ارتفاع حصيلة الغارات الإسرائيلية على غزة إلى 140 قتيلا من بينهم 39 طفلا و22 امرأة وأكثر من ألف جريح سفارة فلسطين في مصر تعلن عن وصول 10 سيارات إسعاف مصرية إلى معبر رفح لنقل جرحى القصف على غزة إلى مصر مستوطنون يحرقون منزل مواطن فلسطيني في مدينة يافا أثناء وجود العائلة داخله مصادر فلسطينية تؤكد 8 شهداء هم 6 من الأطفال وإمرأتان وإصابة 15 بقصف المنزل في مخيم الشاطئ في قطاع غزة العاهل المغربي يوجه بإرسال مساعدات إنسانية إلى الفلسطينيين بالضفة الغربية وقطاع غزة العدو الاسرائيلي الجبان يرتكب مجزرة جديدة وينتقم من الأطفال والنساء العّزل دوي 3 انفجارات في مثلث الحدود السورية الأردنية مع الجولان المحتل العفو الدولية تتوقع من المجتمع الدولي إتخاذ موقف حازم ضد السلوك الإسرائيلي وفد مصري سيعود إلى تل أبيب لعرض مشروع هدنة مبدئي ارتفاع ضحايا غزة إلى 129 والفصائل الفلسطينية ترد بالصواريخ والمسيّرات على الإحتلال الإسرائيلي

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

GMT 15:41 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو

العرب اليوم - دراسة تؤكد أن ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

برلين - العرب اليوم

أظهرت دراسة ألمانية حديثة أن ممارسة الرياضة البدنية بانتظام كركوب الدراجات لا تقي من الضعف الإدراكي وخرف الشيخوخة فقط، بل تحمي خلايا الدماغ العصبية من التلف.

ونشرت نتائج الدراسة في دورية "Translational Psychiatry"، وقد أجراها باحثون في جامعة غوته بمدينة فرانكفورت الألمانية لمعرفة التأثير الإيجابي للنشاط البدني على الدماغ.

وفحص الباحثون أدمغة ستين شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما. وقيم الفريق أداء هؤلاء المشاركين من حيث الحركة وصحة القلب والأداء المعرفي، واستخدموا التصوير بالرنين المغناطيسي والرنين المغناطيسي الطيفي.

وبعد هذا الفحص قام المشاركون بممارسة رياضة ركوب الدراجة لمدة ثلاثين دقيقة في المتوسط ثلاث مرات أسبوعيا على مدى 12 أسبوعا.

ووجد الباحثون أن ممارسة الرياضة البدنية العادية لم تعزز اللياقة البدنية وتزيد كفاءة القلب فقط، بل كان لها أيضا تأثير إيجابي على أدمغة المشاركين عبر تحسين الأداء المعرفي.

وأظهرت النتائج أن النشاط البدني أدى إلى تقليل فقد الخلايا العصبية في المخ، وهي حالة تحدث عادة كمقدمة للإصابة بمرض ألزهايمر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

برلين - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان

بيروت - العرب اليوم

الفنان وائل جسار

بيروت - العرب اليوم

النظام الجديد الذي بإمكانه «طباعة أفكارك»

لندن - العرب اليوم

لوحة المستطيل الأزرق

واشنطن - العرب اليوم

برشلونة الإسباني - صورة تعبيرية

مدريد - العرب اليوم

الفيتامينات

لندن - العرب اليوم

النجمة بثينة الرئيسي

القاهرة - العرب اليوم