حريق ضخم طال عددا من المنازل في محافظة القاهرة سحب عاجل لكبسولات قهوة شائعة قد تهدد صحة مرضى القلب في الولايات المتحدة مقتل 15 راكبا إثر تحطم طائرة كولومبية جيش الاحتلال الإسرائيلي يدهس فلسطينيا شرقي نابلس بالتزامن مع اقتحام مستوطنين مقام يوسف الاتحاد الصيني يُصدر 73 قرارا بالإيقاف مدى الحياة ويُعاقب 13 ناديا بتهمة التلاعب بنتائج مباريات وفساد كوبا تتجاوز ذروة إصابات حمى الضنك والشيكونغونيا وتدخل "منطقة الأمان" الوبائية عاصفة «القنبلة الإعصارية» تقترب من نيويورك وتهدد بمزيد من الثلوج وانخفاض حاد في درجات الحرارة الأمن الروسي يعلن تحييد إرهابيين خططا لهجمات تستهدف خط سكة حديد وموقعا دينيا في داغستان قتلى في هجوم روسي على زابوريجيا جنوبي أوكرانيا الذهب يواصل صعوده الصاروخي.. ويتجاوز 5500 دولار للمرة الأولى

أخر الأخبار

فوائد مهمة يجب أن تعرفيها عن لتدليك الرأس

GMT 09:42 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - فوائد مهمة يجب أن تعرفيها عن لتدليك الرأس

تخلص من التعب والإرهاق عن طريق تدليك الرأس

القاهرة ـ العرب اليوم

يعتبر تدليك الرأس من الخطوات الاساسية التي تساعدك على التخلص من التعب والارهاق والآلام الناتجة عن ضغوطات الحياة. لذلك تابعي مع أنوثة فوائد تدليك الرأس وضرورة تطبيق هذه الطرق الصحية والفعالة بشكل منتظم، للتخلص من الاوجاع والصداع.

فوائد تدليك الرأس

- يساهم تدليك الرأس بتنشيط الدورة الدموية للرأس وبالتالي وتقوية جذور الشعر وفتح انسداد البصيلات التي تحافظ على الخصل الجيدة.

- يعمل على تخفيف التوتر والضغوط في فروة الرأس للمحافظة على صحة الشعر وسلامته.

- يساعد تدليك الرأس على تحفيز الإفرازات الدهنية والزيوت المغذية لفروة الرأس.

- يضمن التدليك وتحديداً فروة الرأس الحدّ من مشاكل تساقط الشعر ومكافحة الشيب في عمر مبكر.

تدليك الرأس في المساء

من الضروري أن تعلمي أن أفضل وقت لتدليك الرأس هو في ساعات المساء وقبل الخلود الى النوم. فهو مريح ويساعد على تحسين فعالية النوم العميق وتقوية جذور الشعر مع تحسين التركيز والتمتع بذهن صاف في اليوم الثاني.

خلطات لتدليك فروة الرأس

- تدليك الرأس بماء الورد: ضعي بضع قطرات من ماء الورد على فروة رأسك وابدئي بتدليكها بالاصابع بشكل دائري حوالى 5 دقائق لتهدئة الرأس وتجديد الخصل الجيدة للشعر.

- تدليك الرأس بزيت الجوجوبا: عندما يكون الشعر مبللاً، استخدي خلطة من كوب زيت الجوجوبا الغني بالفيتامين E مع ملعقة من ماء الورد ودلّكي فروة الرأس حوالى 10 دقائق لعلاج تلف الشعر وتغذيته، قبل غسله بالماء الفاتر لاصلاح الخصل وتقوية الشعيرات.

- تدليك الرأس بالليمون: لتدليك فروة الرأس ولتنظيم إفراز الزيوت التي تبعد عنك الحكة، استعيني بالليمو للتخفيف من الصداع المؤلم ولتفعيل الدورة الدموية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد مهمة يجب أن تعرفيها عن لتدليك الرأس

تخلص من التعب والإرهاق عن طريق تدليك الرأس

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ العرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - العرب اليوم

النجم الفرنسي عثمان ديمبلي، لاعب باريس سان جرمان، والفائز بجائزة الكرة الذهبية

باريس - العرب اليوم

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - العرب اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ العرب اليوم