الأبحاث الحديثة عن آلية يمكن من خلالها أن يقلل زيت السمك ، الذي يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، من الالتهاب، كما وجدت دراسة اختبرت مكمل زيت السمك المخصب أنه يزيد من مستويات الدم لبعض الجزيئات المضادة للالتهابات. حمض ألفا ليبويك إذا كنت تريد مكملًا يدعم صحتك العامة، فإن حمض ألفا ليبويد يعد خيارًا رائعًا. إنه يلعب دورًا في عملية التمثيل الغذائي والطاقة لديك مع حماية خلاياك أيضًا من التلف وتقليل الالتهاب، وتظهرالعديد من الدراسات أن حمض ألفا ليبويك يقلل من الالتهاب المرتبط بمقاومة الأنسولين والسرطان وأمراض الكبد وأمراض القلب والاضطرابات الأخرى. بروميلين البروميلين ، الموجود في عصير الأناناس، هو خيارآخرمضاد للالتهابات لأولئك الذين يرغبون في تعزيز نظامهم الغذائي، هذا الإنزيم يحزم قوى مضادة للالتهابات ويدعم جهاز المناعة لديك، كما يتم أ...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

وثائق سرية تكشف تجسس تركيا على اللاجئين بألمانيا

 العرب اليوم - وثائق سرية تكشف تجسس تركيا على اللاجئين بألمانيا
وثائق سرية تكشف تجسس تركيا على اللاجئين بألمانيا

أجمل ديكورات جبس مغربي للصالات في 2021

 العرب اليوم - أجمل ديكورات جبس مغربي للصالات في 2021
أجمل ديكورات جبس مغربي للصالات في 2021

البحرين تستعد لاستقبال آلاف الزوار السعوديين بعد تعليق السفر 14 شهراً

 العرب اليوم - البحرين تستعد لاستقبال آلاف الزوار السعوديين بعد تعليق السفر 14 شهراً
البحرين تستعد لاستقبال آلاف الزوار السعوديين بعد تعليق السفر 14 شهراً

رئيس وكالة الاسوشيتد برس للانباء مصدوم من تدمير اسرائيل مبنى لمكاتب اعلامية في غزة

 العرب اليوم - رئيس وكالة الاسوشيتد برس للانباء مصدوم من تدمير اسرائيل مبنى لمكاتب اعلامية في غزة
رئيس وكالة الاسوشيتد برس للانباء مصدوم من تدمير اسرائيل مبنى لمكاتب اعلامية في غزة

تقنية بين الدماغ والحاسوب يمكنها " كتابة " أفكارك

 العرب اليوم - تقنية بين الدماغ والحاسوب يمكنها " كتابة " أفكارك
تقنية بين الدماغ والحاسوب يمكنها " كتابة " أفكارك
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab