جماهير آرسنال تثير الشغب أمام فندق مانشستر سيتي إلغاء رحلات البالون الطائر بمطار البر الغربي بالأقصر لشدة الرياح إصابة 35 شخصًا بسبب سوء الأحوال الجوية غربي الهند ارتفاع عدد ضحايا فيضانات إندونيسيا إلى 50 قتيلا و27 مفقودا صحة غزة تعلن استشهاد 82 شخصا وإصابة 234 آخرين خلال آخر 24 ساعة حزب الله اللبناني يعلن تدمير منطاد تجسسي إسرائيلي نزوح نحو 360 ألف شخص من رفح جنوب قطاع غزة العراق تعلن مقتل جنود في هجوم لداعش على موقع للجيش غارة جوية إسرائيلية تستهدف منزلا في ميس الجبل جنوبي لبنان غارة جوية إسرائيلية تستهدف منزلا في ميس الجبل جنوبي لبنان

أخر الأخبار

دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

GMT 16:59 2014 السبت ,27 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

استهلاك الفاكهة والخضروات

لندن ـ قنا

ربطت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة وارويك ببريطانيا بين استهلاك الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية لدى الإنسان.

وفحصت الدراسة التي نشرت بالمجلة الطبية البريطانية بيانات نحو 14 ألفاً من البالغين فوق سن الـ16 عاما وتوصلت إلى أن تناول 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً يزيد من تحسن الحالة العقلية بنسبة 35,5 بالمئة.

ووجدت الدراسة أن تناول ما بين 3 إلى 4 حصص يومياً من الفاكهة والخضروات يرتبط بتحسن الحالة العقلية بنسبة 31.4 بالمئة، وأن تناول ما بين حصة وحصتين يرتبط بالتحسن بنسبة 28.4بالمئة.

وقالت الدكتورة سارة ستيوارت إحدى المشاركات في الدراسة إن النتائج تدعم فرضية أن الفاكهة والخضروات تحسن الحالة العقلية في الوقت الذي تحد فيه من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

استهلاك الفاكهة والخضروات

لندن ـ قنا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولارِ الأميركيِ

واشنطن ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الخاص بالفنانة يسرا

القاهرة ـ العرب اليوم

روبوت الدردشة

لندن - العرب اليوم

أهرامات الجيزة

القاهرة ـ العرب اليوم

كيليان مبابي

باريس- العرب اليوم

التفاح

واشنطن ـ العرب اليوم

ريا أبي راشد بجمبسوت ناعم باللون الأبيض

القاهرة ـ العرب اليوم