الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:22:23
آخر تحديث GMT17:22:23
أكدت أنه يزيد عملية التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 40%
دراسة أميركية تنصح بتناول "الماء الدافئ" و"الحامض" صباحًا
"الماء الدافئ" و"الحامض"
واشنطن - رولا عبسى
كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ الماء الدافئ يزيد عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40% ، وهذا يعني حرق مزيد من السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، لأن الجسم يقوم بتعديل حرارته ليعادل الماء الدافئ.
ولذلك، ينصح خبراء التغذية بأن نبدأ يومنا بشرب الماء الدافئ الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية مع الحامض. تعرّفوا إلى فوائد هذا العصير التالي:
* تحصل على جرعة من فيتامين "سي" الذي يعزّز المناعة ويحمي من نزلات البرد.
* يساعد الحامض والماء الدافئ على الوقاية من حصى الكلى.
* عند تناول الماء الدافئ والحامض على الريق يفرز الكبد عصارته على معدة خاوية، ما يقلل من تراكم الدهون على الخصر.
* الماء الدافئ والحامض يقلل مخاط الأنف ويساعد على التخلص من الانسداد.
* تناول الماء الدافئ والحامض في الصباح باستمرار يحمي من الإمساك.
* الماء الدافئ والحامض في الصباح يحسن صحة الشعر وفروة الرأس.
قد يهمك أيضا:
ستة فوائد لشرب الماء الدافئ مع الليمون الحامض كل صباح ستذهلك
العلماء يؤكّدون أن المشروبات الغازية قليلة السعرات تزيد من خطر الوفاة المبكرة
- الإثنين ,21 تموز / يوليو GMT 00:34 2025 علماء يكشفون سر ألم الأسنان عند تناول الآيس كريم خلايا حساسة ترصد البرودة الشديدة
- الجمعة ,18 تموز / يوليو GMT 06:10 2025 دراسه حديثه تحذر من سبب هرموني شائع لإرتفاع ضغط الدم غالبا ما يغفله الأطباء
- الجمعة ,11 تموز / يوليو GMT 04:40 2025 علماء يطورون دواء يؤخر الإصابة بالسكري من النوع الأول والمملكة المتحدة تبدأ استخدامه
- الجمعة ,11 تموز / يوليو GMT 03:00 2025 الأمم المتحدة تعلن أن دول فقيرة تحاول سد فجوة تمويل الإيدز لكن جهود الوقاية تتراجع
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 03:08 2025 سلطنة عمان تدشّن مركز مسقط للتعافي لعلاج الادمان بتكلفة تصل الى ٣٤٠٠٠٠٠ ريال عماني
GMT 00:34 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
علماء يكشفون سر ألم الأسنان عند تناول الآيس كريم خلايا حساسة ترصد البرودة الشديدة
GMT 06:10 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
دراسه حديثه تحذر من سبب هرموني شائع لإرتفاع ضغط الدم غالبا ما يغفله الأطباء
GMT 04:40 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
علماء يطورون دواء يؤخر الإصابة بالسكري من النوع الأول والمملكة المتحدة تبدأ استخدامه
GMT 03:00 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
الأمم المتحدة تعلن أن دول فقيرة تحاول سد فجوة تمويل الإيدز لكن جهود الوقاية تتراجع
GMT 03:08 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
سلطنة عمان تدشّن مركز مسقط للتعافي لعلاج الادمان بتكلفة تصل الى ٣٤٠٠٠٠٠ ريال عماني
ترامب يوقع أمرًا برفع الرسوم الجمركية على عشرات الدول وسوريا تتصدر القائمة
واشنطن ـ العرب اليوم
وقّع الرئيس الأميركي دونالد ترامب، مساء الخميس، أمراً تنفيذياً زاد بموجبه الرسوم الجمركية على عشرات الدول. وقال البيت الأبيض إن نسبة الرسوم الجمركية الجديدة تتراوح بين 10% و41%، وقد تصدرت سوريا هذه القائمة الجديدة، ...المزيدحادث مأساوي في حفل محمد رمضان وانفجار يودي بحياة فني ويصيب أخرين
القاهرة ـ العرب اليوم
شهدت الساعات الأخيرة من مساء الخميس 31 يوليو 2025، حادثًا مأساويًا في حفل الفنان محمد رمضان بمسرح بورتو مارينا في الساحل الشمالي، بعدما وقع انفجار مفاجئ أثناء عرض الألعاب النارية على المسرح، أدى إلى وفاة أحد أعضاء ال...المزيدعالم بارز يحذر من جسم غريب يتجه نحو الارض ويرجح ارتباطه بكائنات فضائية
لندن ـ العرب اليوم
كشف أحد العلماء البارزين أن كوكب الأرض يواجه "خطراً جديداً ومرعباً"، وأن "جسماً غريباً وغير مألوف" يتجه حالياً بسرعة نحونا، وقال إنه من الممكن أن يكون "عملاً عدائياً يستهدف الكرة الأرضية ومصدره كائنات ...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - العرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
GMT 12:12 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
طرق تنسيق اللون الأبيض في الملابس بأسلوب عصري وراقٍ من وحي النجمات
GMT 11:55 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أفكار مميزة لغرف النوم الرئيسية تمزج بين الراحة والفخامة
GMT 03:06 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
روبيو يشكك في الاعتراف بفلسطين ويصفه بانه لا قيمة له
GMT 11:28 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
زيارة ويتكوف لمركز مساعدات في غزة تتم برفقة سفير الولايات المتحدة في إسرائيل
GMT 04:55 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
إسرائيل تشكل لجنة للتحقيق في انتحار الجنود بعد خدمتهم في حرب غزة
GMT 11:41 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء بشكل طبيعي
GMT 17:08 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أمير كرارة يعبّر عن سعادته بالعمل مع النجمة هنا الزاهد
GMT 03:26 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
فلسطين تؤكد حقها في تدويل الصراع وتدعو لتجسيد الدولة عبر مؤتمر الدولتين
GMT 10:34 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أنجلينا جولي تبدأ مبادرة لمساندة ضحايا الاعتداء الجنسي وتواجه انتقادات من ستارمر
GMT 01:44 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
عالم بارز يحذر من جسم غريب يتجه نحو الارض ويرجح ارتباطه بكائنات فضائية
GMT 18:24 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
إسرائيل تعلن ضرب أكبر موقع لإنتاج صواريخ حزب الله الدقيقة
GMT 00:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
تغيير في المزاجين الأميركيّ والعربيّ
GMT 07:25 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
الدولة الفلسطينية!
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
العالم يسجل ثاني أعلى خسائر ناتجة عن الكوارث منذ 45 عاما
GMT 09:27 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
السعودية والنهوض بسوريا وفلسطين
GMT 20:09 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
بيونسيه تُسجل إنجازًا ماليًا مذهلًا بسبب جولتها الغنائية الأخيرة
GMT 00:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
عبدالناصر ومشروعه.. الصراع على المستقبل
GMT 10:33 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
ترامب يعتبر دعم كندا لفلسطين عائق كبير أمام الاتفاق التجاري بين البلدين
GMT 10:50 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
مفاوضات مباشرة بين يوفنتوس وميلان لحسم صفقة فلاهوفيتش
GMT 00:50 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
8 مشروبات تساعد على توازن سكر الدم وتحافظ على الطاقة وتمنع السمنة
GMT 12:48 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء ونجوم الفن يودعونه
GMT 10:40 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
جيرونا يضع شرطين لضم روميو مدافع برشلونة
GMT 11:03 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
باريس سان جيرمان يقترب من ضم مدافع بورنموث
GMT 09:57 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
القوات الإسرائيلية تفرج عن ناشط تونسي اعتقلته على متن السفينة "حنظلة"
GMT 20:30 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
الخارجية المصرية تحذر من محاولات بث الانقسام العربي بشأن غزة
GMT 10:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
فرنسا تعلن إرسال أربعين طنا من المساعدات الإنسانية إلى غزة
GMT 03:26 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
فلسطين تؤكد حقها في تدويل الصراع وتدعو لتجسيد الدولة عبر مؤتمر الدولتين
GMT 03:58 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
حادث مأساوي في حفل محمد رمضان وانفجار يودي بحياة فني ويصيب أخرين
GMT 04:16 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
إسرائيل تطرح ممر مباشر إلى السويداء وتلوح بتدخل عسكري تحت غطاء إنساني
GMT 00:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أن تعمل مع بدر عبدالعاطي
GMT 03:45 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
ترامب يوقع أمرًا برفع الرسوم الجمركية على عشرات الدول وسوريا تتصدر القائمة
GMT 10:00 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
إنذار غير حقيقي وراء سماع صافرات التحذير في مناطق محيطة بغزة حسب الجيش الإسرائيلي
GMT 10:13 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
السيسي يطالب بالإسراع في إعادة إعمار غزة فور وقف إطلاق النار
GMT 00:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
منتخب النخبة التاريخي في كرة القدم
GMT 00:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
النفط وتسعير مشتقاته أحجية أردنية
GMT 04:52 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
إيران تشترط تعويضات وتؤكد استمرارها في تخصيب اليورانيوم رغم العقوبات
GMT 10:11 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
ألمانيا تُسقِط 14 طناً من المساعدات على غزة وتقدم دعماً بقيمة 5 ملايين يورو
GMT 03:14 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
ترامب يهدد روسيا بعقوبات بسبب تصرفها في أوكرانيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك