الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:37:12
آخر تحديث GMT06:37:12
صعود الدرج يعطيك الطاقة مثل فنجان القهوة
صعود الدرج
نيويورك - العرب اليوم
قام فريق من الباحثين الأميركيين في جامعة" نيويورك"الأميركية، بإجراء تحليل لدى مجموعة من الطلبة يعانون من نقص النوم ولاحظوا أن لا القهوة ولا التمرينات الرياضية تعمل على تحسين الذاكرة والانتباه.
وأشارت الدراسة أن سلك طريق آخر غير القهوة؛ فصعود السلم لمدة من 5 -10 دقائق تعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل.
استقالة وزير النفط الإيراني وتكليف حامد بوفارد بتسيير أعمال الوزارة
طهران - العرب اليوم
أفادت وسائل إعلام رسمية إيرانية اليوم الأحد بأن وزير النفط الإيراني محسن باك نجاد قد استقال، وأن حامد بوفارد، الرئيس التنفيذي لشركة النفط الوطنية الإيرانية المملوكة للدولة، سيتولى منصب القائم بأعمال الوزير. ولم ...المزيدفضل شاكر يستعد للعودة إلى الحفلات الجماهيرية من الرياض عقب غياب استمر 14 عاماً
الرياض ـ العرب اليوم
يستعد الفنان اللبناني فضل شاكر للعودة إلى الحفلات الجماهيرية من العاصمة السعودية الرياض، بعد غياب استمر نحو أربعة عشر عاماً، أمضى معظمها متوارياً داخل مخيم عين الحلوة، قبل أن يسلّم نفسه إلى السلطات اللبنانية ويخر...المزيداليابان توافق على جهاز كهربائي جديد لعلاج سرطان البنكرياس المتقدم
طوكيو - العرب اليوم
وافقت اليابان على استخدام جهاز يولد حقولًا كهربائية منخفضة الشدة للمساعدة في علاج مرضى سرطان البنكرياس المتقدم موضعيًا وغير القابل للجراحة. ورغم أن الفكرة تبدو أقرب إلى الخيال، لكن جهازًا يرتديه المريض ويولد حقول...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيد
GMT 05:53 2026 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
8 وجهات سياحية عالمية تستحق الاكتشاف في خريف 2026
GMT 00:50 2026 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
التحالف يؤكد مواصلة الدعم العملياتي للقوات المسلحة اليمنية لاستعادة الدولة
GMT 06:35 2026 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تكثف قصف جنوب لبنان وسط استعدادات لبقاء قواتها خلال الشتاء
GMT 21:28 2026 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يأمر بمراجعة الإجراءات الأمنية على متن الرحلات الجوية بعد واقعة «فلاي دبي»
GMT 01:53 2026 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
عادل إمام يكشف في حوار نادر سبب عشقه للمسرح وارتباطه بالجمهور
GMT 00:18 2026 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أنجلينا جولي تدعو العالم لاستخدام "غوغل إيرث" لمعاينة حجم الدمار في غزة
GMT 03:08 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يتوقع انتهاء الحرب مع إيران قريبًا وعودة أسعار النفط إلى مستويات ما قبل الصراع
GMT 20:24 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
ريال مدريد يتحرك لتدعيم الدفاع ويضع كوانساه ضمن أبرز أهدافه المقبلة
GMT 20:37 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
اتهام رجلين بريطانيين بالتخطيط لمؤامرة إرهابية تستهدف الجالية اليهودية
GMT 19:38 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
العراق يسمح بتسيير 40 رحلة إيرانية يومياً باستثناء «ماهان إير»
GMT 01:35 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيليون عالقون في الإمارات يعودون إلى تل أبيب عبر رحلات ترانزيت على نفقتهم الخاصة
GMT 21:13 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مساعد طيار فلاي دبي يواجه تحقيقات بعد طعن قائده ومحاولة إسقاط الطائرة
GMT 21:29 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح يتحول إلى عنصر جذب في سوق العقارات بمدينة طرابزون
GMT 20:10 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
حمية تحسّن سكر الدم لدى الأطفال
GMT 18:10 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعلن اعتراض وتدمير 3 صواريخ باليستية باتجاه خميس مشيط
GMT 20:34 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الزنجبيل في تخفيف أعراض نزلات البرد والغثيان
GMT 11:35 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع حصيلة الشهداء الفلسطينيين في غزة إلى 74 ألفًا و228 شهيدًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي
GMT 02:33 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تترقب 2.3 مليار دولار من صندوق النقد مع اقتراب المراجعة النهائية لبرنامج الإصلاح
GMT 13:12 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة ناقلة نفط بمقذوف مجهول في مضيق هرمز قرب سلطنة عمان
GMT 13:36 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مصر ترفض ربطها بالأزمة الإثيوبية وتؤكد التزامها بمبادئ عدم التدخل
GMT 15:30 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يهدد المتورط في حادث طائرة فلاي دبي بـ«ثمن باهظ جداً»
GMT 21:15 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع المدني السعودي يعلن سقوط مقذوف حوثي على مدرسة في نجران
GMT 11:50 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس الوزراء يهنئ الرئيس السيسي بالذكرى الـ53 لنصر أكتوبر المجيد
GMT 20:44 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
بوتين يتابع مناورات عسكرية للتصدي لـ«عدوان» على البر وبحر قزوين
GMT 19:12 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
فلاي دبي تعلق رحلاتها إلى تل أبيب بعد حادث أمني على متن إحدى طائراتها
GMT 19:27 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد شاب فلسطيني برصاص مستوطنين شمال رام الله
GMT 01:24 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع المدني السعودي يعلن إصابة مقيم آسيوي وتضرر مصلى ومركبات جراء شظايا صاروخ حوثي في عسير
GMT 01:20 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش اليمني ينفذ 71 عملية استهداف دقيقة ضد تجمعات وتعزيزات حوثية في عدة مناطق بمحافظة تعز
GMT 01:16 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تعلق على إطلاق كوريا الشمالية مقذوفا مجهولا باتجاه البحر قرب كوريا الجنوبية
GMT 16:18 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
هيئة بريطانية تعلن إصابة ناقلة بمقذوف مجهول أثناء خروجها من مضيق هرمز
GMT 01:10 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل 5 فلسطينيين بينهم 4 نساء في غارة إسرائيلية على غزة
GMT 00:45 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
بريطانيا تتهم إيرانيين بالتخطيط لتنفيذ عمل إرهابي ضد الجالية اليهودية في مانشستر
GMT 01:11 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
سيول ترصد إطلاق مقذوف مجهول من كوريا الشمالية باتجاه البحر قبالة الساحل الشرقي
GMT 15:04 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
القهوة السوداء والشاي الأخضر ضمن خيارات للتحكم في الوزن وسكر الدم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك