الاحتلال الإسرائيلي يمنع الإسعاف من انتشال جثث الشهداء بمخيم البريج في غزة المقاومة اللبنانية تستهدف عدة مبانٍ يستخدمها جنود العدو الإسرائيلي في مستوطنة “المنارة” الاتحاد الأوروبي يعلن إجلاء ناقلة نفط أحرقها الحوثيون في البحر الأحمر 315 وفاة بالكوليرا و225 جراء السيول في السودان زلزال بقوة 5.1 ريختر يضرب ولاية تكساس الأميركية حزب الله اللبناني يستهّدف موقع العباد الإسرائيلي بصاروخ موّجه غارة جوية إسرائيلية تستهدف بلدة حولا في الجنوب اللبناني طيران الاحتلال الإسرائيلي يجدد غاراته على عدة بلدات جنوب لبنان أنس جابر تعلن الابتعاد عن ملاعب التنس حتى نهاية الموسم مسيرة تركية تستهدف اجتماعا لحزب العمال الكردستاني

أخر الأخبار

ينصح الخبراء بتناول الدواجن باعتبارها غذاءً صحيًا

اللحوم الحمراء ترفع مستوى الكوليسترول في الدم أُسوة بالبيضاء

GMT 20:37 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - اللحوم الحمراء ترفع مستوى الكوليسترول في الدم أُسوة بالبيضاء

اللحوم الحمراء

واشنطن ـ العرب اليوم

أعلن معهد البحوث العلمية في مستشفى الأطفال في أوكلاند في الولايات المتحدة، أن اللحوم الحمراء والبيضاء على حد سواء، ترفع مستوى الكوليسترول في الدم على عكس الاعتقاد السائد.

ويفيد موقع MedicalXpress بأنه وفقا للباحثين، تناول أي نوع من أنواع اللحوم يرفع من مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، الذي يعتبر أحد مسببات الكوليسترول "الضار"، لأن له علاقة بزيادة خطر تصلب الشرايين. بينما الكمية ذاتها من البروتينات النباتية ليس لها نفس التأثير.

أقرأ أيضا تناول اللحوم الحمراء والجاهزة يوميًا يُعرّضك إلى الإصابة بسرطان القولون

وخلال السنوات العشر الأخيرة انخفض استهلاك اللحوم الحمراء في بلدان الغرب بصورة خاصة وذلك لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية ، وفي نفس الوقت ينصح الخبراء بتناول اللحوم البيضاء "لحم الدواجن" باعتباره غذاء صحيا كبديل للحوم الثدييات.

ووفقا للباحثين، تعتبر الخضروات ومنتجات الألبان والبقوليات ، أكثر فعالية في التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اللحوم الحمراء ترفع مستوى الكوليسترول في الدم أُسوة بالبيضاء

اللحوم الحمراء

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش

نيويورك - العرب اليوم

الفنانة منى زكي

القاهرة - العرب اليوم

طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق يشجع اللجوء إلى الذكاء الصناعي

لندن - سامر موسىً

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

نجم النصر السعودي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ العرب اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بستايل الفستان الطويل

القاهرة ـ العرب اليوم