الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:57:28
آخر تحديث GMT08:57:28
سلطة الهليون بالجوز لرجيم متوازن
سلطة الهليون بالجوز لرجيم متوازن
القاهرة - العرب اليوم
المقادير :
الهليون: عبوة (المفرز، مسلوق ومصفى)
الجوز: ربع كوب (مفروم)
عصير الليمون: 1 حبة
الجرجير: كوب (مفروم)
زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان
جبن البارميزان: ملعقتان كبيرتان (مبشور)
ملح: نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. ضعي الهليون في وعاء عميق واخلطيه بالجرجير.
2. اخلطي عصير الليمون مع الزيت والملح وجبنة البارميزان ووزعي الخليط فوق السلطة.
3. زيني الوجه بالجوز المفروم وقدميه.
GMT 08:29 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
سمك الشعور المشوي
GMT 07:16 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
سوشي الدجاج الحار
GMT 07:14 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
دجاج الزبادى بالثوم والليمون
GMT 07:10 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
حساء الفاصوليا المكسيكي
GMT 05:30 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل الستيك
GMT 05:28 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل السبيط
GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية
GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيمحاكم المصرف المركزي السوري يعلن إصدار عملة جديدة تضم ست فئات دون صور أو رموز تقليدية
دمشق ـ العرب اليوم
كشف حاكم مصرف سوريا المركزي، عبد القادر الحصرية، أن العملة السورية الجديدة ستصدر بـ6 فئات مختلفة، وستكون خالية من الصور والرموز التقليدية، لتتميز بالوضوح وسهولة التحقق، بما يتماشى مع الاتجاه العالمي نحو التصميم ا...المزيدإيناس الدغيدي تكشف تفاصيل زواجها المفاجئ من رجل الأعمال أحمد سوكارنو بعد تجاوزها الـ70
القاهرة - سعيد الفرماوي
بعد أن أثارت حالة من الجدل والتساؤلات حول زواجها في سن متقدمة، خرجت المخرجة المصرية إيناس الدغيدي لتكشف تفاصيل جديدة وصريحة عن زواجها من رجل الأعمال المصري أحمد سوكارنو، مؤكدة أن هذا الزواج جاء ليمنحها طاقة إيجابي...المزيدوكالة ناسا تكشف أن كوكب الأرض أصبح أقل لمعاناً خلال العقود الماضية
واشنطن ـ العرب اليوم
أظهرت دراسة جديدة استنادا إلى بيانات أقمار ناسا على مدى 24 عاما أن الأرض تعكس كمية أقل من ضوء الشمس، مع اختلافات ملحوظة بين نصفي الكرة الشمالي والجنوبي. واعتمد الفريق البحثي على بيانات مشروع "سيريس" (CERES) التابع ...المزيدالكاتب المجري كراسنهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب عن أدب "رؤيوي في زمن الرعب"
ستوكهولم - العرب اليوم
أعلنت الأكاديمية السويدية منح جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي، تكريمًا لـ"منجزه الأدبي الآسر والرؤيوي الذي يؤكد، في خضمّ رعبٍ ينذر بنهاية العالم، قوّة الفن"، في لحظةٍ طال انتظارها...المزيدجدول مباريات اليوم الاثنين 13 أكتوبر 2025 في مختلف ملاعب العالم والقنوات الناقلة
القاهرة - العرب اليوم
GMT 03:59 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
غوتيريش يطالب بإعادة هيكلة شاملة للبعثة الأممية في ليبيا
GMT 08:57 1970 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تقصف شمال وجنوب غزة وحماس تتهمها بخرق الهدنة وسط استمرار التوترات رغم وقف إطلاق النار
GMT 04:23 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
الرئيس أحمد الشرع يكشف تكلفة إعادة إعمار سوريا
GMT 06:35 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
الذهب عند مستوى قياسي جديد مع تصاعد التوتر بين أميركا والصين
GMT 06:43 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
النفط يصعد 1 في المئة بعد خسائره الحادة على خلفية التوترات الأميركية الصينية
GMT 02:22 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تحطم طائرة قرب مطار هيكس في ولاية تكساس الأميركية
GMT 17:50 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إبراهيموفيتش يؤكد أن عثمان ديمبيلي لم يكن الأحق بالفوز بالكرة الذهبية هذا العام
GMT 20:09 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
نجل حسن يوسف ينتقد تجاهل والده في مهرجان نقابة المهن التمثيلية
GMT 09:29 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بدء تنفيذ صفقة تبادل الأسرى ونقل 1,950 فلسطينياً للإفراج عنهم مقابل 20 رهينة إسرائيلية أحياء و26 جثماناً
GMT 02:27 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تجري تعديلًا عاجلاً على قائمة الأسرى المشمولين في صفقة التبادل
GMT 17:43 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إنتر ميامي يسعى جديًا لإعادة جمع نجوم MSN من جديد بضم نيمار البرازيلي
GMT 04:16 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
العاهل المغربي يطالب الحكومة والبرلمان بتسريع وتيرة التنمية
GMT 08:12 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يصل إلى إسرائيل معلنا انتهاء حرب غزة قبل توجهه إلى شرم الشيخ للمشاركة في قمة السلام
GMT 02:04 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
انطلاق حافلات لنقل أسرى فلسطينيين تمهيدًا لإطلاق سراحهم
GMT 03:08 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
فيضانات تجتاح ريف إدلب شمالي سوريا
GMT 05:17 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم السبت 11 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 06:28 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
رسوم ترامب الجمركية تسبب ضرراً بالغاً لقطاع السيارات الأمريكي
GMT 02:37 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
شهيدان برصاص الاحتلال في رفح وخان يونس
GMT 02:43 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يكشف سبب رفض إيران المشاركة في "قمة شرم الشيخ للسلام"
GMT 03:18 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
داخلية غزة تعلن سيطرتها بالكامل على عناصر تابعة لمليشيا مسلحة بالقطاع
GMT 06:24 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
جميع الأسرى الفلسطينيين البالغ عددهم 1966 صعدوا إلى الحافلات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك