إحتراق ٥ جنود عسكريين داخل ناقلة جند إسرائيلية في قطاع غزّة فيضانات عارمة تجتاح العاصمة الإثيوبية أديس أبابا زلزال بقوة 6.6 يضرب جنوب المحيط الهادئ بالقرب من ساموا 23 قتيلا و5 مفقودين جراء الأمطار الغزيرة في كوريا الجنوبية مصرع 10 رجال إطفاء في احتواء حريق بتركيا الصحة العالمية تعلن 2.1 مليون شخص فى غزة يواجهون الجوع القاتل بخلاف القنابل الجيش الإسرائيلي يعلن دخول 70 شاحنة مساعدات إلى غزة وفاة وزير خارجية لبنان السابق عبدالله بو حبيب انخفاض مخزونات النفط بأكثر من المتوقع في الولايات المتحدة شهيدان برصاص الاحتلال في بلدة الخضر واحتجاز جثمانيهما

أخر الأخبار

تناول تفاحة واحدة في اليوم يحمي المولود من "الربو"

خمس نصائح غذائية غريبة للمرأة الحامل تعرفي عليها

GMT 05:13 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - خمس نصائح غذائية غريبة للمرأة الحامل تعرفي عليها

الحمل

لندن - كاتيا حداد

نصائح غذائية كثيرة تتلقاها الحامل وتحتار في أي منها ستعمل بها. فالنصائح كثيرة ومتعددة المصادر، من الأطباء إلى الخبراء، من الجدات والأمهات وأيضاً نصائح من سيدات حوامل، جمعنا لك من عدة دراسات مختلفة أهم وأغرب 5 نصائح غذائية قد تفيدك خلال فترة حملك…

نصائح للحوامل
تفاحة واحدة في اليوم تبعد أعراض الربو
هنالك أبحاث كثيرة أكدت وبرهنت بأن تناول الحامل لتفاحة واحدة في اليوم يقلل من احتمال تعرض المولود للربو في مراحل عمره القادمة.

تناولي الشوكولا لمولود سعيد
دراسة فنلندية أجريت في عام 2004 كشفت أن تناول المرأة الحامل لكمية معتدلة من الشوكولا يومياً خلال فترة الحمل أدت الى مولود سعيد، قليل البكاء، ومرح أغلب الأوقات.

الموز للتخفيف من انتفاخ الحمل
البوتاسيوم الموجود في الموز قد يساعد على تقليل الانتفاخ في الساقين والقدمين الذي تعاني منه الكثير من الحوامل.

الحليب الخالي الدسم
الحليب الخالي من الدسم يحتوي على نفس كمية الكالسيوم الموجودة في الحليب الكامل الدسم، الفرق فقط هو كمية الدسم الموجودة فلا تقلقي من تناوله.

الوحام على الفحم والطين يعني أنك بحاجة إلى الحديد
وحام بعض الحوامل يكون على الطين أو الفحم، هذا يعني أن جسم الحامل بحاجة إلى جرعات حديد. استشيري طبيبك قبل أخذ أي جرعات لتتأكدي من تناول الجرعة المناسبة لك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خمس نصائح غذائية غريبة للمرأة الحامل تعرفي عليها

الحمل

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنان الكبير لطفي لبيب

القاهرة - شيماء عصام

كوكب الأرض

لندن ـ العرب اليوم

الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة المصري

القاهرة - العرب اليوم

رمضان صبحي

القاهرة - العرب اليوم

الشاي الأخضر

واشنطن ـ العرب اليوم

إليسا بفستان مرصعا بالكريستالات

جدة ـ العرب اليوم