الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:46:23
آخر تحديث GMT12:46:23
"شوربة عدس" وحبوب منع الحمل أبرز طرق تأجيل ووقف الدورة
الدورة الشهرية
القاهرة _ العرب اليوم
تتمنى المرأة تأجيل موعد الدورة الشهرية في بعض الأحيان، فتختلف أسباب هروبها من "فترو التوتر والعصبية"، ما يدفعها إلى اللجوء لطرق غير صحية، تسبب لها أمراض خطيرة.
وتقدم صحيفة "elle" الفرنسية طرق صحية لتأجيل موعد الدورة الشهرية، لكن يجب الرجوع للطبيب أولاً:
1- لستخدام حبوب منع الحمل:
تناول أقراص منع الحمل تحت اشراف الطبيب طوال فترة الدورة الشهرية يعمل على منع نزول الخيض خلالها.
2- أغذية لوقف الدورة الشهرية:
الامتناع عن عن تناول الثوم والفلفل، فهي تحفز نزول الدورة الشهرية، يمكنكِ بالإضافة إلى تناول أغذية معينة كشوربة العدس بشكل يومي.
3- ممارسة الرياضة:
ممارسة الرياضة بانتظام يمكنها أن تتحكم في الدورة الشهرية وهي أيضًأ هامة بالنسبة للنساء اللواتي تعاني من نزول الدورة الشهرية مرتين خلال نفس الشهر.
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:40 2021 4 مشاكل صحية قد تعانى منها العين فى فصل الشتاء أبرزها الجفاف
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:37 2021 دراسة توضح تأثير الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول الضار
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:21 2021 الصحة العالمية تدعو لوضع استراتيجية عالمية لترصد الجينات المسببة للأوبئة
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:19 2021 تناول الشيكولاتة الداكنة فى الصباح يخفض مستويات السكر لدى السيدات
GMT 11:40 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
4 مشاكل صحية قد تعانى منها العين فى فصل الشتاء أبرزها الجفاف
GMT 11:37 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
دراسة توضح تأثير الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول الضار
GMT 11:21 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تدعو لوضع استراتيجية عالمية لترصد الجينات المسببة للأوبئة
GMT 11:19 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
تناول الشيكولاتة الداكنة فى الصباح يخفض مستويات السكر لدى السيدات
GMT 10:43 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
3 مكملات غذائية تحارب الشيخوخة وأبرزها أوميجا 3
صندوق النقد الدولي يخفض توقعات النمو بالشرق الأوسط إلى 2.6 % لعام 2025
القاهرة ـ العرب اليوم
خفّض «صندوق النقد الدولي»، الخميس، توقعاته للنمو الاقتصادي بمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2025 إلى 2.6 في المائة فقط، مشيراً إلى «تصاعد حالة عدم اليقين في التجارة العالمية» و«انخفاض أسعار النفط&...المزيدشيرين عبدالوهاب تعود للساحة الفنية وتشيد بدراما رمضان وتبدي إعجابها بمسلسل "إخواتي"
القاهرة ـ العرب اليوم
غابت شيرين عبدالوهاب لفترة طويلة عن الظهور، بعدما شاركت في إحدى الإعلانات في شهر رمضان الماضي، وكذلك مشاركتها في إحدى حفلات عيد الفطر، وبعد فترة من الغياب، فسره البعض باهتمام الفنانة المصرية بمتابعة بعض الأعمال ا...المزيدمنصة إكس تطلق منصة مراسلة جديدة تسمى XChat
واشنطن ـ العرب اليوم
تسعى شركة X، المعروفة سابقًا باسم Twitter، إلى استبدال قسم الرسائل المباشرة بمنصة مراسلة جديدة تسمى XChat.ألمح زاك وارونيك، مهندس البرمجيات في شركة X، إلى أن الشركة ستحذف قسم الرسائل المباشرة اليوم، ردًا على مستخدم واجه ...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 09:01 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
عمان تعلن تأجيل الجولة الرابعة من المحادثات النووية بين الولايات المتحدة وإيران بسبب ظروف لوجستية
GMT 23:24 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
أكثر من نصف مليون زائر في أسبوع لمعرض مسقط للكتاب واهتمام واسع بالروايات وكتب الفكر
GMT 12:39 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
اليوم العالمي لحرية الصحافة يسلط الضوء على معاناة الصحفيين السوريين
GMT 12:25 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
لبنان يؤكد عدم السماح لـ«حماس» بزعزعة استقرار البلاد
GMT 23:40 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
القهوة تساهم في تعزيز القوة البدنية لدى كبار السن وتحسين أدائهم الحركي
GMT 11:28 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
بشرى ترد على انتقادات محمد رمضان وتؤكد أنه اعتاد على الهجوم والجدل
GMT 11:05 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
ميشيل أوباما تُدلي بتصريح جريء حول المشاكل الزوجية والانفصال عن باراك أوباما
GMT 11:14 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
أحمد حلمي يعتذر عن واقعة "مصري وصف أول"
GMT 11:32 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
الأردن خط أحمر
GMT 05:36 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
فلسطين في قلب مهرجان «مالمو»!
GMT 19:07 2025 الثلاثاء ,29 إبريل / نيسان
اعوجاج العمود الفقري ما أسبابه وكيف يعالج
GMT 01:06 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
غارات جوية أميركية على مواقع للحوثيين في الجوف شمال شرق اليمن
GMT 02:38 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
شهداء ومصابون إثر قصف للاحتلال على بيت حانون شمال قطاع غزة
GMT 01:13 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
مستوطنون يضرمون النار في منزل ومركبات بمنطقة الأغوار شرقي الضفة الغربية
GMT 01:16 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
الفرقة 40 بالجيش السوري تستعد لدخول ريف السويداء جنوبي البلاد
GMT 01:09 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
3 غارات أميركية تستهدف مديرية كتاف في صعدة
GMT 01:11 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
تجدد القصف المدفعي الإسرائيلي على حي الزيتون شرقي مدينة غزة
GMT 02:14 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
نيمار يضع حجر الأساس لمشروع رياضي ضخم في البرازيل
GMT 01:56 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
محكمة أمن الدولة الأردنية تصدر أحكامًا بالاشغال المؤقتة لمدة 20 سنة بحق اربعة متهمين
GMT 08:18 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
8 شهداء في قصف إسرائيلى على رفح وبيت لاهيا
GMT 09:48 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
عائلة الإعلامي صبحي عطري تكشف تطورات نقل جثمانه من ألمانيا
GMT 11:32 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
إدانة صحفي سويدي في تركيا بتهمة إهانة أردوغان
GMT 02:04 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
الداخلية السعودية تجدد التأكيد على غرامة 20 ألف ريال ضد من يؤدي أو يحاول أداء الحج بدون تصريح
GMT 15:57 2025 الأربعاء ,30 إبريل / نيسان
مصرف لبنان المركزي يعتزم تقديم مسودة اولى لخطة اعادة هيكلة المصارف
GMT 01:32 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
محافظ ريف دمشق يعلن فرض الامن في اشرفية صحنايا بعد غارات اسرائيلية واشتباكات
GMT 07:39 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
30 مليون شخص يشاركون في تدريب وطنى لمواجهة الزلازل في المكسيك
GMT 01:36 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
قوات الدعم السريع تقتل 165 مدنياً في هجمات على مدينة الفاشر دارفور وتواصل حصارها للمدينة منذ أيام
GMT 12:20 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
حرائق إسرائيل تلتهم 24 ألف دونم وهيئة الأرصاد تعلن استمرار انتشار النيران بسبب الرياح
GMT 15:44 2025 الأربعاء ,30 إبريل / نيسان
مفاوضات أوكرانيا تصل لطريق مسدود وبوتين يتمسك بالأقاليم الأربعة وكييف توقع اتفاقية المعادن النادرة مع واشنطن الأربعاء
GMT 08:57 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
أنباء عن منع أمل كلوني من دخول أمريكا بسبب قرار من ترامب
GMT 08:42 2025 الأربعاء ,30 إبريل / نيسان
عشرات المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى تحت حماية شرطة الاحتلال
GMT 02:00 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
الحوثيون يعلنون قصف حاملة طائرات أميركية وأهداف في إسرائيل
GMT 07:33 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم "الولجة" شمال غرب بيت لحم
GMT 10:45 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
عشرات المستوطنين يقتحمون الأقصى ويؤدون طقوسا تلمودية في باحاته
GMT 11:32 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
"جنرال موتورز" تستدعي نحو 600 ألف سيارة بسبب عيوب تصنيع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك