أظن أننى لست وحدى التى أشعر بثقل كبير لدى مطالعة الأخبار اليومية. نصف ساعة صباح كل يوم أخصصها للاطلاع على ما جرى فى العالم، ومثلها مساءً، وربما دقائق متناثرة على مدار اليوم فى أوقات الشدة والأزمات، إنها الأوقات التى لا تطيق فيها الأحداث الانتظار لحين الاطلاع عليها فى مواعيد محددة.

أعطل عن عمد التطبيقات والخدمات التى تغذى المستخدم بالمستجدات على مدار الساعة، أو تدق بابه بصافرات إنذار المحمول المقيتة لتخبره أن حدثًا جللًا وقع، وأن عليه الاطلاع عليه. لم أعد أتحمل تسارع الأحداث وتشابكها وتعقدها. كما لم أعد قادرة على تلقى أنباء الفواجع، وتطورات المصائب. ويتضاعف حملى النفسى والعصبى مع المكون الثانى فى وجباتى الإخبارية والتحليلية، وهى تلك الأخبار والموضوعات والنقاشات المحلية التى يصيبنى الكثير منها بدُوَار خبرى يُفقدنى التوازن. وكيف يمكن لعاقل أن يحتفظ بتوازنه وهو يطالع كيف أن الذكاء الاصطناعى أصبح ضالعًا ومطبقًا فى بعض المناطق فى بريطانيا بحيث تُعطَى الأولوية لراكبى الدراجات والمشاة قبل السيارات، ولضمان قدر أوفر من السلامة والسلاسة لهم، مع المراقبة الصارمة لقائدى السيارات من قِبَل رادارات وكاميرات تعمل بالذكاء الاصطناعى، ويتم تطبيق مخالفات فورية عليهم، ثم أطالع خبر مصرع سائق توك توك وراكبين كانا معه بعد ما قرر أن يعبر مزلقان القطار بسرعة فدهسهم جميعًا، أو مصرع سيدة كانت تعبر الطريق لأن سائق ميكروباص قرر أن يسير عكسيًّا فى شارع رئيسى؟.

وكيف يمكن لإنسان من دم ولحم أن يحافظ على توازنه النفسى وهو يتابع أعداد القتلى والمصابين فى غزة، ومعدلات الخراب والدمار التى لحقت ببنيتها التحتية والفوقية، وكذلك أعداد القتلى والمصابين والنازحين فى لبنان بعد تمدد الصراع إليه، وفى الوقت نفسه يقرأ تحليلًا لكاتب عربى كبير مقيم فى جزر المالديف أو يتجول بين نيس وباريس وكان، وهو يشرح كيف أن العملية التى تم تنفيذها قبل عام أنقذت القضية الفلسطينية من الضياع وأعادت تسليط الأضواء عليها، وهذا يكفى؟!. وكيف يمكن الحفاظ على قدر من الصفاء الذهنى وأنت تطالع موقع مؤسسة إعلامية غربية عريقة رصينة، فتجدها تتحدث بلسان العرب والمقاومة والحق الفلسطينى الأصيل فى موقعها العربى، ثم تفاجأ بأنها فى موقعها بالإنجليزية لسان حال حكومة بلادها المتنصلة عن دعم القضية أو حتى المطالبة بالالتزام بالقوانين الدولية والمواثيق الحقوقية الإنسانية التى تطبقها هنا ولا تطبقها هناك.
وتكون النتيجة أن رسالتها الموجهة إلى العرب تجعل الملايين يعتقدون أنها أفضل من كل حكومات المنطقة العربية وأنظمتها، فهى تناصر الحق والمظلوم، ولا تلتفت هذه الجماهير إلى زوايا مثل التسويق السياسى وترويج البضائع الراكدة فى سوق مهملة؟. يخبرنى الذكاء الاصطناعى أن متابعة الأخبار مفيدة للاطلاع، لكنها تؤثر سلبًا على الصحة العقلية. تسبب التوتر والمرض الجسدى والذكريات المؤلمة والعزلة. وينصحنى بوضع حدود بينى وبين الأخبار، وأخذ فترات راحة منها، والتركيز على ما يمكننى التحكم فيه. شكرًا أيها الذكاء