أرسنال يعلن رسميًا عن قميصه الأساسي في موسم 2025-2026 هويسن يصل إسبانيا لتوقيع عقود انضمامه إلى ريال مدريد صحة غزة تحذر من وضع كارثي يهدد حياة الأطفال الخدج منظمة الصحة العالمية تنفذ إجلاء طبي من غزة رغم القصف قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة بقطاع غزة يودي بحياة 43 على الأقل الجيش الإسرائيلي يعلن استمرار استهداف حي الرمال في شمال غزة استشهاد 214 من الصحفيين والعاملين في الإعلام الفلسطيني منذ السابع من أكتوبر 2023 فرنسا تدرس حظر وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 15 عامًا لوفتهانزا تمدد إلغاء رحلاتها إلى دولة الاحتلال حتى 25 مايو الأونروا تحذر من تفشي الجوع في غزة واستخدام إسرائيل المساعدات كسلاح حرب

أخر الأخبار

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

GMT 13:36 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس

العرب اليوم - تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

القاهرة - العرب اليوم

عتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم .

ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي ، ويمنع حدوث عسر الهضم، ويعالج الامساك، وله تأثير بالغ في تنظيم مستوى السكر في الدم ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكرى.

بالإضافة إلى أن البكتيريا النافعة الموجودة بالأمعاء ، يعمل على زيادتها، مما يحسّن من وظيفة الأمعاء، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يلعب دورًا هاما في خفض مستوى ضغط الدم ، كما يحتوى الترمس على باقة من الأنواع المختلفة من البروتينات التي يحتاجها الجسم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس السوري أحمد الشرع

دمشق ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الانستغرام للفنانة ليلى علوي

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة "نتفليكس"

واشنطن ـ العرب اليوم

علم الجزائر

الجزائرـ العرب اليوم

الإيطالي كارلو أنشيلوتي

مدريد ـ العرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

غزة ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم