زلزال بقوة 4.6 درجات يضرب مدينة لوماجانغ في إندونيسيا رئيس الوزراء الإسباني يحل البرلمان ويدعو إلى انتخابات مبكرة اعتقال امرأة من كاليفورنيا بتهمة التجسس لصالح الصين قراصنة يحصلون على بيانات شخصية لـ8,8 ملايين شخص في الدنمارك مقتل شرطيين في هجوم مسلح جنوب شرقي إيران الحوثيون يسيطرون على منزل العليمي في مديرية المواسط التابعة لمحافظة تعز إسرائيل تخفض الضريبة غير المباشرة على البنزين بمقدار نصف شيكل لكل لتر إصابة طفل فلسطيني بجروح خطيرة برصاص الاحتلال في خانيونس جنوب غزة مصرع 3 أشخاص جراء عواصف قوية وأمطار غزيرة ضربت برشلونة الدفاع الروسية تعلن القضاء على 865 جنديا أوكرانيا واستهداف 4 سفن شحن

أخر الأخبار

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

GMT 07:17 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

العرب اليوم - الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

الموز والبطاطا

القاهرة - العرب اليوم

تعتبر النساء اللواتي يكنّ في مرحلة انقطاع الطمث ويتناولن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية والوفاة مقارنةً بالنساء اللواتي يأكلن كميات أقل من هذه الأطعمة. ويبدو الأثر الغيجابي لهذه الأطعمة أوضح لدى النساء اللواتي لا يعانين ارتفاعاً في ضغط الدم.

وكانت دراسات سابقة قد تحدثت عن أهمية البوتاسيوم في خفض ضغط الدم إلا أنها لم تشر إلى تأثيره على السكتة الدماغية وخطر الوفاة. إلا أن هذه الدراسة تشجع المرأة على الإكثار من تناول الخضر والفاكهة باعتبارها غنية بالبوتاسيوم الذي يخفف خطر إصابتها بالسكتة الدماغية.

فقد تبين فيها أن النساء اللواتي في مرحلة انقطاع الطمث ويتناولن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 12 في المئة وأقل عرضة للوفاة بنسبة 10 في المئة. أما النساء اللواتي لا يعانين ارتفاعاً في ضغط الدم فيستفدن أكثر من هذا الاثر الإيجابي للبوتاسيوم . ومن المصادر الممتازة للبوتاسيوم البطاطا الحلوة والموز والبقول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

الموز والبطاطا

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم إيران

طهران - العرب اليوم

فضل شاكر

الرياض ـ العرب اليوم

شعار شركة غوغل

واشنطن ـ العرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

المصري حمزة عبدالكريم

برشلونة - العرب اليوم

فحص العين

واشنطن ـ العرب اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس ـ العرب اليوم