صندوق النقد الدولي يحذر من تداعيات استمرار حرب إيران على اقتصادات الشرق الأوسط وآسيا بسبب اضطرابات الطاقة والشحن الأرجنتين تغلق شلالات إيجوازو مؤقتًا بعد ارتفاع تدفق المياه إلى أكثر من ستة أضعاف معدله الطبيعي نقابة الصحفيين الفلسطينيين تعلن استشهاد 260 صحفيًا واعتقال أكثر من 240 منذ بدء الحرب على غزة أمطار غزيرة على المصلين في الحرم المكي والأرصاد السعودية تحذر من السيول في عدة مناطق مصرع فتى بصعق كهربائي وسط الأمطار الغزيرة في إسطنبول التحالف يعلن اعتراض وتدمير صاروخ "كروز" في المدينة المنورة العاملون في القطاع الصحي بالكونغو يدعون إلى إضراب عام على وقع تفشي الايبولا زلزال بقوة 5.3 درجة يضرب "أوتوروهانجا" في نيوزيلندا سقوط جريحين أحدهما طفل في غارة إسرائيلية على حداثا جنوب لبنان وزارة الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير طائرة مسيرة في المنطقة الشرقية

أخر الأخبار

بعدما تبيّن أن الأفراد يُحاربون الاكتئاب بتناول المزيد منها

دراسة تُؤكّد أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق

GMT 08:41 2022 الأحد ,10 إبريل / نيسان

العرب اليوم - دراسة تُؤكّد أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق

تناول السكر

لندن - العرب اليوم

يلجأ الكثيرون إلى تناول السكر، عند الشعور بانخفاض الطاقة، ولكن مجموعة من العلماء ادعت أن "هجوم السكر"، الناتج ليس أكثر من "أسطورة"، حيث كشّفوا، أنه لا يوجد دليل على أن استهلاك الحلويات له أي تأثير على الحالة المزاجية، حيث وجدت دراسة شملت مراجعة 31 ورقة بحثية، أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق.

وناقشت الدراسة التي أجرتها جامعة "هومبولت"، في برلين، بمساعدة أكاديميي جامعتي: وارويك ولانكستر، تأثير السكر والكربوهيدرات بشكل عام على الحالة المزاجية، وتبيّن أن الأفراد يحاربون الاكتئاب أو الاضطراب العاطفي الموسمي، عن طريق تناول المزيد من السكر، ويُمكن أن يرجع السبب إلى إطلاق دراسات، تُشير إلى أن السكر يحفز ناقلات عصبية تحسن الشعور، أو ما يُعرف بالمواد الكيميائية التي تنقل الرسائل بين الخلايا العصبية.

أقرأ أيضاً :

التوت الأحمر يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري

وتوضح الدراسة الجديدة، أن الإفراط في تناول الكربوهيدرات "له آثار ضارة على الصحة النفسية"، وحلّل العلماء 31 دراسة بشأن هذا الموضوع، شملت ما مجموعه 1259 مشاركًا.

وكشّفت نتائج الدراسة التي قادتها الدكتورة، كونستانتينوس مانتانتيس، أن تناول الكربوهيدرات ليس له تأثير على الحالة المزاجية، وتبيّن أن هذا الأمر صحيح بغض النظر عن كمية السكر المستهلكة، أو الأنشطة التي يؤديها الأفراد بعد ذلك.

وقالت الدكتورة مانتانتيس، إن فكرة تحسين السكر للحالة المزاجية، كان لها تأثير كبير على الثقافة الشعبية، وبسبب تلك الأسطورة، يستهلك الناس في جميع أنحاء العالم المشروبات السكرية، ليصبحوا أكثر يقظة أو لمقاومة التعب، ونُشرت الدراسة في مجلة العلوم العصبية ومراجعات السلوك الحيوي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تُؤكّد أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق

تناول السكر

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان المركزي

بيروت ـ العرب اليوم

الفنان أحمد حلمي

القاهرة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - العرب اليوم

ممارسة التمارين الرياضية

سانتياغو ـ العرب اليوم

سلمى أبو ضيف باحدث ظهور

القاهرة ـ العرب اليوم