"هيونداي" تتفوق على "فولكسفاغن" عالميًا في أرباح التشغيل بالنصف الأول مضيفو الطيران فى كندا يضربون عن العمل للمطالبة بتحسين أوضاعهم سوريا تعلن السيطرة على 80% من الحرائق بريف اللاذقية الشمالي تيك توك يحد من مشاهدات المحتوى التسويقى ويفرض قواعد جديدة للانتهاكات مايكروسوفت تحقق في استخدام إسرائيل تقنياتها لمراقبة اتصالات الفلسطينيين مدير مجمع الشفاء يؤكد أن أكثر من 200 مريض بغزة حياتهم مهددة بسبب نقص الأدوية استشهاد 3 فلسطينيين جراء قصف الاحتلال لخيام نازحين غربى غزة استشهاد 8 فلسطينيين جراء قصف الاحتلال مخيم البريج وخان يونس تراجع أسعار الغاز الطبيعي في أوروبا إلى أقل مستوياتها منذ عام أسعار النفط تسجل خسائر أسبوعية بفعل ضغوط الطلب والمخاوف الجيوسياسية

أخر الأخبار

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

GMT 14:15 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - 4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الحبوب في البشرة

القاهرة _ العرب اليوم

لا يقتصر الاهتمام بالبشرة فقط، على وضع الكريمات والأقنعة الطبيعية، بل أيضًا على تناول الطعام واعتماد التغذية السليمة، ولأنّ الحبوب تُعدّ من أكثر المشاكل التي تواجه البشرة عمومًا، فإنّه يجب التنبيه إلى أن هناك 4 أطعمة هي المسؤولة عن انتشار هذه الحبوب في البشرة، وهي:

الأطعمة المقليّة

تُعدّ من أكثر الأطعمة المضرة للبشرة بوجه عام، وذلك بسبب الدهون التي تؤدي إلى ظهور الحبوب بشكل كبير، لذلك يتعين تجنب هذه المأكولات حتى لا نفسد بشرتنا.

المقبّلات الحارة

تُعتبر مضرة لأصحاب البشرة الدهنية، لكن الحارة منها على وجه الخصوص أشد ضررًا، لأنها تؤثر على هرمونات الجسم، ما يجعل الكثير من الحبوب تظهر في الوجه.

الحلويات

تعمل على إنتاج الدهون، التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، لذلك يُفضّل الاعتماد على الفواكه في التحلية، وتقليل تناول الحلويات.

المأكولات البحرية

لأنها تحتوي على اليود، تُسبب هذه المأكولات ارتفاعًا لمعدلاته في الجسم، وبالتالي تكوّن الحبوب، لهذا يجب أن نكون معتدلين في تناول هذه المأكولات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الحبوب في البشرة

القاهرة _ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حقل غاز

بغداد ـ العرب اليوم

حياة الفهد

الكويت ـ العرب اليوم

منصة يوتيوب للفيديوهات

واشنطن ـ العرب اليوم

الأديب المصري الكبير صنع الله إبراهيم

القاهرة ـ العرب اليوم

اللاعب السابق للمنتخب الفلسطيني سليمان العبيد

لندن ـ العرب اليوم

التمارين الرياضية

القاهرة ـ العرب اليوم

إطلالة الأميرة رجوة من علامة CHATS by C.DAM

عمّان ـ العرب اليوم