الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:44:54
آخر تحديث GMT23:44:54
الثوم والعرقسوس والعسل من الأطعمة التي تقوي المناعة
الجهاز الهضمى
القاهرة ـ العرب اليوم
يقول الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية بدار الشفاء واستشارى الجهاز الهضمى والمناظير, إنه عند تغير فصول السنة من الخريف إلى الشتاء, والربيع إلى الصيف, قد يهتز الجهاز المناعى داخل الجسم, وقد يصاب الإنسان بالبرد وهذا نتيجة خلل الجهاز المناعى.
وأضاف فكرى أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تقوية جهاز المناعة وهذه الأغذية مثبتة علميا فى تقوية الجهاز المناعى لمواجهة الأمراض والفيروسات.
يقدم فكرى بعض الأطعمة التى تساعد فى تقوية الأمراض والفيروسات:
1- العرقسوس.
2- الكركم.
3- المشروم.
4- العسل الأبيض.
5- الثوم.
6- الشاى الأخضر.
7- الكركديه.
8- الحبة السوداء.
- الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان GMT 23:03 2026 بيت هيغسيث يعلن أن لقاح الإنفلونزا لم يعد إلزامياً للقوات الأميركية
GMT 00:56 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
الأكل ليلاً مع التوتر يضاعف اضطرابات الأمعاء
GMT 17:51 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
اليوغا تعزز صحة القلب لدى مرضى السمنة
GMT 23:38 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
حسّن نومك أولاً لبناء عادات تدوم
GMT 23:03 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
بيت هيغسيث يعلن أن لقاح الإنفلونزا لم يعد إلزامياً للقوات الأميركية
GMT 20:03 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الكافيين تحت المجهر هل هو صديق للبشرة ام عدو خفي
GMT 17:07 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
كيف تحسن تدفق الدم سبعة أطعمة فعالة
GMT 02:30 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
حيل بسيطة لتعزيز الذاكرة بخطوات يومية ونتائج ملموسة
GMT 22:45 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
أطعمة مجمدة قد تدعم صحة القلب رغم سمعتها السلبية
ترامب يهدد بفرض "رسوم جمركية كبيرة" على بريطانيا
واشنطن ـ العرب اليوم
هدد الرئيس الأميركي دونالد ترامب بفرض"رسوم جمركية كبيرة" على المملكة المتحدة إذا لم تتراجع عن ضريبة الخدمات الرقمية المفروضة على شركات التواصل الاجتماعي الأميركية. وتفرض ضريبة الخدمات الرقمية، التي استحدثت ...المزيدعودة أحمد عز الى الدراما بعد غياب أربع سنوات من خلال "مسلسل الأمير" بانتاج عربي عالمي ضخم
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلن المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، عن عودة الفنان المصري أحمد عز إلى الدراما التلفزيونية بعد غياب استمر نحو أربع سنوات، وذلك من خلال عمل جديد يحمل اسم “الأمير&rdq...المزيدالبيت الأبيض يتهم الصين بسرقة تقنيات الذكاء الاصطناعي الأميركية
واشنطن - العرب اليوم
اتهم البيت الأبيض الصين، الخميس، بالضلوع في سرقة الملكية الفكرية لمختبرات ذكاء اصطناعي أميركية على نطاق صناعي، وذلك في مذكرة تهدد بتوتر العلاقات قبل قمة مرتقبة بين الزعيمين الأميركي والصيني الشهر المقبل. وكتب مد...المزيدالكتاب الملكي الجديد يكشف كواليس توتر علاقة الأمير هاري وميغان داخل القصر
لندن - العرب اليوم
كشف الكاتب الملكي والمؤرخ هوغو فيكرز، الصديق المقرب من العائلة المالكة البريطانية، في كتابه الأحدث بعنوان "الملكة إليزابيث الثانية"، عن ملامح جديدة ومعقدة للعلاقة التي جمعت بين الأمير هاري وميغان ماركل خلال ...المزيد
GMT 23:44 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
ترامب يدعو بوتين لحضور قمة مجموعة العشرين في ميامي
GMT 23:14 1970 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
ترامب يعتزم تقديم عرض يلبي المطالب الأميركية مع وصول عراقجي إلى إسلام آباد بعد مغادرته سلطنة عمان
GMT 23:29 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
السعودية تدين استهداف مواقع حدودية في الكويت بطائرات مسيرة
GMT 12:39 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
سمية الخشاب تفاضل بين أكثر من سيناريو للمشاركة في رمضان 2027
GMT 20:58 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
عون يؤكد أن التواصل مع نتنياهو غير وارد على الإطلاق
GMT 10:36 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
اليونيفيل تعلن وفاة جندي إندونيسي ثانٍ متأثرًا بإصابته في قصف استهدف قاعدة جنوب لبنان
GMT 23:30 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
ترامب يتّهم إيران بتعزيز ترسانتها و زرع الألغام بمضيق هرمز وباكستان تصف تقدم المحادثات ب"الـضعيف "
GMT 19:28 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
إسرائيل تترقب موافقة واشنطن لاستئناف الحرب على إيران مع تحديد أهداف أولية للتصعيد
GMT 13:56 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
الخطوط الجوية القطرية تستأنف رحلاتها اليومية إلى الإمارات ودمشق
GMT 20:22 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
ترامب يشارك في مفاوضات إسرائيل ولبنان داخل البيت الأبيض
GMT 16:01 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
نيران إسرائيلية تقتل 5 فلسطينيين في قطاع غزة والضفة الغربية
GMT 06:14 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
ترامب يهدد بفرض "رسوم جمركية كبيرة" على بريطانيا
GMT 23:01 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
ترامب يعلن تمديد وقف النار بين لبنان وإسرائيل 3 أسابيع وعون يستبق الإعلان بأن اللقاء مع نتنياهو غير وارد
GMT 19:11 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد لا اتفاق مع إيران إلا بشروط تناسب واشنطن وحلفاءها
GMT 11:55 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
لوفتهانزا تلغى الرحلات مع تصاعد أزمة الوقود عالميا
GMT 20:41 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
غموض يحيط بوضع مجتبى خامنئي مع صعوبة الوصول إليه
GMT 21:07 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
الدفاعات الجوية في طهران تتصدى لهدف معاد وسماع دوي إطلاق نار غربا وشرقا
GMT 21:04 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
انطلاق الجولة الثانية من المحادثات بين لبنان وإسرائيل في البيت الأبيض
GMT 21:12 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
قصف متبادل بين "حزب الله" وإسرائيل تزامنا مع اجتماع بين ممثلين عن لبنان وإسرائيل في واشنطن
GMT 00:11 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
البيت الأبيض يتهم الصين بسرقة تقنيات الذكاء الاصطناعي الأميركية
GMT 11:49 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
8 مطارات أوروبية تلغى رحلاتها في الصيف بسبب أزمة الوقود
GMT 21:00 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
الجيش الإسرائيلي يقتل 9 لبنانيين وينفذ عمليات نسف في جنوب لبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك