دراسة تكشف ارتباط ارتفاع الحرارة بزيادة الألم الجسدي خاصة عند 32 درجة مئوية
آخر تحديث GMT23:21:56
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

دراسة تكشف ارتباط ارتفاع الحرارة بزيادة الألم الجسدي خاصة عند 32 درجة مئوية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تكشف ارتباط ارتفاع الحرارة بزيادة الألم الجسدي خاصة عند 32 درجة مئوية

الألم الجسدي
واشنطن ـ العرب اليوم

كشفت دراسة أمريكية حديثة، شارك فيها أكثر من مليوني شخص، عن علاقة ارتفاع  درجات الحرارة بازدياد الإبلاغ عن الألم الجسدي، خاصةً في الأيام التي تصل فيها درجات الحرارة إلى 32 درجة مئوية أو أكثر.

وتبين أن البالغين في منتصف العمر وأصحاب الخلفيات الاجتماعية والاقتصادية الضعيفة معرضون أكثر لهذا التأثير. 

أسباب تفاقم الألم مع ارتفاع الحرارة:

محفزات مباشرة مثل الجفاف، الالتهاب، والتغيرات الفسيولوجية كتقلب ضغط الدم، يمكن أن تزيد من حدة الألم الموجود.

عوامل غير مباشرة تشمل زيادة التوتر، تدهور جودة النوم والراحة، وقلة النشاط البدني والتمرين.

حلقة النوم والألم: اضطرابات النوم الناتجة عن موجات الحر تؤدي إلى زيادة حساسية الجسم للألم، مما يعطل النوم ويؤدي إلى دائرة مفرغة تضعف الصحة العامة ونوعية الحياة.

التأثير على الإدراك: يستهلك الألم موارد الدماغ المسؤولة عن التركيز والذاكرة واتخاذ القرار، مما يؤثر سلباً على الأداء المهني والدراسي. ويشير الخبراء إلى الفرق بين العلاج الموضعي بالكمادات الدافئة ومواجهة الحرارة العامة المستمرة التي تجهد الجسم. 

خطوات للحد من الألم المرتبط بالحرارة:

الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل مستمر.

تجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال فترات الذروة.

البقاء في أماكن مكيفة وباردة.

تنظيم الأنشطة الخارجية لتكون في الصباح الباكر أو المساء.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة حديثة أن النساء اللائي يستيقظن في الليل تزيد احتمالية موتهن في سن مبكرة

فاكهة الموز تساعد على تحسين جودة النوم

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف ارتباط ارتفاع الحرارة بزيادة الألم الجسدي خاصة عند 32 درجة مئوية دراسة تكشف ارتباط ارتفاع الحرارة بزيادة الألم الجسدي خاصة عند 32 درجة مئوية



GMT 01:18 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تكشف أفضل وقت للتوقف عن شرب القهوة وتجنب الأرق

GMT 04:49 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

لقاحات شائعة تحمي من الأمراض المزمنة منها الخرف والسرطان

GMT 07:02 2026 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

جرعة جينية واحدة تحسن البصر وتعيد بناء شبكية العين

GMT 05:32 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر

البيئة ونمط الحياة قد يسرّعان الشيخوخة منذ الشباب

تشابه أنيق بين إطلالتي ديانا حداد وتايلور سويفت باللونين الأسود والفضي

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 20:14 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

القبض على رجل خطط لاغتيال رئيس الوزراء البولندي
 العرب اليوم - القبض على رجل خطط لاغتيال رئيس الوزراء البولندي

GMT 19:00 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

خمسة جرحى في انفجار قوي في مطار الملك خالد بالرياض

GMT 05:15 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب يرفض الابتزاز… ويقبل التحديات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab