الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:46:45
آخر تحديث GMT18:46:45
دراسة تكشف أن استخدام المواصلات العامة ينقص الوزن
دراسة تكشف أن استخدام المواصلات العامة ينقص الوزن
القاهرة - العرب اليوم
في وسيلة جديدة وبسيطة، قد تفقدك الكثير من وزنك من دون أي أن تضطر الى التخفيف من طعامك، أظهرت دراسة نشرتها شبكة "إيه بي سي" الأميركية أن "استخدام المواصلات العامة بدلا من السيارة الخاصة، ينقص الوزن بسبب المشي لمدة نصف ساعة وأكثر".
وأوضحت الدراسة إن ذلك يعد أمرًا طبيعيًا، حيث يتيح للأشخاص ممارسة بعض الرياضة البدنية بشكل تلقائى أثناء ذهاب الأشخاص إلى أعملاهم والعودة منها، وهو ما يعني أن حركة الأشخاص لمدة نصف ساعة فأكثر ربما تكون السر في فقدان الوزن من سير وصعود ونزول وكل حركة يمكن أن يقوم بها الفرد تساهم في خفض وزنه.
قد يهمك أيضاً :
الملا يؤكّد أن الأورام الليفية يمكن أن تتواجد مكان الجنين
الجمعية الأوروبية للخصوبة تستعين بطبيب مصري لمناقشة الحقن المجهري
- الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر GMT 08:26 2025 أطباء السودان تتهم الدعم السريع بقتل 200 شخص على أساس عرقي في شمال دارفور
- الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:51 2025 تسجيل 9 إصابات بفيروس ماربورغ في إثيوبيا بعد تأكيد وزارة الصحة
- الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:20 2025 معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
GMT 09:19 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
خمس قواعد بسيطة لتجنّب آلام الظهر
GMT 08:26 2025 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر
أطباء السودان تتهم الدعم السريع بقتل 200 شخص على أساس عرقي في شمال دارفور
GMT 04:51 2025 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تسجيل 9 إصابات بفيروس ماربورغ في إثيوبيا بعد تأكيد وزارة الصحة
GMT 06:20 2025 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
GMT 06:19 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للأنظمة منخفضة الكربوهيدرات
ترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترمب، الاثنين، فرض رسوم جمركية بنسبة 25 في المائة على كل الشركاء التجاريين لإيران، في خضم حملة قمع تقودها طهران ضد تحركات احتجاجية تشهدها البلاد. وجاء في منشور لترمب على منصته «تروث س...المزيدأحمد مالك يروي تفاصيل مشواره الفني ويكشف كواليس صعوده للبطولة
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان أحمد مالك تفاصيل مثيرة عن مشواره الفني منذ أن بدأ بتأدية أدوار صغيرة وصولاً الى تقديمه عملاً فنياً متكاملاً من بطولته، على الرغم من صغر سنّه، كاشفاً كواليس جديدة عن مشواره الفني. وقال مالك خلال حضوره إحد...المزيدالذكاء الاصطناعي يزيد الطلب على الكهرباء ومراكز البيانات تستهلك كميات هائلة
واشنطن - العرب اليوم
تشهد شركات التكنولوجيا الكبرى موجة توظيف غير مسبوقة في قطاع الطاقة، في محاولة لتجاوز أحد أكبر العوائق أمام توسّع الذكاء الاصطناعي: الحصول على الكهرباء. وبحسب بيانات جمعتها منصة "Workforce.ai"، ارتفع التوظيف المرتب...المزيد
GMT 17:09 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
لافروف يصرح أن امريكا تثير الفوضى في العالم بهجومها على فنزويلا وتهديداتها لايران
GMT 08:02 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
هيئة الإذاعة البريطانية تطلب رفض دعوى ترامب التشهيرية بقيمة 10 مليارات دولار
GMT 16:44 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
صلاح يتفوق علي ماني قبل قمة مصر والسنغال في نصف نهائي أمم أفريقيا 2025
GMT 14:03 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
مكسرات غنية بالمعادن والفيتامينات لحماية العظام
GMT 10:21 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
يسرا اللوزي تتحدث عن مسلسلها الجديد والممثل الذي تتمنى العمل معه
GMT 17:34 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
أورسولا فون دير لاين تكشف خطة دعم لأوكرانيا بـ90 مليار يورو
GMT 15:41 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الذكاء الاصطناعي يزيد الطلب على الكهرباء ومراكز البيانات تستهلك كميات هائلة
GMT 15:52 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
الجيش السوري يطالب القوات الكردية بالانسحاب شرق حلب وسط تصاعد التوتر
GMT 06:52 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الجيش الإسرائيلي يعلن حالة التأهب القصوى
GMT 22:46 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
الإمارات ترحّب بالخطوة الأميركية لتصنيف عدد من فروع جماعة "الإخوان" كمنظمات إرهابية
GMT 06:26 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
القهوة تتفوق على دواء للسكري في ضبط السكر بالدم
GMT 22:42 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة تتقدم بطلبات للحصول على أوامر قضائية لمصادرة عشرات ناقلات النفط المرتبطة بفنزويلا
GMT 23:02 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
إيلون ماسك يتيح خدمة ستارلينك مجانا في إيران مع استمرار انقطاع الإنترنت
GMT 07:11 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
سعر الفضة يتجاوز 91 دولارا للأونصة للمرة الأولى في التاريخ
GMT 06:55 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
قسد تستهدف نقاط الجيش ومنازل الأهالي بمحيط قرية حميمة شرق حلب برشاشات ثقيلة وطيران مسير
GMT 09:41 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ترمب يتلقى خريطة بـ50 هدفاً في إيران تشمل مواقع قيادة الحرس الثوري ومراكز الباسيج
GMT 06:57 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
جماعة مسلحة كردية إيرانية تعلن سيطرتها على قاعدة للحرس الثوري في غرب إيران
GMT 10:51 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
لبنان يعلن عن مؤتمر دولي في باريس لدعم الجيش وقوى الأمن الداخلي
GMT 23:05 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
ترامب يتوعد بسحب جنسية المهاجرين المدانين بالاحتيال على الأميركيين
GMT 06:36 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
ترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
GMT 22:37 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
بحثاً عن أفق سياسي بين سوريا وإسرائيل...
GMT 07:23 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
قصف إسرائيلي جنوب ووسط قطاع غزة في خرق متواصل لاتفاق وقف النار
GMT 07:46 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة تصنف ثلاثة فروع لجماعة "الإخوان المسلمين" منظمات إرهابية وتفرض عقوبات مشدّدة
GMT 08:23 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
جيش الاحتلال الإسرائيلي يتوغل في ريف القنيطرة جنوبي سوريا
GMT 22:44 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
وزارة الخارجية المصرية ترحب بقرار الحكومة الأميركية تصنيف فرع تنظيم "الإخوان" في مصر "منظمة إرهابية عالمية"
GMT 22:40 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
قسد تستهدف نقاط الجيش السوري ومنازل الأهالي قرب قرية حميمة شرقي حلب برشاشات ثقيلة وطيران مسير
GMT 07:08 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
تسجيل 124 إصابة بالحصبة في ساوث كارولاينا الأميركية
GMT 07:02 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
رئيس وزراء بريطانيا يهدد بالسيطرة على «غروك» المملوك لإيلون ماسك
GMT 06:15 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
هزة أرضية بقوة 3.7 درجات تضرب سيدي بوزيد وسط تونس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك