ما النصائح العامة التي قدّمها الدكتور مجدي يعقوب للحفاظ على صحة القلب
آخر تحديث GMT21:12:26
 العرب اليوم -

ما النصائح العامة التي قدّمها الدكتور مجدي يعقوب للحفاظ على صحة القلب؟

11:28 2025 السبت ,31 أيار / مايو GMT
 العرب اليوم -
قراءة   43472
 العرب اليوم -

ما النصائح العامة التي قدّمها الدكتور مجدي يعقوب للحفاظ على صحة القلب؟

قدم الدكتور يعقوب عدة نصائح مهمة، منها: الابتعاد عن التدخين. مراقبة ضغط الدم بانتظام. تناول نظام غذائي صحي غني بالخضروات والأسماك، والابتعاد عن الدهون واللحوم الحمراء. جعل الرياضة جزءًا من نمط الحياة اليومي. استخدام الماء البارد بدلاً من الساخن لتحفيز الدورة الدموية.
 العرب اليوم -

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab