الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:32:56
آخر تحديث GMT06:32:56
تناوَل وجبات "الفسيخ والرنجة" في شم النسيم دون كسر الرجيم
الفسيخ والرنجة
القاهرة ـ العرب اليوم
يتبع كثيرون نظاما صحيا لإنقاذ الوزن بعد الاعتياد عليه بصعوبة إلا أنهم يجدوا أنفسهم أمام الأعياد ومختلف المناسبات التي تهدد نظام الدايت.
يشتهر شم النسيم بتناول وجبات "الفسيخ والرنجة" الكفيلة بتشتيت أي نظام صحي متبع لإنقاص الوزن.
وتقترح الدكتورة أمل فرج، أخصائي التغذية العلاجية، عضو فريق "Bloom - The Diet Experts" في مراكز "In Shape" نظام غذائي يناسب يومدون حرمان، ويشمل يوم على 3 وجبات رئيسية، يتخللها شرب ما لا يقل عن 3 لترات مياه.
- الخميس ,12 آذار/ مارس GMT 04:42 2020 القضاء التونسي يهدد بتوجيه تهمة "القتل العمد" لكل مصاب "غير ملتزم"بكورونا
GMT 06:00 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
رئيس الفلبين سيخضع للكشف عن كورونا بعد مخالطته المصابين
GMT 05:02 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
ارتفاع الإصابات بكورونا في مصر إلى 67 حالة
GMT 04:52 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
أول أصابة بفيروس كورونا داخل الكونغرس الأميركي
GMT 04:42 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
القضاء التونسي يهدد بتوجيه تهمة "القتل العمد" لكل مصاب "غير ملتزم"بكورونا
GMT 04:34 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
ترامب يوجه بتوفير أقنعة الوجه للعاملين في المجال الصحي
بعدما أعلنوا عن تخفيضات إضافية للأسعار وخطط زيادة الإنتاج
نوفاك يؤكّد أن انسحاب السعودية من اتفاق "أوبك+" أثر سلبًا على سوق النفط
موسكو ـ العرب اليوم
صرح وزير الطاقة الروسي ألكسندر نوفاك بأن رفض السعودية تمديد اتفاق أوبك+ وانسحابها منه، إلى جانب خطواتها الأخرى أثرت سلبا على السوق النفطية، داعيا لخطوات منسقة لتقليص الإنتاج.وقال نوفاك خلال اجتماع مع الرئيس الروس...المزيداعتاد جمهورها على مشاهدة تراتيلها الخاصة لمناسبة "الجمعة العظيمة"
فيروز تطل على جمهورها وهي تتلو الصلوات لتخليص العالم من "كورونا"
بيروت ـ العرب اليوم
"يا رب لماذا تقف بعيدًا.. لماذا تختفي في أزمنة الضيق".. هكذا أطلت الفنانة اللبنانية القديرة فيروز على جمهورها ومتابعيها من خلال مقطع فيديو ظهرت فيه وهي تتلوا صلوات من الكتاب المقدس، وتدعو الله بالخلاص والنجاة م...المزيديقيس معدل الخطوات اليومية التي يمشيها المستخدم
Fitbit"" تطلق سوارها الرياضي لعشّاق تمارين اللياقة البدنية
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت شركة Fitbit الشهيرة مؤخرا عن سوار ذكي بمواصفات تجعله من بين أفضل الأجهزة الذكية المخصصة لعشاق الرياضة وتمارين اللياقة البدنية.ويأتي سوارFitbit Charge 4 بهيكل مقاوم للماء والغبار، وشاشة كبيرة يمكن للمستخدم من خلالها ال...المزيدعبارة عن رسوم لآلهة مصرية "أمون تت" و"سيدة الغرب"
العثور على "لوحات أثرية" في تابوت مومياء مصرية عمرها 3 آلاف عام
القاهرة ـ العرب اليوم
عثرت مجموعة من الباحثين في إسكتلندا، على لوحات أثرية، داخل تابوت مومياء مصرية، يبلغ عمرها حوالي 3 آلاف عام، بعد أن رُفعت منه لأول مرة منذ أكثر من 100 عام، واللوحات عبارة عن رسوم لآلهة مصرية "أمون تت"، و"سيدة...المزيدبعد توقّف المنافسات الأوروبية بسبب انتشار "كورونا" في العالم
المصري محمد صلاح يتدرب مع ابنته مكة في فترة العزل المنزلي
القاهرة - العرب اليوم
GMT 03:29 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
صيحة "الأكمام المنفوخة" تزيّن إطلالات الفساتين في صيف 2020
GMT 02:35 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
"السياحة والآثار" المصرية تُطلق خدمة "الزيارات الافتراضية" للمتاحف الأثرية
GMT 03:15 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
نصائح مهمة لديكور منزلك يُمكنك تنفيذها خلال فترة "الحجر"
GMT 05:16 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
غوتيريش يحذّر من تأثير فيروس "كورونا" على مناطق النزاعات حول العالم
GMT 03:59 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
هجوم على مذيعة سورية بسبب نكتة حول "يونس ورفاقه"
GMT 03:33 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
تعرفي على قطع المجوهرات المفضلة لدى دوقة كامبريدج كيت ميدلتون
GMT 12:50 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
العزل الذاتي يلقي بظلاله على شواطئ سيدني في زمن "الكورونا"
GMT 03:38 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
5 نصائح بسيطة تضمن أناقة منزلك أمام الضيوف تعرفي عليها
GMT 17:24 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
علماء يُشكّكون في توقُّع دونالد ترامب لعدد ضحايا فيروس "كورونا"
GMT 02:39 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
ترامب يوبخ صحافية خلال مؤتمر خلية الأزمة بشأن "كورونا"
GMT 05:44 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
مدينة ميلانو الإيطالية تغلق محرقتها الرئيسيّة للجثث حتّى نهاية نيسان
GMT 14:55 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
وفاة 4 نجوم في 24 ساعة بسبب فيروس كورونا
GMT 14:44 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
الصين تفضح ترامب وتقلب موازين لعبة كورونا
GMT 22:20 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
وزير الإعلام المصري يؤكد أن تطبيق حظر التجوال الكامل "وارد"
GMT 10:47 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
العلماء يكشفون حقيقة انتهاء كابوس "كورونا" في الشهر المقبل
GMT 01:46 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
هاني الناظر يؤكد أنه يتوقع اختفاء فيروس كورونا خلال نهاية نيسان الجارى
GMT 21:53 2020 الأحد ,29 آذار/ مارس
عالم سعودي يزف بشرى سارة إلى العالم حول تراجع فيروس "كورونا"
GMT 18:55 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
علماء أستراليون يعلنون خبرين أحدهما جيد والثاني سيئ
GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين
GMT 02:32 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
الاشتباه في إصابة زوج ليلى علوي السابق بفيروس كورونا
GMT 18:37 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
دليل جديد على دور آكل النمل الحرشفي في انتقال "كورونا"
GMT 21:05 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
علماء يوجهون ضربة لنظرية المؤامرة حول انتشار فيروس"كورونا"
GMT 21:18 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
مستشفيات مصر ترفع راية النصر وتحقق نجاحات ضد فيروس "كورونا"
GMT 17:46 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
علماء روس ينجحون في كشف جينات "كورونا" لإنتاج أول لقاح لمحاربة الوباء
GMT 08:13 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
أول جهاز أميركي يكشف الإصابة بـ"كورونا" خلال دقائق
GMT 08:40 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
محطة الفضاء الدولية المكان الأكثر أمانا من فيروس كورونا
GMT 00:58 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
" كريستالينا جورجيفا تُحذر من أزمة اقتصادية أكثر سوءًا
GMT 12:20 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو
جنون المداعبة الجنسية للرجل
GMT 04:14 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
"بولي ستار" تبدأ العمل على "قاتلة سيارات تسلا" بمميّزات خرافية
GMT 08:11 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
الحاجة أم الاختراع وابتكار طبي في مواجهة فيروس كورونا
GMT 06:54 2013 الأربعاء ,15 أيار / مايو
فوائد نبات الخرفيش
GMT 23:04 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
المصرية للاتصالات تؤكد 20% زيادة مجانا في باقات الإنترنت للمواقع التعليمة
GMT 06:07 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أسباب تؤدي إلى تقطيع السيارة عند الضغط على دواسة البنزين
GMT 06:18 2015 السبت ,05 أيلول / سبتمبر
دراسة تؤكد أن النساء يفضلن حجم العضو الذكري "فوق المتوسط"
GMT 17:13 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
أسرار استخدام زهرة اللافندر "الخزامى" في جميع أنحاء المنزل
GMT 05:28 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير
10 نصائح مهمة للحصول على ديكورات غرف نوم صحية تعرّف عليها
GMT 02:09 2016 الجمعة ,06 أيار / مايو
الجلسات الخارجية في حديقة المنزل متعة مميزة يفضلها الأفراد في فصل الصيف
GMT 23:24 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك