الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:11:13
آخر تحديث GMT02:11:13
قراءة كلمات مرتبطة بالإسترخاء تساعدك على نوم هادئ
نيويورك - أ.ش.أ
أوضحت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين على مجموعة من التلاميذ، طلب منهم قراءة بعض الكلمات المرتبطة بالنوم مثل "الاسترخاء" وغيرها قبل توجههم لأخذ قسط من النوم في فترة القيلولة، أنهم ناموا فترة أطول بشكل هادئ غير الذين قرأوا كلمات محايدة. وأشارت إلى أن قراءة كلمات توحى بالنوم المريح والهادئ، تساعد على خفض نبضات القلب ما يعطى علامة أو إشارة إلى النوم العميق وهذا التأثير واضح لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في النوم.
- الخميس ,25 أيلول / سبتمبر GMT 02:01 2025 روسيا تستعد لبدء علاج المرضى بلقاح mRNA الروسي للسرطان خلال أسابيع
- الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر GMT 03:41 2025 احترس من مخاطر ضربات الرأس في كرة القدم وتأثيرها على المدى الطويل
GMT 02:01 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
روسيا تستعد لبدء علاج المرضى بلقاح mRNA الروسي للسرطان خلال أسابيع
GMT 03:41 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
احترس من مخاطر ضربات الرأس في كرة القدم وتأثيرها على المدى الطويل
GMT 20:58 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
أطعمة تعزز المزاج والسعادة بعد سن الخمسين
GMT 22:29 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
سبعة زيوت طهي ينصح بتجنبها لحماية صحة القلب
GMT 22:04 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
عدم تنظيف الأسنان قد يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس
GMT 21:35 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
دراسة موسعة نقص الوزن يشكل خطرا أكبر من السمنة المعتدلة
GMT 18:31 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
8 عادات صباحية لتحسين صحة الأمعاء
GMT 03:40 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
سبع فواكه خريفية لتعزيز المناعة والطاقة وصحة القلب
مصر تُصّدِر شحنة نادرة من الغاز المسال إلى أوروبا في خطوة تعكس بداية تعافي القطاع
القاهرة ـ العرب اليوم
في خطوة تعد مؤشرا على التعافي التدريجي لقطاع الغاز المصري وجذب الاستثمارات الأجنبية، صدرت مصر شحنة نادرة من الغاز الطبيعي المسال في ظل معاناة البلاد من أزمة الغاز.ويقدر حجمها بحوالي 3.75 مليار قدم مكعب، موجهة إلى ال...المزيدحسين فهمي يرفض مليون دولار حفاظًا على هوية مهرجان القاهرة السينمائي ويؤكد "المهرجان ليس للبيع"
القاهرة ـ العرب اليوم
رفض الفنان حسين فهمي، رئيس مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ46، عرضًا ماليًا سخيًا بقيمة مليون دولار قدمته شركة خاصة لرعاية المهرجان، مؤكدًا أن "مهرجان القاهرة ليس معروضًا للبيع"، وأن الحفاظ على طا...المزيدالسعودية تعلن ضوابط جديدة للمحتوى عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي
الرياض ـ العرب اليوم
أصدرت الهيئة العامة لتنظيم الإعلام في السعودية ضوابط جديدة للمحتوى الإعلامي تهدف لضبط المحتوى عبر منصات الإعلام والتواصل الاجتماعي.وشملت الضوابط التي أعلنتها الهيئة، منع استخدام اللغة المبتذلة والتباهي بالأموا...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض ـ العرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيدعثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى وصلاح وحكيمي خارج منصة التتويج
باريس ـ العرب اليوم
GMT 10:18 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
10 مدن أوروبية تأسر عشّاق الفن والثقافة بروعتها الخالدة
GMT 12:34 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
غروسي يرى أن الاتفاق النووي مع إيران يجب أن يكون دبلوماسياً وسيتم مواصلة العمل حتى في حال تفعيل "آلية الزناد"
GMT 01:51 1970 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
تحذيرات من هجوم إسرائيلي على أسطول الصمود وسفن إسبانية وإيطالية تتحرك لدعمه
GMT 01:55 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
زيلينسكي يعلن استعادة العلاقات الدبلوماسية بين أوكرانيا وسوريا
GMT 15:16 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
أنغام تحيى حفلا ناجحا وترفع اسم مصر بعد العندليب علي مسرح ألبرت هول
GMT 12:25 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
حرب الإلغاء الإسرائيلية ومسار قمة نيويورك
GMT 13:29 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
"نيسان موتور" تطور تكنولوجيا جديدة للقيادة الذاتية للسيارات
GMT 13:56 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نداء عاجل لتوفير وقود ينقذ مرضى وجرحى غزه من الموت المحقق
GMT 14:16 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
مي عمر تعود الى السينما مع النجم أحمد العوضي
GMT 22:10 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نظام غذائي يكشف أسراره في التخفيف من التهاب المفاصل
GMT 05:18 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نافبليو جوهرة يونانية تنبض بالجمال والتاريخ والسكون
GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نيللي كريم تعلن قرارها حول خوضها دراما رمضان المقبل
GMT 03:23 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الرئيس العراقي يدعو أمام الأمم المتحدة لقيام دولة فلسطينية ويؤكد رفضه انتهاك سيادة بلاده
GMT 14:20 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
أحمد العوضي يتحدث عن مواصفات فتاة أحلامه وحقيقة ارتباطه عاطفياً
GMT 13:50 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
الامم المتحده تحذر من اتساع نطاق القتل في غزه وتطالب بوقف دائم لاطلاق النار
GMT 05:56 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الشرع يرى ضرورة اتفاق أمني بين سوريا وإسرائيل والمبعوث الأمريكي يشير إلى تقدم نحو اتفاق خفض التصعيد
GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
أصالة تكشف سبب عشقها للديوهات والفنانة التي تتمنى الغناء معها
GMT 13:26 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
إلغاء مئات الرحلات الجوية في أنحاء آسيا جراء إعصار راجاسا القوي
GMT 13:30 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
السيارات الكهربائية تستحوذ على نحو 20% من سوق كوريا الجنوبية في أغسطس
GMT 14:23 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نيمار يسخر من ترتيب رافينيا فى الكرة الذهبية 2025
GMT 21:35 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
باريس سان جيرمان يتوج بجائزة أفضل ناد في العالم خلال حفل الكرة الذهبية 2025
GMT 03:34 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
"أسطول الصمود" يعلن رصد 13 انفجارا وتشويشا واسعا في الاتصالات على متن قوارب الأسطول
GMT 06:54 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب محمد صلاح
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك