استخدام الملعقة في تناول الأيس كريم والعصائر المثلجة يحميك من الصداع

يحذر الأطباء من تناول الأيس كريم أو العصائر الباردة والمجمدة بسرعة لأنها تسبب الصداع وآلام الرأس. 

وذكر موقع صحيفة "تليجراف" البريطانية أن شرب العصائر والأيس كريم المثلج يمكن أن يتسبب فى الألم والصداع عن طريق استثارة أعصاب اللثلة، وهو نوع من الصداع الذى يسهل تجنبه، عن طريق تناول الأيس كريم والمثلجات بمعلقة صغيرة، بدلًا من أى وسيلة أخرى. 

كما أشارت الصحيفة إلى أن عادة تناول المثلجات بسرعة من العادات السيئة، فقد أشارت دراسة سابقة من كلية الطب بجامعة آيرلندا الوطنية فى جالواى ونظيرتها فى جامعة هرافارد الأمريكية فى عام 2012 إلى أن تلك العادة تسبب زيادة سرعة تدفق الدماء فى الشرايين الدماغية. 

التحذير الطبى الجديد مبنى على دراسة جديدة كشفت استراتيجية إحداث هذا الألم قامت بها الدكتورة أماندا أليسون الأستاذة بجامعة دورهام البريطانية، وأطلقت التوصيات السابقة للحفاظ على صحة الدماغ وعدم الشعور بالألم، والاستمتاع بتناول المثلجات خاصة فى هذا الوقت الحار من السنة.