home page
آخر تحديث GMT20:40:40
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله عن ليفربول

ياسمين عبد العزيز تشارك فيديو مثير للجدل على "فيسبوك"

سلمى أبو ضيف تكشف كواليس فيلم «إيجي بست» وتصفه بتجربة مختلفة في مسيرتها

سولاف فواخرجي تكشف حقيقة تقديم شخصية أسماء الأسد في عمل فني

نجاة الصغيرة تنفي صورة متداولة وتؤكد أنها مصممة بالذكاء الاصطناعي

ماركو روبيو يؤكد كل الخيارات مطروحة ضد إيران دون استبعاد التدخل البري

الولايات المتحدة تعلن إصدار دولارات تحمل توقيع ترامب

إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة

نظام مايند الغذائي قد يبطئ شيخوخة الدماغ ويحسن الذاكرة

واشنطن - العرب اليوم
في ظل ازدياد القلق العالمي من الأمراض المرتبطة بتقدّم العمر، يبرز الخرف كأحد أبرز التحديات الصحية، لما يسببه من تدهور في القدرة على التفكير والتذكر والاستدلال، وما يرافقه من تأثير مباشر في جودة الحياة اليومية. وغالباً ما تسبق هذه الحالة بسنوات علامات مبكرة، مثل ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي البسيط. لذلك، يكتسب البحث عن وسائل للوقاية أو تأخير ظهور هذه المشكلات أهمية متزايدة، خصوصاً إذا كانت هذه الوسائل بسيطة وقابلة للتطبيق، مثل تعديل النظام الغذائي. وقد ربطت دراسات عديدة بين أنماط الأكل الصحية وتحسين الوظائف الإدراكية. ومن أبرز هذه الأنماط حمية البحر الأبيض المتوسط، التي تركز على الفواكه والخضراوات والبروتينات قليلة الدهون، ونظام «داش DASH» الغذائي، المصمَّم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو السيطرة عليه. في هذا السياق، أظهرت دراسة نُشرت إلكترونياً في مجلة «علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي» أن اتباع نظام غذائي يجمع بين هذين النظامين -ويُعرف باسم «مايند (MIND)»- قد يُبطئ التغيرات البنيوية المرتبطة بشيخوخة الدماغ. ويرتبط هذا النظام بانخفاض فقدان أنسجة الدماغ مع مرور الوقت، خصوصاً المادة الرمادية، التي تُعد مرك...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

البنتاغون يلوّح بضربة قاضية لإيران إذا فشلت المفاوضات

 العرب اليوم - البنتاغون يلوّح بضربة قاضية لإيران إذا فشلت المفاوضات
البنتاغون يلوّح بضربة قاضية لإيران إذا فشلت المفاوضات

مهام تنظيف سريعة للمنزل قبل استقبال ضيوف عيد الفطر

 العرب اليوم - مهام تنظيف سريعة للمنزل قبل استقبال ضيوف عيد الفطر
مهام تنظيف سريعة للمنزل قبل استقبال ضيوف عيد الفطر

أكثر من 10 آلاف زائر يتوافدون على أهرامات الجيزة في ثاني أيام عيد الفطر

 العرب اليوم - أكثر من 10 آلاف زائر يتوافدون على أهرامات الجيزة في ثاني أيام عيد الفطر
أكثر من 10 آلاف زائر يتوافدون على أهرامات الجيزة في ثاني أيام عيد الفطر

ترمب يشتبك مع مذيعة "فوكس نيوز" ويتجنب الإجابة عن أوضاع المدنيين الإيرانيين

 العرب اليوم - ترمب يشتبك مع مذيعة "فوكس نيوز" ويتجنب الإجابة عن أوضاع المدنيين الإيرانيين
ترمب يشتبك مع مذيعة "فوكس نيوز" ويتجنب الإجابة عن أوضاع المدنيين الإيرانيين

روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي

 العرب اليوم - روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab