الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:45:46
آخر تحديث GMT20:45:46
البوتاسيوم الموجود فيه يُسهم في طرد الملح الزائد
خبراء يكشفون علاقة "لبن الزبادي" بضغط الدم
لبن الزبادي
لندن - العرب اليوم
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر، ونشرت صحيفة "صنداي إكسبريس" نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، والتي أكدت أن استهلاك اللبن يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لدى الإنسان.
ووجد الباحثون أن البوتاسيوم الموجود في لبن الزبادي الطبيعي يُسهم بقوة في طرد الملح الزائد من الجسم، فالملح الزائد يحدث ارتفاعا ملحوظا في ضغط الدم، وأشار الخبراء إلى أن لبن الزبادي الخالي من الدسم لا يفقد اللبن ميزاته في طرد الأملاح الزائدة وفي تنظيمه لضغط الدم فحسب، بل يساعد على تخفيض الوزن الزائد.
وينصح الباحثون بتناول منتجات لبن الزبادي المختلفة 5 مرات على الأقل أسبوعيا.
وقد يهمك أيضًا :
- الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير GMT 05:53 2026 حمية غذائية تمنح أملاً جديدًا لملايين المصابين بداء كرون
- الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير GMT 10:31 2026 الرضاعة الطبيعية تقلل احتمالات إصابة الأم بالاكتئاب
- السبت ,10 كانون الثاني / يناير GMT 05:09 2026 علماء ستانفورد ينجحون في تحويل خلايا جلد رضيع إلى خلايا عصبية دون المرور بالخلايا الجذعية
GMT 05:53 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
حمية غذائية تمنح أملاً جديدًا لملايين المصابين بداء كرون
GMT 09:44 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
اكتشاف طريقة لإعادة شباب الخلايا ومحاربة الشيخوخة
GMT 06:26 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
القهوة تتفوق على دواء للسكري في ضبط السكر بالدم
GMT 10:31 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
الرضاعة الطبيعية تقلل احتمالات إصابة الأم بالاكتئاب
GMT 05:09 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
علماء ستانفورد ينجحون في تحويل خلايا جلد رضيع إلى خلايا عصبية دون المرور بالخلايا الجذعية
صندوق النقد الدولي يرفع توقعات نمو الاقتصاد العالمي في 2026
القاهرة ـ العرب اليوم
رفع صندوق النقد الدولي مجددا توقعاته للنمو العالمي في 2026، الاثنين، في الوقت الذي تمكنت فيه الشركات والاقتصادات من التكيف مع الرسوم الجمركية التي جرى خفضها خلال الشهور القليلة الماضية، وفي ظل استمرار طفرة الاستثما...المزيدهند صبري تكشف تفاصيل مسلسل "مناعة" وتعود إلى أجواء الدراما الشعبية في رمضان 2026
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت الفنانة هند صبري عن كواليس مسلسلها الجديد مناعة الذي تستعد من خلاله للعودة إلى أجواء الدراما الشعبية بعد فترة من الغياب عنها، حيث من المقرر عرض العمل ضمن السباق الدرامي لشهر رمضان 2026. وأوضحت هند أن أحداث المسل...المزيدمخاوف متصاعدة من دخول إيران في عزلة رقمية شاملة بعد استمرار قطع الإنترنت
طهران ـ العرب اليوم
دخلت إيران يومها العاشر من أحد أشد عمليات قطع الإنترنت في تاريخها، وسط مخاوف متزايدة من أن تتحول الإجراءات المؤقتة إلى سياسة دائمة تقود البلاد نحو عزلة رقمية واسعة. فقد انقطعت خدمات الإنترنت بشكل شبه كامل عن نحو 92 م...المزيد
GMT 13:02 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
GMT 13:17 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
دليل شامل للسياحة في الهند لاكتشاف التاريخ والطبيعة والمغامرة
GMT 20:37 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
وزير الخزانة الأميركي يؤكد أن أوروبا ضعيفة جدا ولا تستطيع الدفاع عن غرينلاند
GMT 16:03 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
قراصنة يخترقون التلفزيون الإيراني ويبثون لقطات مؤيدة لبهلوي
GMT 18:58 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
فينيسيوس جونيور من نجم ريال مدريد إلى هدف صافرات الجماهير
GMT 16:27 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
فضل شاكر يتصدر جوائز Joy Awards 2026 بلقبين
GMT 16:53 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
خبير زلازل يحذر من هزة قوية محتملة على ساحل بيرو
GMT 17:16 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
الشرع يعلن اتفاقا شاملا مع قسد لوقف إطلاق النار ودمج عناصر قسد في وزارة الدفاع
GMT 15:57 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
فينيسيوس في مواجهة صعبة مع جماهير ريال مدريد
GMT 10:25 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية المصري يستقبل رئيس اللجنة الوطنية لإدارة غزة ويؤكد دعم مصر الكامل للجنة وعملها
GMT 12:57 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
ويل سميث يوثق زيارته لأهرامات الجيزة بفيديو مميز
GMT 23:01 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
السنغال تفوز بكأس أمم إفريقيا بهدف مقابل لاشيء على المنتخب المغربي في المباراة النهائية
GMT 14:04 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
إيمانويل ماكرون يبحث مع الشرع التصعيد في سوريا ويدعو إلى وقف دائم لإطلاق النار
GMT 09:02 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
شهيد وإصابات في غزة وخانيونس داخل مناطق انسحبت منها قوات الاحتلال
GMT 17:48 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
اليونيسف والصحة العالمية يطلقان الجولة الثانية من حملة التطعيم الروتيني في غزة
GMT 09:34 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
مفاجأة حول استبعاد محمد رمضان من حفل ختام بطولة الأمم الإفريقية
GMT 11:35 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
نتنياهو يعقد اجتماعاً مع الائتلاف بعد اعتراضه على تشكيل مجلس السلام بشأن غزة
GMT 15:04 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
نتنياهو يدعو شركاء الائتلاف الإسرائيلي لاجتماع بشأن مجلس السلام لغزة
GMT 15:07 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الرابر السوداني عبد الرحمن محمد يحوّل أغنية قصيرة إلى ظاهرة رقمية تجتاح المنصات العربية
GMT 08:46 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ عملية واسعة لإحباط ما يصفه بالإرهاب في مدينة الخليل بالضفة الغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك