الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:31:00
آخر تحديث GMT10:31:00
فول الصويا وبروتينات الألبان تعزز تكوين عضلات عقب ممارسة الرياضة
واشنطن ـ وكالات
قالت دراسة طبية إن تناول الألبان وفول الصويا عقب ممارسة التمارين الرياضية مهم لفاعليتاه في تعزيز تكوين العضلات عقب هذه التمارين. وأجرى الباحثون أبحاثهم على البروتينات المأخوذة من مصل اللبن وفول الصويا ليتم مراقبة وتحليل تأثيرها عقب تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة. وأوضحت الابحاث أن هذه البروتينات لها ملامح الاحماض الامينية مختلفة الهضم تساهم بصورة فعالة فى تكوين أنسجة عضلية جديدة لتعزز من كفاءتها وفاعليتها. وتعد هذه الدراسة الاولى من نوعها التى تسعى إلى بحث لتحليل دور فول الصويا ومصل اللبن ومنتجاته فى تعزيز مكاسب الجسم من ممارسة الرياضة فى تكوين أنسجة عضلية جديدة.
- الإثنين ,11 آب / أغسطس GMT 20:15 2025 أمل جديد للأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني بعد تطوير علاج جديد
- الإثنين ,11 آب / أغسطس GMT 19:48 2025 وكالة الأدوية الأوروبية توافق على استخدام حقن للوقاية من فيروس الإيدز
- الإثنين ,11 آب / أغسطس GMT 17:16 2025 لفقدان الوزن بسرعة 5 عادات صباحية تساعد على حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي
GMT 01:13 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
6 خضراوات تساعد في الوقاية من متلازمة الأيض
GMT 20:15 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
أمل جديد للأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني بعد تطوير علاج جديد
GMT 19:48 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
وكالة الأدوية الأوروبية توافق على استخدام حقن للوقاية من فيروس الإيدز
GMT 17:16 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
لفقدان الوزن بسرعة 5 عادات صباحية تساعد على حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي
GMT 17:03 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
ممارسة الرياضة قد تتصدى لسرطان الثدي
GMT 16:59 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
أداة جديدة للوقاية من سرطان الرئة
GMT 16:56 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
الموز ام التمر ايهما افضل لصحة القلب والهضم وتنظيم سكر الدم
GMT 16:52 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
5 فئات من الناس عليهم تجنب تناول القهوة السوداء
ترامب يهاجم رئيس غولدمان ساكس بسبب توقعاته حول تأثير الرسوم على المستهلك
واشنطن - العرب اليوم
في هجوم جديد عبر منصته "تروث سوشال"، وجّه الرئيس الأميركي دونالد ترامب انتقادات لاذعة لرئيس بنك "غولدمان ساكس"، ديفيد سولومون، مطالباً إياه باستبدال كبير اقتصاديي البنك، أو الاكتفاء بممارسة هوايته كمشغل...المزيدالجسمي يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منتج موسيقي بتهم القذف والتشهير والتزوير والابتزاز
القاهرة ـ العرب اليوم
تقدم الفنان الإماراتي حسين الجسمي، عبر محاميه بالقاهرة، ببلاغ للنائب العام ضد صاحب شركة إنتاج موسيقي مقيم بالعجوزة، متهماً إياه بالقذف والتشهير وتزوير أوراق رسمية، فضلاً عن إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ...المزيد"إكس" يعلّق حساب "غروك" التابع له لفترة وجيزة عقب وصفه مايحدث في غزة بـ"الإبادة"
واشنطن ـ العرب اليوم
علّقت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" (المعروفة سابقًا بتويتر)، اليوم الثلاثاء، حساب خدمة الذكاء الاصطناعي "غروك" التابع لها لفترة وجيزة، بعد أن وصف الأخير ما يحدث في قطاع غزة من قبل إسرائيل والولايات المتحد...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة ـ العرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيديويفا يوجه رسالة إنسانية قبل نهائي السوبر الأوروبي توقفوا عن قتل الأطفال والمدنيين
لندن ـ العرب اليوم
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض ـ العرب اليوم
GMT 10:24 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
جدة وجهة مثالية للسياحة العائلية وعشاق الثقافة والبحر
GMT 09:09 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ترامب يهاجم الإعلام الأميركي ويتهمه بتضليل الرأي العام قبيل لقائه مع بوتين
GMT 10:31 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
القاهرة تطالب نتنياهو بتوضيحات حول إسرائيل الكبرى و إتهامه بتهديد الأمن القومي العربي
GMT 09:57 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
السنيورة يستنكر تجول رئيس الأركان الإسرائيلي في جنوب لبنان
GMT 02:13 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
شيرين تتخذ خطوة قانونية ضد روتانا وتحتجز أموال الشركة
GMT 14:45 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
الاحتلال يقتحم مدنا وقرى بالضفة الغربية وينسف منازل جنوب غزة
GMT 14:45 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
باير ليفركوزن يضم رسميا إرنست بوكو حتى عام 2030
GMT 10:10 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
لبنان في مواجهة الأوهام الإيرانيّة…
GMT 10:24 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
سلاح عرفات… وسلاح “حماس”
GMT 04:11 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
موجة حر قياسية تشعل حرائق غابات وتجبر الآلاف على النزوح في جنوب أوروبا
GMT 09:02 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
فوائد صحية غير متوقعة لقشور الموز من دعم الجهاز الهضمي إلى تحسين النوم
GMT 04:07 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
زيلينسكي يرفض مقايضة دونباس بوقف اطلاق النار ويحذر من مخاطر هجمات روسية مستقبلية
GMT 14:45 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
كاف يدين أحداث مباراة كينيا والمغرب في أمم أفريقيا للمحليين
GMT 01:45 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
لبنان بين «الفيجِيلنتي» المحلّي والإقليمي
GMT 04:23 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
وزيرا خارجيتي السعودية والأردن يبحثان تطورات الأوضاع في غزة
GMT 14:45 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
"صحة غزة" تعلن 227 شهيدا جراء المجاعة وسوء التغذية بينهم 103 أطفال
GMT 14:45 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال الإسرائيلي
GMT 04:16 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
الملك عبد الله الثاني يؤكد دعم الأردن لأمن واستقرار وسيادة سوريا
GMT 14:45 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
قوات الاحتلال الإسرائيلية تعتقل فلسطينيا من ذوي الاحتياجات الخاصة في الضفة الغربية
GMT 08:08 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
الملك تشارلز يُطور وجبة خاصة للكلاب ويصمم لها معطفًا
GMT 07:46 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
إطلاق نموذج ذكاء اصطناعي عربي مطور بالكامل في السعودية نهاية أغسطس
GMT 05:34 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
تصاعد دخان بمحطة زابوريجيا للطاقة النووية في أوكرانيا
GMT 11:02 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
لاريجاني يؤكد من مطار بيروت مساندة إيران للشعب اللبناني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك