تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولون
آخر تحديث GMT05:01:07
 العرب اليوم -

تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولون

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولون

الفواكه والخضروات يخفض الإصابة بسرطان القولون
القاهرة - العرب اليوم

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بضرورة تجنب استهلاك الأغذية المخزنة أو المعالجة المتاحة على مدار السنة، مشددة على ضرورة تناول الفواكه

والخضروات الموسمية، لدورها فى تعزيز صحة الأمعاء والحد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة وسرطان القولون.

وقال فريق الباحثين بكلية الطب جامعة ستانفورد فى ولاية كاليفورنيا الأمريكية، إن بكتيريا الأمعاء المتواجدة فى مجموعة من السكان الأصليين فى

أفريقيا، كانت أكثر تنوعاً بنسبة بلغت 30%، مما هو عليه فى الدول الغربية، فى الوقت الذى أكدت فيه أبحاث طبية سابقة أن التنوع البكتيرى فى

الأمعاء يعزز آلية عمل الجهاز المناعى فى الجسم.

وعكف الباحثون فى كلية الطب بجامعة ستانفورد على دراسة الأنماط الغذائية للقبائل التى تعيش فى غابات السافانا، والمعروفة باسم "الهدا"، حيث تم

جمع عينات من البراز من 188 شخصاً، تراوحت أعمارهم ما بين 8- 70 عاما، ومقارنتها بعينات أخذت من إيطاليين يعتمدون فى غذائهم على نمط غذائى غربى.

وأشار الباحثون إلى اختلاف النظام الغذائى لأفراد قبائل "الهدا" وفقا للمواسم، وأضحوا أن تخزين الطعام وتوافره على مدار العام ليس خياراً مطروحا

فى منطقة وادى"ريفت" - موطن هذه القبائل، التى يتكون نظامها الغذائى من خمسة أصناف (اللحوم، التوت، فاكهة البابا، والبطاطس، والعسل).

وتوصل الباحثون إلى أن الميكروبات الهضمية تختلف باختلاف المواسم وفقاً للغذاء المتاح، فضلاً عن عدم إصابة أفراد قبائل "الهدا" بالأمراض التى

تصيب مواطنى الدول الغربية مثل (التهاب الأمعاء، كرون، التهاب القولون التقرحى، سرطان القولون).

وتشير النتائج - المنشورة فى مجلة "العلوم" - إلى مساهمة الوجبات الغذائية المعالجة، واستخدام المضادات الحيوية والعمليات القيصرية فى

المجتمعات الغربية فى تغيير أنماط الحياة والحد من التنوع البكتيرى.

قد يهمك أيضا:

فائدة اليوسفي لبناء الكولاجين الضروري للجلد وتعويض الخلايا التالفة

عليك أن تدمن على تناول سمك السلمون

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولون تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولون



GMT 11:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

مشروبات صحية تساعد على إذابة الدهون بشكل صحي وفعال

GMT 11:20 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أطعمة تقلل من مشكلة انتفاخ البطن

GMT 09:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

7 علاجات منزلية لعلاج قرحة الفم

GMT 16:00 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

أهمية تناول العنب لحماية الأسنان من التسوس

GMT 15:57 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

مشروبات تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين

هيفاء وهبي تمزج الأناقة بالرياضة وتحوّل الإطلالات الكاجوال إلى لوحات فنية

بيروت ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - 5 أمثلة لاستخدام الذكاء الاصطناعي في التعليم

GMT 09:43 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو

ستارمر وأصوات المراهقين

GMT 16:35 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو

ميانمار تتعرض لزلزال شدته 3.7 درجة

GMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو

ترامب يعتزم إبلاغ 150 دولة بفرض رسوم جمركية 15%
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab