الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:38:20
آخر تحديث GMT11:38:20
"الصحة العالمية" توصي بحمية البحر المتوسط للوقاية من الأمراض
منظمة الصحة العالمية
نيويورك - العرب اليوم
صرحت منظمة الصحة العالمية، اليوم، أنه يجب اعتماد نظام غذائى متوسطى لخفض معدلات الإصابة بالسرطان والسكرى وأمراض القلب.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أشارت منظمة الصحة العالمية اليوم إلى الفوائد الصحية لكل من الوجبات الغذائية المنخفضة فى منتجات الألبان والحلويات واللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.
وبعد تحليل بيانات 53 دولة أوروبية حذرت منظمة الصحة العالمية من الترويج لأى نظام غذائى، والذى يمكنه إنقاذ أموال النظم الصحية.
وتعتبر الخضروات والأسماك والمكسرات وزيت الزيتون من المواد الغذائية الأساسية فى النظام الغذائى المتوسط، فى حين أن النظام الغذائي الشمالي يحتوى على مزيد من التوت والبقوليات.
ودعا "جواو بريدا"، من مكتب منظمة الصحة العالمية للوقاية من الأمراض ومكافحتها فى أوروبا، عددا أكبر من البلدان إلى تبنى النظام الغذائي المتوسطي.
وقال تقرير منظمة الصحة العالمية إن النظام الغذائى عامل خطر رئيسى فى الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى السكتة الدماغية والحالات الرئوية المزمنة والسكرى.
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:40 2021 4 مشاكل صحية قد تعانى منها العين فى فصل الشتاء أبرزها الجفاف
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:37 2021 دراسة توضح تأثير الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول الضار
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:21 2021 الصحة العالمية تدعو لوضع استراتيجية عالمية لترصد الجينات المسببة للأوبئة
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:19 2021 تناول الشيكولاتة الداكنة فى الصباح يخفض مستويات السكر لدى السيدات
GMT 11:40 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
4 مشاكل صحية قد تعانى منها العين فى فصل الشتاء أبرزها الجفاف
GMT 11:37 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
دراسة توضح تأثير الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول الضار
GMT 11:21 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تدعو لوضع استراتيجية عالمية لترصد الجينات المسببة للأوبئة
GMT 11:19 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
تناول الشيكولاتة الداكنة فى الصباح يخفض مستويات السكر لدى السيدات
GMT 10:43 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
3 مكملات غذائية تحارب الشيخوخة وأبرزها أوميجا 3
ترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترمب، الاثنين، فرض رسوم جمركية بنسبة 25 في المائة على كل الشركاء التجاريين لإيران، في خضم حملة قمع تقودها طهران ضد تحركات احتجاجية تشهدها البلاد. وجاء في منشور لترمب على منصته «تروث س...المزيدأحمد مالك يروي تفاصيل مشواره الفني ويكشف كواليس صعوده للبطولة
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان أحمد مالك تفاصيل مثيرة عن مشواره الفني منذ أن بدأ بتأدية أدوار صغيرة وصولاً الى تقديمه عملاً فنياً متكاملاً من بطولته، على الرغم من صغر سنّه، كاشفاً كواليس جديدة عن مشواره الفني. وقال مالك خلال حضوره إحد...المزيدالصين تطلق أول برنامج في العالم لمزامنة توقيت القمر مع الأرض
بكين - العرب اليوم
طوّر علماء صينيون أول برنامج في العالم لقياس الوقت على سطح القمر بدقة عالية، مع مزامنته بشكل متكامل مع توقيت الأرض. وأفادت صحيفة "ساوث تشاينا مورنينغ بوست" الصينية بأن هذه التكنولوجيا ستتيح توفير نظام ملاحة أك...المزيد
GMT 10:27 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
غوتيريش يهدد بإحالة إسرائيل إلى محكمة العدل الدولية بسبب الأونروا
GMT 09:41 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ترمب يتلقى خريطة بـ50 هدفاً في إيران تشمل مواقع قيادة الحرس الثوري ومراكز الباسيج
GMT 10:59 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
خيرت الشاطر حديث السوشال عقب إعلان واشنطن تنظيم "الإخوان المسلمين" في مصر كيانا إرهابيا
GMT 06:26 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
القهوة تتفوق على دواء للسكري في ضبط السكر بالدم
GMT 10:21 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
يسرا اللوزي تتحدث عن مسلسلها الجديد والممثل الذي تتمنى العمل معه
GMT 07:30 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الصين تطلق أول برنامج في العالم لمزامنة توقيت القمر مع الأرض
GMT 06:36 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
ترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
GMT 06:11 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
انتخاب المخرجة الفلسطينية نجوى نجار عضوًا في مجلس إدارة الأكاديمية الأوروبية للسينما
GMT 08:35 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
وزارة الاستخبارات الإيرانية تعلن إعتقال خلايا إرهابية مدعومة من الكيان الصهيوني في زاهدان دخلت البلاد من جهة الشرق
GMT 09:59 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
الجيش السوري يعلن قرى بريف حلب الشرقي مناطق عسكرية مغلقة ويدعو المسلحين للانسحاب إلى شرق الفرات
GMT 15:38 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
الصين تحذر الولايات المتحدة من استخدام دول أخرى ذريعة لمصالحها في غرينلاند
GMT 08:02 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
هيئة الإذاعة البريطانية تطلب رفض دعوى ترامب التشهيرية بقيمة 10 مليارات دولار
GMT 08:38 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
وزارة الدفاع الروسية تعلن تدمير 6 مسيرات و39 مخبأ عسكرياً تابعا للقوات المسلحة الأوكرانية في اتجاهات عدة
GMT 10:03 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
استشهاد ستة فلسطينيين في هجمات للجيش الإسرائيلي بقطاع غزة
GMT 05:57 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
السعودية قاعدة الاستقرارفي الشرق الأوسط
GMT 13:20 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
روبيو يجري اتصالاً هاتفياً مع نتنياهو لبحث تطورات إيران وسوريا وقطاع غزة
GMT 08:45 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مستشفى الشفاء تعلن وصول 4 وفيات بينها سيدتان وطفلة في إنهيار مبنى وجدار غربي مدينة غزة
GMT 08:00 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ترامب يزعم إنقاذ الناتو ويهدد بضم غرينلاند وسط مخاوف من تفكك الحلف
GMT 15:00 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ترمب يصف دفاع غرينلاند بزلاجتان تجرهما كلاب ويؤكد عزم واشنطن على ضمها
GMT 08:47 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مستشفى الأقصى تعلن وفاة طفل متأثر بحالة الطقس الصعبة التي لم يتحملها جسده الصغير في وسط حصار إسرائيلي خانق
GMT 22:27 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
محمد إمام يتعرض للمرة الثانية لإصابة في كواليس مسلسله الرمضاني
GMT 00:57 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
بيومي فؤاد يعتذر لمحمد سلام ويتمنى عودته القوية للفن
GMT 11:57 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
الشرق الأوسط... أمن بلا سياسة
GMT 08:42 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مدير عام منظمة الصحة العالمية يعلن أن أكثر من 18 ألفًا و500 مريض في قطاع غزة ما زالوا بحاجة إلى إجلاء طبي عاجل
GMT 09:20 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مطار سيئون الدولي في حضرموت يستأنف نشاطه الجوي بعد أسابيع من التوقف
GMT 09:11 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
زلزال بقوة 5.6 درجة يضرب جزيرة إيستر في تشيلي
GMT 09:56 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
القضاء الأميركي ينظر حظر مشاركة الرياضيين المتحولين جنسيا في مسابقات السيدات
GMT 17:52 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ترامب يهاجم مراسلة على متن الطائرة الرئاسية ويسخر من سؤالها حول إيران
GMT 14:23 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
إدارة ترمب تصنف فروع «الإخوان المسلمين» في الشرق الأوسط كمنظمات إرهابية
GMT 05:55 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
حصرية السّلاح ليست خياراً
GMT 08:50 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
تسجيل أول تفش لفيروس نوروفيروس على متن سفينة سياحية مما أسفر عن إصابة عشرات الركاب وأفراد الطاقم
GMT 22:32 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
محمد منير يستعين بالذكاء الاصطناعي للمرة الأولى في أغنيته الجديدة
GMT 00:43 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
منظمات حقوقية تحذر مع دخول الصراع يومه الألف من اغتصاب نساء سودانيات بشكل متكرر في دارفور
GMT 06:02 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
إلى إيران
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك