سلطة البقوليات و الشمندر
آخر تحديث GMT10:30:20
 العرب اليوم -

سلطة البقوليات و الشمندر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سلطة البقوليات و الشمندر

سلطة البقوليات و الشمندر
القاهرة - العرب اليوم

المقادير:
كوب شمندر مسلوق و مقطع مكعبات
كوب فاصوليا حمراء
كوب فاصوليا بيضاء
كوب حمص مسلوق
كوب ذرة حب
كوب فلفل الوان مفروم ناعم
نصف كوب بصل ابيض مفروم ناعم
نصف كوب بقدونس مفروم

الصلصة:
ربع كوب زيت زيتون
ربع كوب خل ابيض
ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 مغلف كنور للسلطة خل مع الثوم
ملعقة كبيرة سماق
ملح حسب الرغبة

طريقة الطهي:
بطبق عميق اخلطي كل مكونات صلصة السلطة جيدا و ضعيها بالثلاجة لمدة ساعة.

تخلط كل البقوليات مع الشمندر والبصل و باقي المكونات بطبق كبير ثم تصب عليها صلصة السلطة و تدخل الثلاجة لمدة ساعة وتقدم باردة .

بأمكانك تقديمها بحبات الفلفل الرومي الملونة او بأطباق صغيرة حسب الرغبة.

ملاحظات:
انا استخدمت الفاصوليا و الذرة و الحمص والشمندر المعلبين لكسب الوقت وبأمكانكم سلق كل شي بالمنزل حسب الرغبة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة البقوليات و الشمندر سلطة البقوليات و الشمندر



GMT 08:29 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

نجوى كرم تتألق بالفستان البرتقالي وتواصل عشقها للفساتين الملوّنة

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 06:46 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي نجمة الدورة 41 من مهرجان الإسكندرية السينمائي
 العرب اليوم - ليلى علوي نجمة الدورة 41 من مهرجان الإسكندرية السينمائي

GMT 12:13 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تحولات في الطوائف اللبنانية إزاء المسألة الوطنية الأولى

GMT 12:55 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

مصر للطيران تكشف حقيقة العثور على تهديد أمني بطائرة الدمام

GMT 09:30 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

8 مدن تنبض بثقافة القهوة في يومها العالمي

GMT 22:28 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الرئيس الفلسطيني يشيد بدعم السعودية للقضية الفلسطينية

GMT 04:42 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الجيش الإسرائيلي يعزل غزة عن القطاع

GMT 05:24 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

حريق يعلق الرحلات الجوية في مطار شتوتغارت بألمانيا

GMT 04:39 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع مخزونات النفط في الولايات المتحدة 1.8 مليون برميل

GMT 04:46 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

9 شهداء وإصابات في قصف منزل لعائلة أبو غرابة شرق دير البلح

GMT 00:26 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الهروب إلى السّعوديّة لا يحلّ أزمة “الحزب”
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab