حاكم كنتاكي يعلن عن إطلاق نار في جامعة الولاية أدى إلى إصابات وتم اعتقال المشتبه به اليونيسف تحذر من ارتفاع مستويات سوء التغذية لدى الأطفال والحوامل في غزة حماس تؤكد عدم صحة ادعاء رئيس الأركان الإسرائيلي بشأن ما يسمى بالخط الأصفر دوى انفجارات فى منطقة المزة بدمشق والشرطة تتحقق من طبيعتها فلسطين تطالب بتحركٍ عاجل لمواجهة إعلان الاحتلال البدء بإقامة 17 مستوطنة جديدة الخارجية الأميركية تعلن تفرض عقوبات تستهدف الدعم السريع في السودان اليونيسف تعلن عن أسوأ تفش للكوليرا في الكونجو منذ خمسة وعشرين عاما مع تسجيل أكثر من ألف وثمانمائة وفاة مقتل 6 جنود باكستانيين في هجوم مسلح على موقع أمني قرب الحدود مع أفغانستان اليابان تحذر من موجات تسونامي تصل ثلاثة أمتار بعد زلزال بقوة 7,6 درجة ليفربول يستبعد محمد صلاح من رحلة ميلانو وسط توتر مع المدرب سلوت

أخر الأخبار

يتسبب القلق في حدوث انقباض داخل الأوعية الدموية الصغيرة وزيادة ضربات القلب

الكثير من الأشخاص يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يؤدي إلى إصابتهم بالاكتئاب

GMT 09:41 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - الكثير من الأشخاص يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يؤدي إلى إصابتهم بالاكتئاب

التوتر والضغط النفسي يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب

لندن - كاتيا حداد

يعاني كثير من الأشخاص من التوتر والضغط النفسي الشديدين، مما قد يؤدي إلى إصابة الشخص بالاكتئاب، بل وقد يؤدي إلى إصابته ببعض الأمراض النفسية والجسدية المزمنة. وهناك 5 علامات قد تدل على أن الشخص يعاني من التوتر والضغط النفسي، وهي كالآتي:

برودة الأنف:

فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة نوتنغهام الإنجليزية أن التوتر قد يتسبب في حدوث انقباض في الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى شعور الشخص ببرودة شديدة في أنفه.

زيادة ضربات القلب:

فإن الضغط النفسي يتسبب في إفراز الأدرينالين، وهو هرمون تقوم بإفرازه الغدة الكظرية أثناء تعرض الجسم للضغط الخارجي الشديد أو التعرض لموقف خطر مفاجئ بالنسبة للجسم، وكل هذا يؤدي إلى زيادة ضربات القلب بشكل لافت.

عسر الهضم:

فإن التوتر يؤدي إلى اضطرابات الآلية العصبية التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة والأمعاء، مما يتسبب في حدوث عسر الهضم.

الشعور بالمرض:

فإن القلق يؤدي إلى الإفراز المتكرر للكورتيزول، مما قد يضعف جهازك المناعي، ويعرضك لنزلات البرد والالتهابات.

الشعور بالشيخوخة:

يؤدي التوتر إلى شعور الشخص بالشيخوخة وإحساسه بأنه أكبر من عمره بكثير، مما قد يتسبب في إصابته بالاكتئاب المزمن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الكثير من الأشخاص يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يؤدي إلى إصابتهم بالاكتئاب

التوتر والضغط النفسي يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - العرب اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - العرب اليوم

هاكر جزائري

الجزائر - العرب اليوم

جائزة نوبل

أوسلو- العرب اليوم

الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا"

واشنطن - العرب اليوم

انتظام مواعيد النوم يخفض ضغط الدم ويحمي القلب

واشنطن - العرب اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ العرب اليوم