الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:32:45
آخر تحديث GMT05:32:45
طريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالأفوكادو للرجيم
سباجيتي بالأفوكادو للرجيم
القاهرة _ العرب اليوم
المقادير
- السبانخ : 4 اكواب
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : فص (مقطع شرائح)
- الأفوكادو : 2 حبة (طرية مقشرة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- جبنة بارميزان : ربع كوب (مبشور)
- السباغيتي : عبوة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي السباجيتي حسب التعليمات على العبوة واغسليه بماء بارد وصفيه وضعيه في طبق.
2. اخلطي الأفوكادو والليمون والثوم والسبانخ والفلفل الأسود والملح وزيت الزيتون في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج كريمي.
3. أضيفي المزيج للمكرونة المسلوقة وحركي حتى تتجانس المكونات.
4. أضيفي الجبن المبشور وقدميها دافئة أو ساخنة حسب الرغبة.
GMT 03:57 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومةGMT 03:54 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة تحضير شوربة الكوسة و الجزرGMT 03:50 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة اعداد صينية الدجاج بالبروكلي الشهيةGMT 03:44 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة تحضير شوربة المكرونة بالطماطم والريحانGMT 23:46 2020 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
سوفليه الشوكولاتة السهلترامب يتوقع انخفاض أسعار النفط بشكل كبير بعد انتهاء الحرب مع إيران
واشنطن ـ العرب اليوم
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، فجر اليوم الأحد، إن أسعار النفط "مرتفعة مؤقتاً"، مضيفاً أنها ستنخفض "بشكل كبير"، خلال فترة قصيرة بمجرد انتهاء الحرب مع إيران. وأضاف ترامب، في تصريح له، أنه قضى على طموحات...المزيدياسمينا العبد تكشف كواليس فيلم "ولا كان عالبال" وتعاونها مع تامر حسني
القاهرة ـ العرب اليوم
تخوض الفنانة المصرية الشابة ياسمينا العبد تجربة سينمائية جديدة من خلال فيلم "ولا كان عالبال"، الذي تشارك في بطولته أمام الفنان نور النبوي، في عمل يجمع بين الرومانسية والكوميديا، وتدور أحداثه في مدينة الأقصر ا...المزيدناسا تستعد لإطلاق مهمة أرتميس 3 في 2027 تمهيدًا لعودة البشر إلى القمر
واشنطن - العرب اليوم
كشفت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" عن تفاصيل جديدة بشأن استعداداتها لإطلاق مهمة "أرتميس 3" الاختيارية في مدار الأرض المنخفض عام 2027، تمهيداً لعودة رواد الفضاء للسطح القمري في عام 2028، في ظل التنافس المحموم ...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 06:05 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة الشراشيب ترسم أناقة الخريف من أمسيات السهر إلى السجادة الحمراء
GMT 06:13 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
دليل شامل لمشاهدة أضواء الشفق القطبي في آيسلندا وأفضل المواقع والأوقات لرصده
GMT 06:36 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
GMT 07:22 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
أوباما يهاجم إدارة ترمب خلال حملته الانتخابية لصالح الديمقراطيين
GMT 13:59 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
نجوى إبراهيم توجه انتقادات لاذعة للفنانات بسبب ملابسهن
GMT 05:32 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
التحالف يعلن إعتراض عشرة صواريخ باليستية حوثية استهدفت مطار الرياص
GMT 20:49 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الحوثيون يعلنون استهداف مواقع سعودية بصواريخ باليستية والدفاع المدني يؤكد وقوع إصابات
GMT 02:03 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مكملات غذائية شائعة قد تسبب الأرق وتؤثر على جودة النوم
GMT 14:37 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
محمد رمضان يشوق جمهوره لمسلسل عشماوي ويكشف صورة جديدة من كواليس التصوير
GMT 11:06 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الرئيس الروسي يشكك في الرواية الأوروبية بشأن دور موسكو في الاحتجاجات
GMT 05:00 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
"فولكس فاغن" تدمج تطوير أنظمة مساعدة السائق والقيادة الآلية في كيان واحد
GMT 02:29 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مارين لوبان تعلن عزمها تشكيل حكومة "وحدة وطنية" بقيادة بارديلا في حال فوزها
GMT 02:14 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يتوقع انخفاض أسعار النفط بشكل كبير بعد انتهاء الحرب مع إيران
GMT 15:55 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
وزراء خارجية السعودية ومصر وتركيا وباكستان يدينون هجمات الحوثيين ويؤكدون دعم الحكومة اليمنية
GMT 12:28 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
موجة الحر في أوروبا تحصد أكثر من 50 ألف وفاة خلال صيف 2026
GMT 01:51 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الذكاء الاصطناعي يمكنه اكتشاف مرضى السكري بمقطع صوتي 20 ثانية
GMT 01:58 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
جيش الاحتلال يعلن إغلاق كل المعابر البرية مع الضفة الغربية في يوم الانتخابات الإسرائيلية المقررة بعد غد الثلاثاء
GMT 19:15 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
اعتراض صاروخين حوثيين باتجاه منطقتي مكة والمدينة
GMT 05:40 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
7 قتلى و40 مصابًا بإطلاق نار خلال جنازة في كنيسة بالأردن والملك يصف الهجوم بـ"العمل الإرهابي" ويتوعد المنفذين بأشد العقوبات
GMT 06:52 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
فضل شاكر يعود إلى المسرح عقب غياب 14 عاماً ويحيي ليلتين في موسم الرياض
GMT 13:16 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
انشقاق قائد المجموعة 135 وقطاع نيالا جنوب عن قوات الدعم السريع في السودان
GMT 14:33 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الشرطة الفرنسية تستخدم الغاز المسيل للدموع لتفريق محتجين في ليون
GMT 20:23 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الدبيبة يؤكد الاستعداد لمعالجة مخاوف مصر بشأن الحدود البحرية
GMT 03:26 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع المدني السعودي يعلن إطلاق الإنذار المبكر في منطقة الرياض
GMT 03:23 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
تحالف دعم الشرعية في اليمن يعلن اعتراض وتدمير طائرة مسيرة بمنطقة الرياض
GMT 16:14 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
ناسا تستعد لإطلاق مهمة أرتميس 3 في 2027 تمهيدًا لعودة البشر إلى القمر
GMT 03:18 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 6.3 درجة يضرب جزر بونين اليابانية
GMT 04:11 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن مدينة الرياض
GMT 13:54 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
ميغان ماركل تؤكد أن ابتعادها عن والدها كان لحماية طفليها
GMT 21:44 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
مطار الملك خالد الدولي بالرياض يعيد توزيع الرحلات بين الصالات
GMT 04:43 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الإعلامي أحمد شوبير يستعين بإفيه للزعيم عادل إمام في زفاف نجله ورامي إمام يشاركه
GMT 08:37 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد فلسطيني في قصف من مسيرة إسرائيلية شرقي مدينة دير البلح وسط قطاع غزة
GMT 15:29 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
البنتاغون ينشر وثائق عن جسم أسود مثلث رُصد قرب موقع أميركي حساس
GMT 19:05 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
توتنهام يضرب تشيلسي بثنائية بالدوري الإنجليزي بمشاركة مرموش
GMT 07:50 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
إسقاط مسيرة من طراز لوكاس قرب مدينة بندر عباس جنوب إيران
GMT 03:53 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الذهب يتجه لأكبر تراجع أسبوعي في 4 أشهر عند 4018.69 دولار للأوقية
GMT 14:16 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
بزشكيان يتهم واشنطن بإفشال الاتفاق المؤقت مع طهران ويتمسك بالمسار الدبلوماسي
GMT 23:52 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أول تجربة سريرية للقاح ضد إيبولا في الكونغو الديمقراطية
GMT 07:23 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أعراض ليلية تحذيرية لدى مرضى السكري قد تكشف عن تلف الأعصاب
GMT 05:45 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد فلسطينيين اثنين برصاص الجيش الإسرائيلي وإصابة 4 آخرين قرب الخليل وسط تصاعد التوترات في الضفة الغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك