انفجارات في قاعدة بحرية أميركية بالسعودية الشيوخ الأمريكي يفشل في تمرير قرار يقيد صلاحيات ترامب بشأن الحرب في إيران الجيش الأميركي يعلن إصابة أو إغراق أكثر من 20 سفينة إيرانية البنتاغون طلب 13 معدناً استراتيجياً قبل الهجوم على إيران تحذير غير معتاد من الفاتيكان بشأن الهجمات الأميركية الإسرائيلية على إيران حلف الناتو يندد بالاستهداف الإيراني للمجال الجوي التركي انقطاع تام للتيار الكهربائي في العراق الإمارات تعلن تدمير 175 صاروخا باليستيا واعتراض 876 مسيرة منذ بدء الاعتداءات الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة جنديين بجروح متوسطة بنيران مضادة للدبابات جنوبي لبنان عراقجي يؤكد أن المفاوضات النووية "ليست صفقة عقارات"

أخر الأخبار

أعلنت أن المكونات الطبيعة التي يطلق عليها "فلافونويدات" تعزز صحة الأوعية الدموية

دراسة جديدة تؤكّد أن التناول المعتدل للشوكولاتة يحدّ من خطر الإصابة بالأزمات القلبية

GMT 05:05 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس

العرب اليوم - دراسة جديدة تؤكّد أن التناول المعتدل للشوكولاتة يحدّ من خطر الإصابة بالأزمات القلبية

خطر الإصابة بالأزمات القلبية

لندن _ العرب اليوم

يحدّ التناول المعتدل للشوكولاتة، من خطر الإصابة بالأزمات القلبية، وكانت دراسة قد أظهرت أن تناول 3 قطع شوكولاتة شهريًا يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 13 في المائة. وخلصت دراسة إلى أن المكونات الطبيعة في الشوكولاتة التي يطلق عليها "فلافونويدات" تعزز صحة الأوعية الدموية وتساعد في الحد من الالتهابات.

وتؤثر الأزمات القلبية في أكثر من 900 ألف شخص في بريطانيا، ويلقي نحو ثلثهم حتفهم سنويًا بسببها. وقال الباحثون إن تناول الشوكولاتة يعد صحيًا فقط في حال تناولها بصورة معتدلة، لأن تناولها بصورة مفرطة يسبب الضرر أكثر من النفع بسبب احتوائها على سكر ودهون. وأوضح الباحثون أن من يتناولون الشوكولاتة يوميًا، يزداد لديهم خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 17 في المائة.

وقال الباحث شاياكرت كريتاناونج، الذي يعمل في مستشفى مونت سيناي في نيويورك، والمشرف على الدراسة "أعتقد أن الشوكولاتة مصدر غذائي مهم للحصول على فلافونويدات المرتبط بالحد من الالتهاب وزيادة الكولسترول الجيد". وأضاف "والأكثر أهمية هو أن الفلافونويدات تزيد من أكسيد النتريك وهو غاز يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتعزيز الدورة الدموية". وأشار كريتاناونج إلى أن الشوكولاتة الداكنة تعد الخيار الأكثر صحية لأنها تحتوي على فلافونويدات أكثر وسكر أقل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة جديدة تؤكّد أن التناول المعتدل للشوكولاتة يحدّ من خطر الإصابة بالأزمات القلبية

خطر الإصابة بالأزمات القلبية

لندن _ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الروسي فلاديمير بوتين

موسكو - العرب اليوم

الفنانة القديرة ميمي جمال

القاهرة - العرب اليوم

كوكب المريخ

واشنطن ـ العرب اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ العرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد ومهاجم النصر

الرياض - العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ العرب اليوم