وزارة الصحة الإسرائيلية تحذر من حليب أطفال "باي هارت" ملوث يهدد حياة الرضع طائرات مسيرة روسية تدمر نقطة انتشار مؤقتة للقوات الأوكرانية في جمهورية دونيتسك الشعبية شهداء برصاص الاحتلال واعتقالات تستهدف نائباً فلسطينياً وأبنائه في الضفة الغربية جيش الاحتلال يعلن تنفيذ عمليات في عمق الأراضي السورية وفاة المغنية الإيطالية أورنيلا فانوني عن 91 عاما شهيد بقصف إسرائيلي استهدف سيارة في بلدة “زوطر” الشرقية في جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يعلن عن مقتل عنصر في "حزب الله" جنوبي لبنان ضربة إسرائيلية بصاروخين على سيارة في جنوب لبنان إصابات خطيرة في عيارات نارية خلال حفل إضاءة شجرة الميلاد في كونكورد الأمريكية نجاح أول زرع قرنية مطبوعة ثلاثية الأبعاد لمريض فاقد البصر

أخر الأخبار

الطهي قد يفيد المخ أكثر من الألعاب الذهنية

GMT 10:12 2017 الإثنين ,07 آب / أغسطس

العرب اليوم - الطهي قد يفيد المخ أكثر من الألعاب الذهنية

الطهي

واشنطن - العرب اليوم

في تصريح لافت قال خبراء إن ممارسة الأنشطة التحفيزية للدماغ -مثل تعلم الطهي- تتفوق على الألعاب الذهنية لصحة المخ، وذلك على عكس المتصور.

وجاء التصريح من المجلس العالمي لصحة المخ، وطالب الأشخاص بممارسة أنشطة تحفيزية، مثل تعلم الطهي أو العزف بآلة موسيقية أو تصميم الأغطية أو الاعتناء بالحدائق للحفاظ على صحة الدماغ، وذلك وفقا لما نقلته هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أمس الخميس.

وأصدر المجلس -الذي يعد ثمرة تعاون دولية بين علماء وخبراء في الصحة والسياسات- تقريرًا عن أفضل سبل تحفيز المخ والحد من تراجع القدرة المعرفية.

وبحسب التقرير، فإنه كلما بدأ الشخص ممارسة هذه الأنشطة في سن صغيرة كان ذلك أفضل لوظائف المخ مع تقدمه في العمر.

وكشف التقرير أنه على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن ألعاب الإنترنت -مثل الألغاز والألعاب الذهنية- مصممة خصيصا لتحسين صحة المخ فإن الدلائل المتعلقة بالمزايا "ضعيفة إلى حد الانعدام".

وقال التقرير إنه لم يثبت بالدليل -على سبيل المثال- أن لعبة "سودوكو" تساعد لاعبها في تحسين قدرته على إدارة شؤونه المالية.

ويوصي التقرير بالبحث عن أنشطة جديدة تتحدى الطريقة التقليدية في التفكير ومشاركتها اجتماعيا، إلى جانب اتباع أسلوب حياة صحي.

وأشار التقرير إلى بعض الأنشطة مثل البحث في شجرة العائلة، والالتحاق بفصول للتصوير الفوتوغرافي، والطهي، والاعتناء بالحدائق، وتعلم تكنولوجيا جديدة، والكتابة الإبداعية، والمشروعات الفنية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الطهي قد يفيد المخ أكثر من الألعاب الذهنية

الطهي

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مقر البنك الأوروبي

لندن - العرب اليوم

النجمة المصرية إلهام شاهين

القاهرة ـ العرب اليوم

علم الاتحاد الأوروبي

بروكسل - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

إيرلينغ هالاند نجم مانشستر سيتي

لندن - العرب اليوم

الوجبات السريعة

واشنطن - العرب اليوم

الملكة رانيا بعباية زهرية

عمّان ـ العرب اليوم