الرئيس عبدالفتاح السيسي يصدق على قانون لتنمية واستغلال البترول في الصحراء الغربية مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي تؤكد أن إعادة فتح معبر رفح يعد خطوة إيجابية وملموسة رفع الاستعدادت القصوى بمستشفيات سيناء مع تشغيل معبر رفح من فلسطين المرشحة اليمينية لورا فرنانديز تفوز برئاسة كوستاريكا من الجولة الأولى بدء تشغيل معبر رفح بشكل رسمي مع مغادرة ووصول 50 شخصاً من كل جانب مقتل 13 إرهابيا وإصابة 8 آخرين من ميليشيات الشباب فى عملية أمنية بالصومال استئناف حركة الطيران بمطار معيتيقة في ليبيا بعد تحسن الأحوال الجوية بدء تشغيل 3 رحلات طيران مباشرة أسبوعيا من مسقط إلى الطائف مطار الخرطوم يستقبل أول رحلة منذ اندلاع الحرب وعلى متنها 160 راكبا عاصفة ثلجية في أميركا تلغي 2100 رحلة طيران وسط موجة برد قياسية

أخر الأخبار

فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرن

GMT 20:40 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

العرب اليوم - فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرن

صينية بامية بالفرن

القاهرة - العرب اليوم

صينية بامية بالفرن .. قدمي على سفرتك أطيب الأكلات العربية السهلة اللذيذة والشهية مع مطبخ سيدتي، تعلمي بخطوات سهلة طريقة عمل وصفات اللحوم المميزة والطيبة والمفيدة شاهدي: طاجن البامية باللحم بالفيديو

وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل4 أشخاص

المقادير- البامية : 1 كيلو- اللحم : 1 كيلو (مقطع مكعبات)- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- فلفل أخضر حار : قرن (مقطع)- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- حبهان : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- ملح : ربع ملعقة صغيرة- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة)- زيت الزيتون : 10 ملاعق كبيرة- مرق اللحم : 120 ملليلتراً

طريقة التحضير

سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة وأحضري طبق فرن مناسب للتقديم، أو صينيّة مرتفعة الحافة. ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسّطة، إلى أن يسخن. ثم أضيفي البصل، وقلّبي إلى أن يذبل، ثم أضيفي الثوم والفلفل، وقلّبي لتتصاعد رائحة الثوم.أضيفي اللحم، وقلّبي ليصبح ذهبيّ اللون، ثم انثري الملح والفلفل والكزبرة.أضيفي البامية، وقلّبي إلى أن تتحمّر، ضعيها في طبق الفرن، ثم وزّعي فوقها الطماطم. وذوّبي المعجون في المرق أو الماء، ثم أضيفيه للبامية.أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 40 دقيقة ليكتمل النضج وانثري الكزبرة، وقدّميها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرن

صينية بامية بالفرن

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن ـ العرب اليوم

عمرو سعد

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة غوغل

واشنطن ـ العرب اليوم

صدور كتاب «مصر في عيون ليبية» للكاتبة والصحفية فاطمة غندور (فيسبوك)

القاهرة – شيماء عصام

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

مخيمات النازحين في قطاع غزة

غزة - العرب اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ العرب اليوم