حساء البروكلي والجبن
آخر تحديث GMT08:42:28
 العرب اليوم -

حساء البروكلي والجبن

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حساء البروكلي والجبن

حساء البروكلي والجبن
القاهرة ـ العرب اليوم

المكونات

    500 جم بروكولى طازج أو مثلّج منزوع الزهرات
    3 أكواب مرق دجاج خال من الدسم
    كوبان ونصف حليب سائل خال من الدسم
    كوب بصل مفروم فرماً ناعماً
    فصان ثوم مهروس
    ثلث كوب دقيق متعدّد الإستخدامات
    ثلث ملعقة صغيرة بهار
    ملح بحسب الرغبة
    250 جم جبن مبستر خال من الدسم مقطّع إلى مكعبات
    رذاذ زيت نباتي

 
طريقة الطهي

من أجل وزن مثالى و أكل صحى و جسم رشيق إليكى حساء البروكولي والجبن اللايت ذات المذاق الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير حساء البروكولي والجبن اللايت

    رشّي قدر بالقليل من رذاذ الزيت وضعي القدر على حرارة مرتفعة.
    أضيفي البصل والثوم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يذبل البصل.
    إسكبي مرق الدجاج في القدر وضعي حبات البروكولي ثمّ إتركي المزيج حتى يغلي.
    عند الغليان خفّفي النار وإتركي القدر لحوالى 10 دقائق.
    في وعاء إخلطي الدقيق مع الحليب جيداً ثمّ إسكبي المزيج فوق القدر مع التحريك المستمر حتى يشتدّ المزيج.
    نكّهي طبقك بالبهار والملح ثمّ إرفعي القدر عن النار.
    أضيفي مكعبات الجبن على الحساء وحرّكي جيداً حتى يذوب الجبن.
    ضعي ثلث المزيج في الخلاط الكهربائي و إخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج سلس ثمّ إسكبيه فوق القدر.
    أعيدي القدر على نار خفيفة و إتركيه لحوالى 5 دقائق ثمّ قدّميه على سفرتك.

إقتراحات لحساء البروكولى و الجبن اللايت

تقدم ساخنة .

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حساء البروكلي والجبن حساء البروكلي والجبن



GMT 08:29 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 05:53 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

متى... «كاليدونيا» الفلسطينية؟

GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا

GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف

GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله

GMT 04:41 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

الذهب يصعد ترقبًا لبيانات التضخم الأميركية

GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab