وفاة وإصابات فى حفل محمد رمضان بالساحل إثر سقوط ألعاب نارية على الجمهور باكستان تطلق بنجاح قمرا صناعيا للاستشعار عن بعد استشهاد 4 لبنانيين جراء سلسلة غارات إسرائيلية على شرق وجنوب البلاد شهداء وجرحى جراء القصف المتواصل للاحتلال على قطاع غزة الصحة العالمية تعلن تفشى جدرى القرود بعدد من بلدان العالم منها 11 دولة فى أفريقيا شاب فلسطينى يموت جوعا فى مستشفى الشفاء الطبى بغزة "أطباء بلا حدود" تؤكد أن التجويع الإسرائيلى يفاقم سوء التغذية بين أطفال غزة تقلبات فى العملات الرقمية مع صعود الدولار عالميًا وتراجع الين اليابانى قبل بيانات الوظائف الأمريكية الجيش الألماني يسير أول طلعاته الإغاثية إلى قطاع غزة كتائب القسام تعلن تدمير دبابة ميركافا لجيش الاحتلال شمال جباليا

أخر الأخبار

وجدت ارتباطًا واضحًا بين النوم في الضوء و"تصلب الشرايين"

دراسة تُحذر من أن تشغيل المصابيح أثناء النوم يؤدي للإصابة بـ"أمراض قاتلة"

GMT 07:47 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - دراسة تُحذر من أن تشغيل المصابيح أثناء النوم يؤدي للإصابة بـ"أمراض قاتلة"

إضاءة النوم

طوكيو - علي صيام

حذرت دراسة يابانية من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى الضوء الخاص بمصباح الشارع أو القمر من الممكن أن يسبب الأذى، وقال الباحثون إن ترك ضوء في الغرفة أثناء النوم يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية.

كما وجد الأطباء أنه حتى المستويات المنخفضة من الضوء الليلي المتسرب إلى غرفة النوم من القمر أو مصباح الشارع قد يكون كافيا للتسبب في ضرر، ووجد الباحثون أن المستويات الأعلى من التلوث الضوئي تقابلها معدلات أعلى من تصلب الشرايين.

وبحسب الباحثين، فإن تعرض الجفون للضوء أثناء النوم يقلل من إنتاج هرمون الميلاتونين بالجسم أثناء الليل، الذي يساعد على النوم لساعات أطول، ويعمل على تخفيض ضغط الدم ومستويات الغلوكوز ودرجة حرارة الجسم أثناء النوم.

وقال المشرف على الدراسة كينجي أوبياشي “وجدنا ارتباطا واضحا بين النوم في الضوء وتصلب الشرايين الذي يأتي مستقلا عن أسبابه المعروفة كالتدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري”.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تُحذر من أن تشغيل المصابيح أثناء النوم يؤدي للإصابة بـ"أمراض قاتلة"

إضاءة النوم

طوكيو - علي صيام

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان محمد رمضان

القاهرة ـ العرب اليوم

كوكب الأرض

لندن ـ العرب اليوم

الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة المصري

القاهرة - العرب اليوم

رمضان صبحي

القاهرة - العرب اليوم

تناول لبن الزبادي

القاهرة ـ العرب اليوم

إليسا بفستان مرصعا بالكريستالات

جدة ـ العرب اليوم