الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:17:11
آخر تحديث GMT16:17:11
الفاصوليا الخضراء بالطماطم الكرزية لرجيم صحي
الفاصوليا الخضراء بالطماطم الكرزية لرجيم صحي
القاهرة - العرب اليوم
المقادير :
الفاصولياء: نصف كيلو (خضراء ومقطعة)
الزبدة: ملعقة كبيرة
الثوم: ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (المهروس المملح)
سكر: ملعقة كبيرة
ريحان: نصف ملعقة صغيرة
ملح: ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
البندورة الكرزية: 800 غم (مقطعة من النصف)
طريقة التحضير
1. تسلق الفاصوليا في الماء، حتى تصبح طرية.
2. في مقلاة، تذوب الزبدة ويضاف الثوم المملح والسكر والريحان والملح والفلفل.
3. تضاف أنصاف الطماطم الكرزية وتقلب بشكل خفيف حتى تصبح أطرى قليلاً وتسخن، ولكن ليس حتى تطهى بشكل كامل.
4. تضاف الفاصوليا وتخلط جيدا وتقدم.
نصيحة: (لتوفير الوقت، يمكنك استخدام الفاصوليا الخضراء المعلبة بدلا من الفاصوليا الخضراء الطازجة والطماطم المعلبة بدلا من الطماطم الطازجة لتقومي فقط بإضافة الخضار المعلبة إلى خليط الزبدة والريحان).
GMT 09:01 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
طريقة إعداد وتحضير سلطة الفاصوليا والجبن الزرقاءGMT 11:22 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
تحضير سلطة الطماطم مع الفاصوليا البيضاء والريحانGMT 20:52 2019 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد الشوربة الصينية مع حليب جوز الهندGMT 23:04 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
طريقة تحضير لحم ريش مع الفاصولياءGMT 20:58 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير سلطة الفاصوليا والجبن الزرقاءصندوق النقد الدولي يؤكد تراجع الاعتماد على الدولار في العالم
واشنطن ـ العرب اليوم
تعمل بعض البلدان على تقليل اعتمادها على الدولار الأمريكي بسبب الهزات الناجمة عن جائحة كوفيد-19 والصراع في أوكرانيا، وكذلك انطلاقا من مصالح الأمن القومي. أعلنت ذلك أمس الثلاثاء، غيتا غوبيناث النائبة الأولى لمدير عا...المزيد
"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
واشنطن ـ العرب اليوم
قدّم تطبيق تيك توك وشركة "بايتدانس" الصينية المالكة له، شكوى ضد الولايات المتحدة الثلاثاء، معتبرين أن القانون الذي يفرض إنذارا نهائيا على منصة الفيديو الشهيرة ويهدد بحظرها في البلاد العام المقبل "غير دستور...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ماراودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المعت...المزيد
GMT 01:03 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إرجاء محاكمة ترامب بقضية "الوثائق السرية" لأجل غير مسمى
GMT 12:17 1970 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إسرائيل تُغلق معبر كرم أبو سالم مجددًا بعد إدخال شاحنة وقود واحدة وواشنطن تعد تقريراً حول الانتهاكات في غزة
GMT 16:13 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
تحقيق مصري لكشف ملابسات مقتل رجل أعمال إسرائيلي في الإسكندرية
GMT 10:01 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
عادل إمام يعود إلى دور السينما العربية في يوم ميلاده بعد غياب 14 عاماً
GMT 23:04 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
حماس توافق على وقف النار و إسرائيل تقول لا يلبي مطالبها وذوي الأسرى يهدّدون
GMT 06:44 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن عن إجلاء الغالبية العظمى من السكان في منطقة العمليات العسكرية شرقي رفح
GMT 05:27 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
لسان حال الخمسة
GMT 02:52 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
مقتل 43 جنديا إسرائيليا بنيران صديقة في غزة منذ بدء العدوان
GMT 05:19 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يؤكد سيطرته على معبر رفح
GMT 09:48 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الحوثي... و«هارفارد» و«حماس»
GMT 08:48 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يقر بمقتل جنديين على الحدود مع لبنان
GMT 08:30 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
صحة غزة تعلن ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي لـ34 ألفا و789 شهيدا
GMT 04:34 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
5 شهداء على الأقل بقصف إسرائيلي لمنزل في رفح
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
العالم الهولندي يحذر من زلزال مدمر خلال ساعات
GMT 08:43 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
جيش الاحتلال يسيطر على الجانب الفلسطيني من معبر رفح
GMT 03:56 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
منظمات إغاثة دولية تعلن تعطل خدماتها الطبية بعد بدء إسرائيل عملية عسكرية في رفح
GMT 05:59 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
انفجاران قرب سفينة بالبحر الأحمر والجيش الأميركي يدمر مسيرة للحوثيين
GMT 03:52 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الصحة العالمية تحذر من شن عملية عسكرية في رفح "سيفاقم الكارثة الإنسانية"
GMT 08:38 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
قوات الاحتلال تعلن مقتل 3 عسكريين ومدني على الحدود الشمالية
GMT 05:56 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
20 شهيدا في غارات إسرائيلية على رفح الفلسطينية
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 34 ألفا 789 شهيداً
GMT 00:23 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
خبز وكعك وإشاعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك