الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:05:55
آخر تحديث GMT05:05:55
الماء وسيلتك لجهاز عصبي أقوى
بيروت ـ العرب اليوم
نصح خبير تغذية فرنسي بشرب لتر ونصف من المياه على الأقل في اليوم أي حوالى 8 أكواب ماء، معدداً الفوائد الكثيرة له على صحة الإنسان. حيث إن الماء يحتوى على الماغنيسيوم الضروري للتوازن العصبي، والذي تحتاج إليه المرأة خاصة التي تشعر بالإرهاق والشد العضلي فهي في حاجة إلى شرب كميات كبيرة من الماء بالإضافة إلى الخضروات والشكولاتة واللوز والبندق. أوضح الخبير الفرنسي أن المرأة وخاصة بعد التقدم في السن، تحتاج للمياه للحفاظ على عظامها التي تشتكي 40% من السيدات منها بسبب نقص الكالسيوم. كما أن شرب المياه بكثرة يعمل على عدم تكوين حصوات الكلى حتى إن كانت المياه تحتوى على الكالسيوم .
- الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:25 2025 استنفار في ألمانيا بعد الاشتباه بتسريب غاز تبين أنه رائحة فاكهة
- الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 14:39 2025 الرمان فاكهة قديمة تحمل فوائد غذائية وعلاجية لصحة القلب والجسم
GMT 02:25 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
استنفار في ألمانيا بعد الاشتباه بتسريب غاز تبين أنه رائحة فاكهة
GMT 23:21 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
7 وصفات طبيعية غير تقليدية للحفاظ على شباب البشرة
GMT 19:21 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
خمس خضراوات ينصح بطهيها لزيادة قيمتها الغذائية
GMT 15:24 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
4 فوائد صحية مذهلة لمزج بذور الشيا مع الزبادي
GMT 15:20 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
علامات الخطر المبكره للنوبات القلبيه في الشتاء
GMT 15:41 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
البروتين سر فقدان الوزن من دون خساره العضلات
GMT 14:50 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
5 أطعمة غنية بالمغنسيوم أكثر من اللوز
GMT 14:39 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الرمان فاكهة قديمة تحمل فوائد غذائية وعلاجية لصحة القلب والجسم
صندوق النقد الدولي يتوقع نموا يفوق 4.8 في المئة لاقتصاد الإمارات في 2025
أبوظبي - العرب اليوم
أكد صندوق النقد الدولي أن دولة الإمارات أظهرت «مرونة قوية» في مواجهة عدم اليقين العالمي، والصراعات الإقليمية، وتقلبات سوق النفط. جاء ذلك في بيان ختامي بياناً لـ«مشاورات المادة الرابعة لعام 2025» الخاصة ب...المزيدفضل شاكر يسلم نفسه لاستخبارات الجيش اللبناني عقب 13 عاماً من الاختفاء
بيروت ـ فادي سماحة
سلم الفنان اللبناني المعتزل فضل شاكر نفسه مساء السبت 4 أكتوبر 2025 إلى قوة تابعة لاستخبارات الجيش اللبناني على مدخل مخيم عين الحلوة في مدينة صيدا، وذلك بعد أن وافق على تسوية ملفه القضائي خطوة مهمة لإنهاء سنوات من المل...المزيدجيف بيزوس يقر بوجود فقاعة في سوق الذكاء الاصطناعي لكنه يتوقع عوائد هائلة
واشنطن ـ العرب اليوم
انضم مؤسس شركة "أمازون" جيف بيزوس، إلى الرئيس التنفيذي لشركة "OpenAI" سام ألتمن، في الاعتراف بوجود فقاعة في سوق الذكاء الاصطناعي، لكنه يرى أن العوائد المحتملة ستكون "هائلة" على المدى الطويل. ففي وقت تشه...المزيدوزير الثقافة يعلن انشاء جامعة الرياض للفنون لتكون ضمن افضل 50 جامعة عالمية متخصصة
الرياض ـ العرب اليوم
كشف الأمير بدر بن فرحان، وزير الثقافة السعودي، عن إنشاء جامعة "الرياض للفنون" قريباً، إذ تدعم الجامعة القطاع الثقافي بالكوادر الوطنية المبدعة التي تهدف إلى أن تكون ضمن قائمة أفضل 50 جامعة دولية متخصصة في الثقا...المزيد
GMT 06:02 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
صيحة القفاز تفرض حضورها في إطلالات النجمات
GMT 05:30 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
فحص طبي وبدني لأكثر من 96% من طلاب رياض الأطفال والصف الأول ابتدائي في السعودية
GMT 01:44 1970 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يشتبك مع مذيع أميركي وينفي تمويل إيران لمؤثرين لنشر الأكاذيب
GMT 06:29 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أحدث صيحات الأرضيات والباركيه لعام 2025 تركز على الجمال الطبيعي والاستدامة
GMT 17:52 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حماس تعلن الموافقة على تسليم السلاح ضمن آلية بإشراف دولي
GMT 01:20 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
"ألوية العمالقة" في اليمن تعلن ضبط قارب يحمل معدات طائرات مسيّرة وأجهزة مراقبة وتجسس تابعة للحوثيين قرب باب المندب
GMT 05:44 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أول ظهور لخليل الحية بعد محاولة اغتياله في الدوحة ومقتل نجله ومدير مكتبه
GMT 01:19 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الشلل الحكومي في الولايات المتحدة مستمر بعد إخفاق جديد لمجلس الشيوخ في تمرير التمويل
GMT 07:25 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
لاعب توتنهام يتعرض لضربة بسيجارة إلكترونية وتصرفه يثير الضحك
GMT 04:02 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
تركي آل الشيخ يعلن موعد انطلاق موسم الرياض 2025 الجمعة المقبل
GMT 03:40 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يلمّح لاستعداد واشنطن لمواصلة العمل بمعاهدة الأسلحة النووية مع روسيا
GMT 02:09 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
عمار الحكيم يبحث مع السفير الإيراني تعزيز العلاقات بين إيران والعراق
GMT 11:36 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تبدأ التحضير لانسحاب جيشها من غزة وتعد قائمة بالأسرى الفلسطينيين المفرج عنهم
GMT 03:02 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الداخلية السورية تعلن عدم رصد أي محاولات للعبث بالانتخابات
GMT 14:02 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل وموعد إعلان نتائج انتخابات مجلس الشعب السوري
GMT 05:37 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الحج والعمرة السعودية تتيح أداء العمرة لجميع حاملي التأشيرات داخل المملكة
GMT 00:28 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
النفط يسجل خسائر أسبوعية حادة بفعل مخاوف زيادة الإمدادات
GMT 12:34 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ظهور شاطئ رملي مفاجئ في الإسكندرية يثير قلق السكان وتساؤلات حول احتمال وقوع تسونامي في المنطقة
GMT 05:52 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
10 وجهات سياحية أوروبية ساحرة لاكتشافها في فصل الخريف 2025
GMT 07:15 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
قلق في صفوف جماهير ليفربول بعد تراجع مستوى محمد صلاح وحصوله على أسوأ تقييم للمباراة الثانية على التوالي في الدوري الإنكليزي
GMT 02:39 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الاحتلال يفجر منزل أسير بالخليل ويوسع اقتحاماته بالضفة
GMT 01:35 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الفيضانات في باكستان تتسبب بتدمير أكثر من 229 منزل ونفوق ثلاثة و23 ألف رأس ماشية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك