الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:35:21
آخر تحديث GMT01:35:21
علامات على إصابتك بالاكتئاب يجب الحذر منها
الاصابة بالاكتئاب
الرياض - العرب اليوم
هناك علامات عدة تدل على إصابتك بـ الاكتئاب يجب الحذر منها حتى لا يتفاقم الأمر وتزداد حالتك الصحية سوءاً إليك أبرز أعراض الاكتئاب تقدمها استشارى علم النفس أميرة حبارير:
1-الرغبة فى الهروب والخلود إلى النوم لفترات طويلة أكثر من 8 ساعات دون شعورك بالمرض أو الإنهاك الشديد قد يكون مؤشراً لإصابتك بالاكتئاب والمزاج السيئ.
2-اضطرابات الدورة الشهرية بسبب تغيير الهرمونات قد تكون مؤشرا إنك تعانين من الاكتئاب الشديد والذى يعد أول الأسباب وراءه خلل الهرمونات.
3-الرغبة في الوحدة وعدم الجلوس نهائيا مع الأصدقاء دليل على أنك تعيشين حالة من سوء المزاج.
4 -الانفعال السريع وسرعة الغضب والخوف المستمر أبرز أعراض إصابتك بالاكتئاب وسوء الحالة النفسية أيضا.
- الخميس ,05 حزيران / يونيو GMT 08:09 2025 الأطعمة المعالَجة واللحوم المصنَّعة قد تزيد الإصابة بالاكتئاب
- الجمعة ,07 شباط / فبراير GMT 10:24 2025 السكتة الدماغية لدى الأطفال تزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب
GMT 23:32 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
5 علامات تدل على إصاباتك بالاكتئاب
GMT 08:09 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
الأطعمة المعالَجة واللحوم المصنَّعة قد تزيد الإصابة بالاكتئاب
GMT 07:40 2025 السبت ,03 أيار / مايو
أدوية إنقاص الوزن قد تسبّب تغيّرات خطِرة في الدماغ
GMT 16:52 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمي خلال فصل الشتاء
GMT 10:24 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
السكتة الدماغية لدى الأطفال تزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب
سوريا تستعد لإصدار أوراق نقدية جديدة وحذف صفرَيْن وصورة الأسد من عملتها
دمشق ـ العرب اليوم
كشفت 7 مصادر ووثائق أطلعت عليها «وكالة رويترز للأنباء» أن سوريا ستصدر أوراقاً نقدية جديدة، وتحذف صِفْرَين من عملتها، في محاولة لاستعادة الثقة في الليرة التي انخفضت قيمتها بشدة. تهدف الخطوة إلى تعزيز الليرة ا...المزيدإليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر خارج لبنان
بيروت ـ العرب اليوم
وضع مفوّض الحكومة لدى المحكمة العسكرية القاضي كلود غانم، يده على التحقيق في عملية فرار رجل أعمال لبناني مشتبه بأنه أوقع الفنانة اللبنانية إليسا بعملية احتيال، واستولى على شيكات مصرفية عائدة لها بقيمة 2.7 مليون دولا...المزيدغوغل تطرح أكبر تطور في تاريخ البحث باستخدام الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت الحكومة الأميركية أمس الخميس أن «غوغل» ستزود الوكالات الفدرالية بأدوات «جيميناي» للذكاء الاصطناعي بشكل مجاني تقريبا. وقال بيان مشترك صادر عن إدارة الخدمات العامة الأميركية «جي أس آيه» وش...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 15:46 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
إغلاق صحيفة وقناة (الصباح) في الكويت يشعل الجدل بعد سحب جنسية مالكها
GMT 22:35 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
اشتباكات في السليمانية واعتقال قيادي كردي بارز على خلفية مذكرة توقيف
GMT 09:53 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
مصر تعلن عن اكتشاف استثنائي بانتشال قطع أثرية غارقة في مياه الإسكندرية
GMT 10:48 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
الجيش الإسرائيلي يوسع عملياته ويتوغل في قرى بمحافظتي القنيطرة ودرعا جنوب سوريا
GMT 05:44 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
دراسات تكشف مخاطر السجائر الإلكترونية "النظيفة" على القلب وضغط الدم
GMT 04:59 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
غوغل تطرح أكبر تطور في تاريخ البحث باستخدام الذكاء الاصطناعي
GMT 05:13 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
الإمارات تنفذ الإنزال الجوي الـ77 للمساعدات في غزة
GMT 03:37 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
5 شهداء في استهداف إسرائيلي لمنتظري المساعدات بخان يونس
GMT 01:24 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
نتنياهو يعلن بدء مفاوضات لوقف إطلاق النار في غزة وإطلاق جميع الرهائن وفق شروط إسرائيل
GMT 11:56 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
نزوح جماعي من مدينة غزة مع بدء المراحل الأولى من الهجوم البري الإسرائيلي وتصاعد التحذيرات الدولية
GMT 01:29 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
اتفاق أمني محتمل بين سوريا وإسرائيل في واشنطن في سبتمبر تحت الرعاية الأميركية
GMT 13:06 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
قتيلان وثمانية عشر مصابًا في حادث تصادم مروع بطريق الإسكندرية مطروح والصحة تُعلن الاستنفار
GMT 16:00 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
توقعات بخفض الشركات الصينية أسعار سياراتها الكهربائية في أوروبا
GMT 09:11 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
الجزائر ترد على فرنسا بإنهاء اتفاق الإعفاء الدبلوماسي وتصف مواقفها بغير النزيهة
GMT 15:44 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
الإسماعيلي يتقدم باحتجاج رسمى ضد طاقم تحكيم لقاء الاتحاد السكندرى
GMT 04:20 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
سعر الليرة التركية أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 21 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:58 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
إحباط هجوم صاروخي على مقر بعثة الأمم المتحدة في طرابلس
GMT 04:50 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الخميس 21 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:50 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
استشهاد طفل بقصف إسرائيلي على مخيم النصيرات وسط غزة
GMT 09:42 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
ترامب يخطط لإقامة منطقة اقتصادية في جنوب لبنان بمشاركة دول خليجية
GMT 04:25 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
سعر الجنيه المصري أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 21 في أغسطس / آب 2025
GMT 06:47 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
توقعات الأبراج اليوم الخميس 21 أغسطس /آب 2025
GMT 15:56 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلى إلى 62,192 شهيدا
GMT 04:48 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الخميس 21 في أغسطس / آب 2025
GMT 15:49 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
إنتاج مصر من الغاز يتراجع 16% على أساس سنوي في يونيو
GMT 04:13 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
سعر الين الياباني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 21 في أغسطس / آب 2025
GMT 15:59 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
"صحة لبنان" تعلن مقتل شخص في غارة إسرائيلية على بلدة دير سريان بقضاء مرجعيون
GMT 04:54 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
الذهب يستقر مع ترقب خطاب لرئيس «المركزي الأميركي»
GMT 15:58 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
استشهاد 10 فلسطينيين و إصابة آخرين فى قصف بمناطق متفرقة بقطاع غزة
GMT 01:43 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
هبوط اضطراري لطائرة في إيطاليا بعد اشتعال محرك وذعر بين الركاب
GMT 03:54 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
قتلى وعشرات الجرحى في تفجير سيارة مفخخة قرب قاعدة عسكرية بكولومبيا
GMT 10:58 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
سوريا تستعد لإصدار أوراق نقدية جديدة وحذف صفرَيْن وصورة الأسد من عملتها
GMT 03:45 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
واشنطن تفرض عقوبات جديدة على ميسري مبيعات النفط الإيرانية
GMT 05:16 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
محاولة فرار جماعي من سجن الكلاسة في الحسكة شمال شرق سوريا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك