الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:14:04
آخر تحديث GMT13:14:04
السبت 17 أيار ـ مايو 2025
علامات على إصابتك بالاكتئاب يجب الحذر منها
الاصابة بالاكتئاب
الرياض - العرب اليوم
هناك علامات عدة تدل على إصابتك بـ الاكتئاب يجب الحذر منها حتى لا يتفاقم الأمر وتزداد حالتك الصحية سوءاً إليك أبرز أعراض الاكتئاب تقدمها استشارى علم النفس أميرة حبارير:
1-الرغبة فى الهروب والخلود إلى النوم لفترات طويلة أكثر من 8 ساعات دون شعورك بالمرض أو الإنهاك الشديد قد يكون مؤشراً لإصابتك بالاكتئاب والمزاج السيئ.
2-اضطرابات الدورة الشهرية بسبب تغيير الهرمونات قد تكون مؤشرا إنك تعانين من الاكتئاب الشديد والذى يعد أول الأسباب وراءه خلل الهرمونات.
3-الرغبة في الوحدة وعدم الجلوس نهائيا مع الأصدقاء دليل على أنك تعيشين حالة من سوء المزاج.
4 -الانفعال السريع وسرعة الغضب والخوف المستمر أبرز أعراض إصابتك بالاكتئاب وسوء الحالة النفسية أيضا.
- الجمعة ,07 شباط / فبراير GMT 10:24 2025 السكتة الدماغية لدى الأطفال تزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب
GMT 07:40 2025 السبت ,03 أيار / مايو
أدوية إنقاص الوزن قد تسبّب تغيّرات خطِرة في الدماغ
GMT 16:52 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمي خلال فصل الشتاء
GMT 10:24 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
السكتة الدماغية لدى الأطفال تزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب
GMT 19:28 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
3 طرق سهلة للتغلب على اكتئاب الشتاءGMT 16:17 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في منع الاكتئاب
أحمد الشرع يعلن انطلاق مرحلة الإعمار ويعد بوطن خال من الصراعات
دمشق ـ العرب اليوم
دعا الرئيس السوري أحمد الشرع الأربعاء إلى الاستثمار في بلاده لدفع جهود إعادة الإعمار وتسهيل التعافي الاقتصادي. وقال الشرع في خطاب متلفز إن سوريا يجب أن تتحول إلى «بلد للوظائف والازدهار»، مضيفا أن المستثمرين �...المزيدعادل إمام أيقونة الكوميديا والسياسة يحتفل بـ85 عامًا و6 عقود من التألق الفني
القاهرة ـ العرب اليوم
يحتفل عشاق الفن والسينما والمسرح والدراما هذا الشهر بحدث مميز، وهو يوم ميلاد الفنان القدير عادل إمام، الذي يوافق 17 من شهر مايو.وهذا العام يتم الاحتفال بـ85 عامًا من العمر، وأكثر من 60 عامًا من الفن، ومكانة لا ينافسه ف...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيد
GMT 10:40 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
روبيو يلوّح بانتهاء مهلة عرض ترامب لإيران ويطالب برد سريع لإنقاذ فرص الاتفاق
GMT 10:56 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
استشهاد أكثر من 100 فلسطيني في بيت لاهيا وجباليا خلال ساعات قليلة من الغارات الإسرائيلية المكثفة
GMT 10:49 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
فرنسا ترفع شكوى أمام محكمة العدل الدولية ضد إيران بسبب توقيف مواطنيها
GMT 11:56 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
نادين نسيب نجيم تتألق في كان وتحصد جائزة "القيادة النسائية" تقديرًا لدورها الفني
GMT 03:48 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
غوتيريش يدعو إلى تحرك فوري لوقف التصعيد في العاصمة الليبية ويعرض وساطة أممية
GMT 00:45 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
الإمارات تواصل إجلاء مرضى غزة لتلقي العلاج ضمن مبادرة إنسانية رئاسية
GMT 04:29 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
لماذا سعت السعودية لرفع العقوبات؟
GMT 04:50 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
المبعوث الأميركي للشرق الأوسط يؤكد أن نزع سلاح حماس هو السبيل الوحيد لتحقيق سلام دايم في غزه
GMT 06:22 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
أخذ العلم بالتوازن الجديد في المنطقة
GMT 11:46 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
الخطوط الجوية الإيطالية تلغي رحلاتها إلى ليبيا غدًا
GMT 09:15 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
هالي بيري تغير فستانها بسبب قواعد جديدة في مهرجان كان
GMT 00:51 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
إجراءات أمنية جديدة في مطار بيروت
GMT 16:35 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
"تسلا" تستأنف شحن مكونات صينية لإنتاج "سايبر كاب" في أميركا
GMT 01:32 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
الهلال الأحمر المصري يعلن حالة الطوارئ ومتابعة آثار الزلزال لحظة بلحظة
GMT 06:09 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
السعودية وأميركا... فرص العصر الذهبي
GMT 17:07 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
تيك توك ينتهك قواعد "الخدمات الرقمية" بسبب شفافية الإعلانات
GMT 13:22 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
مقتل شخص جراء استهداف غارة إسرائيلية لدراجة نارية في بلدة حولا جنوب لبنان
GMT 13:17 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
استشهاد 3 فلسطينيين إثر قصف للاحتلال الإسرائيلى استهدف شمال مدينة غزة
GMT 17:10 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
يوتيوب يختبر عرض الإعلانات بعد اللحظات المؤثرة فى الفيديوهات
GMT 16:21 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
استشهاد أربعة فلسطينيين فى غارة للاحتلال على منزل بمخيم جباليا
GMT 00:22 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
السوداني يؤكد رفضه مبدأ "ثنائية السلاح" في العراق
GMT 12:04 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب تونجا
GMT 16:56 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
الاحتلال الإسرائيلي يحتجز أكثر من 70 فلسطينيا خلال اقتحام مخيم الفوار
GMT 11:03 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
محمد بن سلمان يرافق ترمب في جولة تاريخية داخل الدرعية ويطلعانه على مخطط تطويرها
GMT 03:42 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر وتحذير أممي من نطاق المجاعة في غزة
GMT 15:09 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
ترامب و بن سلمان بوقّعان اتفاقية شراكة اقتصادية استراتيجية عشية القمة الخليجية الأميركية في الرياض
GMT 06:17 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
حقاً للتاريخ
GMT 17:17 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
الأردن يوقف تشغيل رحلاته الجوية إلى مطار معيتيقة في طرابلس
GMT 16:55 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
سولاف فواخرجي تعرب عن سعادتها برفع العقوبات جزئيا عن سوريا
GMT 10:50 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
فرنسا تدرس حظر وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 15 عامًا
GMT 06:19 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
نكبات مستمرة والإبادة تتوسع
GMT 11:16 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
وزير الخارجية السعودي يؤكد أن رفع العقوبات الأميركية خطوة أساسية لدعم استقرار سوريا
GMT 11:33 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
جورج وسوف يشكر السعودية ويشيد بدور محمد بن سلمان في دعم سوريا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك