home page
آخر تحديث GMT22:16:15
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

ليفربول يحسم تجديد عقد محمد صلاح لمدة موسمين

إليسا تعبر عن فرحتها بالعثور على قريبها بعد 40 عامًا من الاعتقال في سجون سوريا

حنان مطاوع تكشف أسرار عن والدها الراحل كرم مطاوع لأول مرة

هند صبري تثير فضول جمهورها بقرار الانسحاب من دراما رمضان 2025

"إنستغرام" يضع أحمد حلمي في ورطة مع الفنانين

لافروف يدعو إلى تطبيق "صيغة أستانا" ويؤكد أن واشنطن ولندن تدعمان فصائل سوريا المسلحة

مصرف سوريا المركزي يؤكد سلامة ودائع المواطنين في البنوك

صبا مبارك تعتمد إطلالة غريبة في مهرجان البحر الأحمر

نقص فيتامين د وتأثيره على الصحة النفسية في فصل الشتاء

القاهرة ـ العرب اليوم
يتساءل الكثيرُ من الناس عن المشاكل الصحية التي يسببها نقص فيتامين "د"، خاصة خلال فصل الشتاء حيث يزداد أعداد الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس التي تعتبر مصدراً رئيسياً لهذا الفيتامين. وتشير بعض الأبحاث إلى وجود صلة بين الاكتئاب وغيره من حالات الصحة العقلية وبين نقص فيتامين "د"، وهي مشكلة صحية غير متوقعة لدى الكثيرين يتسبب بها نقص هذا الفيتامين. وبحسب تقرير نشره موقع "هيلث لاين" الأميركي، واطلعت عليه "العربية.نت/ الحدث.نت"، فإنه على الإنسان المسارعة إلى إضافة الأغذية التي تحتوي على فيتامين "د" وبشكل خاص خلال فصل الشتاء عندما يقل التعرض لأشعة الشمس، وذلك لأن النقص في هذا الفيتامين هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. ويُعرف فيتامين "د" بأنه "فيتامين أشعة الشمس" لأن جسم الإنسان ينتجه عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. وقد يلعب فيتامين "د" أيضاً دوراً في الاكتئاب، حيث لاحظ الباحثون أن العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "د"، بحسب ما أورد تقرير "هيلث لاين". ووجدت دراسة أجريت عام 2018 أن العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم أ...اقرأ المزيد

هل اقتربت نهاية التوتر بين روسيا والغرب بشأن أوكرانيا؟

كشف تفاصيل سرية عن سجن صيدنايا السوري أحد أكثر السجون رعبا في العالم

 العرب اليوم - كشف تفاصيل سرية عن سجن صيدنايا السوري أحد أكثر السجون رعبا في العالم
كشف تفاصيل سرية عن سجن صيدنايا السوري أحد أكثر السجون رعبا في العالم

أفضل ألوان الديكور لغرفة المعيشة المودرن

 العرب اليوم - أفضل ألوان الديكور لغرفة المعيشة المودرن
أفضل ألوان الديكور لغرفة المعيشة المودرن

"دبي الدولي" يتصدر مطارات العالم في السعة المقعدية خلال ديسمبر 2024

 العرب اليوم - "دبي الدولي" يتصدر مطارات العالم في السعة المقعدية خلال ديسمبر 2024
"دبي الدولي" يتصدر مطارات العالم في السعة المقعدية خلال ديسمبر 2024

عائلة صحافي أميركي تؤكد أنه حي وتنتقد إدارة بايدن في قضية اختفائه بسوريا

 العرب اليوم - عائلة صحافي أميركي تؤكد أنه حي وتنتقد إدارة بايدن في قضية اختفائه بسوريا
عائلة صحافي أميركي تؤكد أنه حي وتنتقد إدارة بايدن في قضية اختفائه بسوريا

روبوت AV1 جسر التواصل بين الطفل المريض وصفه الدراسي

 العرب اليوم - روبوت AV1 جسر التواصل بين الطفل المريض وصفه الدراسي
روبوت AV1 جسر التواصل بين الطفل المريض وصفه الدراسي

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab