الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:48:38
آخر تحديث GMT03:48:38
فوائد النوم في حماية المخ
فوائد النوم في حماية المخ
الرياض ـ العرب اليوم
أفادت دراسة سويدية بأن النوم يحمي المخ ويحافظ على صحة الخلايا العصبية في الدماغ.
وقال فريق الباحثين في جامعة "أوبسالا"، إنهم اكتشفوا دليلاً جديداً على أن النوم يعزز صحة خلايا المخ ويمنعها من التحلل.
وأفاد الباحثون في الدراسة الجديدة التي نشرت في دورية طبية متخصصة، بأنه تم استخلاص هذه النتيجة عقب تتبع النشاط البيولوجي الموجود في دم عينة من المتطوعين تضم 15 من الشباب الأصحاء، حرمت مجموعة من النوم لمدة ليلة وسمح للمجموعة الأخرى بالنوم لمدة 8 ساعات.
وأظهرت نتائج تحليل الدم بالنسبة الى المجموعة التي لم تنل قسطا من النوم، أن هناك زيادة نسبتها 20 % من جزئيات تسمى "إنوليس" خاصة بالأعصاب وبروتينات أخرى، وهذه الجزئيات في المخ ترتفع في الدم في ظل حالات تلف المخ.
GMT 14:30 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
علاج الم الاسنان بالاعشابGMT 16:40 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
فوائد شمع العسل يساعد على تقليل الإجهاد وتحفيز النومGMT 10:45 2016 السبت ,23 تموز / يوليو
خليط السكر والملح تحت اللسان يساعد فى التغلب على الأرقGMT 21:41 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنومGMT 00:37 2016 الأحد ,10 تموز / يوليو
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانصندوق النقد الدولي يتوقع نمو اقتصاد الإمارات 4% في 2024
أبوظبي ـ العرب اليوم
توقع صندوق النقد الدولي اليوم الاثنين نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي للإمارات 4% في 2024 وأن يظل التضخم تحت السيطرة وقريبا في المتوسط من مستوى 2%. وقال الصندوق في بيان بمناسبة إجراء مشاورات المادة الرابعة لعام 2024 �...المزيدجولة عالمية للفنان كاظم الساهر في صيف 2024 ستضم مصر ولبنان والإمارات
القاهرة - سعيد الفرماوي
يستعد الفنان كاظم الساهر لإحياء عدد من الحفلات الفترة القادمة، وقد شارك متابعيه بمواعيد حفلاته؛ حيث سيحيي حفلاً في لبنان، ونشر على حسابه بوستر الحفل وأرفق معه للتعليق التالي: "أتطلع إلى لقائكم في الواجهة ا�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - العرب اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 10:49 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
افكار تساعدك لتحفيز تجديد مظهرك
GMT 17:37 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
بايدن يُعلق على مذكرة المحكمة الجنائية الدولية بشأن نتنياهو
GMT 00:51 1970 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
واشنطن تكشف أنها وشك التوصّل لاتفاق تعاون مع الرياض وتصوّر لحل نهائي للفلسطينين
GMT 10:36 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
أنواع وقطع من الأثاث ينصح الخبراء بتجنبها
GMT 05:56 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
وفقا للدستور الإيراني سيتولى المساعد الأول للرئيس القيادة
GMT 17:54 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
المفوضية الأوروبية تفعّل خدمة الخرائط بالأقمار الاصطناعية لمساعدة فرق الإنقاذ في البحث عن موقع طائرة الرئيس الإيراني
GMT 20:13 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
تحديد موقع تحطم طائرة رئيسي "بدقة" واجتماع أزمة طارئ للمسؤولين
GMT 19:22 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
القمة العربية.. لغة الشارع ولغة الحكومات
GMT 13:37 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
النظام الغذائي لطفلك قبل بلوغه السادسة قد يصيبه بالقلب والسكري كبيراً
GMT 18:21 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
الهلال الأحمر الإيراني وفرق الإنقاذ تعثر على حطام طائرة الرئيس الإيراني وفقاً ما نقله تلفزيون العالم الرسمي الإيراني
GMT 19:05 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
وزارة الداخلية الإيرانية تعلن أنه تم تحديد سقوط طائرة الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي في دائرة قطرها كليومترين ويتواجد في المنطقة قوات من الجيش والشرطة والحرس الثوري ، والهلال الأحمر الإيراني ينفي العثور على طائرة الرئيس حتى الان .الأمر الذي يفسّر حصول إرت
GMT 03:28 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
طيران الاحتلال ينفذ غارة على منطقة أبراج القسطل شرق دير البلح وسط غزة
GMT 22:21 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
مقتل جنديين إسرائيليين خلال معركة جنوبي قطاع غزة
GMT 08:12 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب “شينغيانغ” غرب الصين
GMT 18:58 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
نور نيوز عن الهلال الأحمر الإيراني أنه لم يتم العثور على طائرة الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي حتى الأن
GMT 15:48 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
برنامج "Baby Reindeer" التلفزيوني الناجح على نتفليكس يشجّع الضحايا على طلب المساعدة
GMT 05:58 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
بورصة طهران تعلق تعاملاتها بعد مقتل الرئيس الإيراني
GMT 07:51 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
انتشال جثث الرئيس الإيراني ووزير خارجيته ومرافقيهما من موقع حادث تحطم المروحية
GMT 05:22 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
التلفزيون الرسمي الإيراني يؤكد وفاة "رئيسي" ووزير الخارجية في حادث تحطم طائرة
GMT 05:36 2024 الإثنين ,20 أيار / مايو
استهداف القاعدة الأميركية في حقل غاز كونيكو بريف دير الزور شرق سوريا بـ6 صواريخ
GMT 18:05 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
مسؤول إيراني للتلفزيون الرسمي يُعلن أنه تم الاتصال بأحد ركاب طائرة الرئيس وأحد أفراد الطاقم
GMT 13:59 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
الفساتين الطويلة اختيار مي عمر منذ بداية فصل الربيع وصولًا إلى الصيف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك