مجموعة من الخطوات للمساعدة على توجيه وتحفيز الدماغ للتعلم
آخر تحديث GMT06:34:56
 العرب اليوم -
المبعوث الأمريكي ستيف ويتكوف يصل إلى سان بطرسبورغ للقاء بوتين اعتراض وتدمير 4 مسيّرات باتجاه السعودية في عمليتين بمنطقتي المدينة المنورة والشرقيةم حوثي في جبهة المحاولة قوات درع الوطن اليمنية تعلن إحباط محاولة هجوم حوثي في جبهة المحاولة 93 غارة للسعودية علی اليمن خلال الـ24 ساعة الماضية كندا تعلن انتهاء تفشي الحصبة بعد إصابة أكثر من 6400 شخص في 10 مقاطعات وتحذر من استمرار خطر عودة المرض حادث بين ناقلة نفط وقوات عسكرية قبالة سواحل عُمان وسط تصاعد التوترات ومخاوف بشأن أمن الملاحة في مضيق هرمز بريطانيا تتحرك لكسر هيمنة آبل على المدفوعات اللاتلامسية عبر آيفون وإتاحة بدائل لآبل باي وسط مخاوف أمنية للشركة عطل واسع في جوجل كلاود يتسبب في توقف مئات المواقع والتطبيقات حول العالم بسبب انقطاع الكهرباء في مركز بيانات لندن إصابة عضلية جديدة تبعد ديفيد ألابا عن أودينيزي وغيابه المؤكد عن مواجهة ميلان دون تحديد موعد عودته للملاعب الاتحاد التركي يوقف رئيس طرابزون سبور ونائبه 45 يومًا بسبب قضية المراهنات ضمن تحقيقات شملت 448 مسؤولًا كرويًا
أخر الأخبار

يطرحها سادة الأرقام الثنائية في بطولة العالم للتذكر

مجموعة من الخطوات للمساعدة على توجيه وتحفيز الدماغ للتعلم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مجموعة من الخطوات للمساعدة على توجيه وتحفيز الدماغ للتعلم

سادة الذاكرة يعلمونك أشياء لن تنساها
أثينا ـ سلوى عمر

يعد تحدي الأرقام الثنائية في بطولة العالم للتذكر من الأحداث العبقرية التي لا تنسى، حيث يجتمع مجموعة من سادة الذاكرة للتنافس لمدة 30 دقيقة لتذكر بعض الأشياء بالترتيب خلال ثانية واحدة أو صفر ثانية قدر الإمكان، وتعد تقنيات وأساليب الذاكرة من الكنوز التي تساعد على التصبر وتحفيز وتوجيه الدماغ للتعلم.

وذكر الكتاب الحائز على بطولة الذاكرة سبع مرات دومينيك أوبراين، في كتابه أنه درب نفسه ليصبح بطل العالم من خلال استخدام تقنيات التذكر، ووصفت التقنيات التي استخدمها والتي تعود إلى القرن الخامس قبل الميلاد في اليونان عندما حققوا شعبية بين الخطاء والشعراء عن طريق الفم والطلاب.

ويمكنك استخدام خيالك لاستحضار ما تعلمته من خلال إتباع نهج الكتاب، وكيفية ربط معلومة جديدة بما تعرفه بالفعل وكيفية ممارسة عملية التذكر لتصبح في مستوى جيد، ويمكنك بهذه الطريقة تذكر 200 كلمة أجنبية في ساعة واحدة أو تعديل البطاقات في بضع دقائق، ويتضح لك على الفور أن هذا النوع من التعلم ليس مميلًا لكنه ممتع ومكثف كما يفيد في التعلم عن ظهر قلب، ويعتمد أكثر على التدريب أكثر من التركيز.

ويفيد استخدام هذه التقنيات في دراسة علم النفس والفلسفة بما تتيحه من موضوعات متنوعة، وبعد تعلم هذه التقنيات ستكتشف أن الذاكر لا تتجزأ وأنها تمثل أنسجة تعبر عن أفكارنا ومشاعرنا وكلماتنا وتصورنا للعالم الخارجي، ويعد هذا النسيج غير تخزيني أو أوتوماتيكي لكنه يمتلئ بالإبداع والحس البشرى.

وصرّح عالم النفس العظيم وليام جيمس: "أظم شيء في جميع مراحل التعليم هي أنها تجعل نظامنا العصبي حليفًا لنا بدلًا من عدونا، وتكشف الذاكرة أن الجهاز العصبي يتذكر الأشياء المثيرة للعاطفة، ويعد هذا في حد ذاته أمرًا شخصيًا مثيرًا، يمكنك عمل بعض التمارين اليومية لتعزيز ذاكرتك".

ويمكنك تحويل التعلم إلى ما يشبه الموسيقى، حيث تعد عملية تذكر النصوص التعليمية الكبيرة عملية صعبة، مثل ألوان قوس قزح أو تسلسل الكواكب على سبيل المثال، ولكن إذا حولتها إلى أناشيد موسيقية تشبه ألحان "البوب" يصبح تعلمها أكثر متعة وسهولة.

وينصح باستخدام الوسائل البصرية في التعلم، وعلى سبيل المثال إذا كنت تريد تذكر بعض النتائج المضرة يمكنك ربط المعنى بصورة إبداعية، وسبب هذا بعض الأذى لفان جوخ عندما مسح أذنه ما أدى إلى وفاته، وذلك بسبب قوة ما تنتجه الذاكرة واستمرارها لفترة أطول بشكل يسهل استدعائه.
وإذا افترضنا أنك تحاول فهم البنية الداخلية للخلية وتحتاج إلى معرفة العديد من المفاهيم التي تبدو ممثلة مثل السيوتوبلازم والميتوكوندريا وغيرها، عليك رسم هذه الأشياء من خلال أشياء تعرفها بالفعل.

ويستطيع المثاليون من الناس استحضار هذا الرسم بتفاصيله إلى الحياة وتذكره، وعلى سبيل المثال يمكنك رسم جهاز جولجي وربطه بصديقك الذي يعمك كحارس مرمى، ويمكن القول إن المشاهد التي نستحضرها تكون مليئة بالحياة والعواطف وهو ما يساعدك على فهم الهياكل الأساسية بسهولة أكبر.
ويمكنك إعطاء هذه النصائح سواء كنت طالبًا أو معلمًا دون أي تدريب، وتكمن القاعدة الأساسية في محاولة دمج الخيال بحيث يرتبط باهتماماتك الشخصية، ثم كرر هذه العملية واختبر نفسك.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مجموعة من الخطوات للمساعدة على توجيه وتحفيز الدماغ للتعلم مجموعة من الخطوات للمساعدة على توجيه وتحفيز الدماغ للتعلم



GMT 02:17 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب

GMT 15:03 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر

احتجاجات طلابية واسعة تعطل الدراسة في 560 مدرسة بفرنسا

GMT 09:57 2026 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر

ميلوني تعلن 4 تغييرات جديدة في المدارس الإيطالية

رحمة رياض تخطف الأنظار بخيارات أضافت طابعاً ساحراً على أحدث إطلالاتها

بغداد ـ العرب اليوم

GMT 16:33 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الذكاء الاصطناعي يطور أساليب عمليات الاحتيال الإلكتروني

GMT 13:05 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

روبيو يوضح انزعاج ترامب من اتهامه بتعمد الإضرار بأوكرانيا

GMT 02:48 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

واشنطن تحظر على الوكالات الحكومية استخدام "ديب سيك" الصيني

GMT 08:40 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

النفط يتراجع مع توقعات بزيادة إمدادات الوقود الروسي

GMT 02:17 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab