طريقة عمل فخد التيركي مع سلطة الخضار
آخر تحديث GMT05:34:26
 العرب اليوم -

طريقة عمل فخد التيركي مع سلطة الخضار

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة عمل فخد التيركي مع سلطة الخضار

فخد التيركي مع سلطة الخضار
القاهرة - العرب اليوم

  في هذا المقال، سنقدم لكِ طريقة تحضير طبق صحي من لحم التيركي الشهي مع سلطة الخضروات اللذيذة.

المقادير4 - 6 اشخاص

    فخذي تيركي (رومي)
    حبتي بصل مفروم
    4 ملاعق زيت زيتون
     ملعقة زبدة
    الخضروات
    حبتي جزر مقطعة مكعبات
    حبة بصل شرائح
    عودين كرفس
    عود كراث
    حبة فلفل حلو

    حبة بروكلي
     حبة كوسة
    كوب فاصوليا خضراء
    كوب ذرة أصفر
    1/2 كوب ماء
    ملح وفلفل
    عصير ليمونة
    ملعقة خل
    ملعقة عسل
    بهارات 1/2 ملعقة صغيرة من  (قرنفل – بهارات مشكلة جنزبيل قرفة)

طريقة التحضير

تبلي أفخاذ التيركي واصنعي شقوقًا بالسكين لكي تتشرب من التتبيلة، ثم اتركيها ليلة كاملة بالبراد.

ضعي أفخاذ التيركي مع التتبيلة وكوبين من الماء بصينية فرن مدهونة بالزبدة وزيت نباتي وغطيها بورق الفويل. بعد ذلك، ضعيها بالفرن على 180 درجة مئوية على الرف السفلي 30 دقيقة.

إرفعي صينية الفرن على الرف الأوسط واتركيها ساعة ثم ارفعي ورق الفويل ليحمر لحم التيركي.

قطعي الخضروات ثم اغسليها وضعيها في مصفاة.

ضعي ملعقة زيت مع البصل المقطع في طاسة قلي وقلبي حتى يذبل.

أضيفي الخضروات وقلبي 10 دقائق، ثم أضيفي الماء.

أضيفي الذرة وتبلي بالملح والفلفل؛ بعد ذلك، أضيفي الليمون والخل والعسل وحركي دقيقتين.

قدمي أفخاذ التيركي المحمر مع الخضروات والأرز الأبيض بالهنا والشفا.


قد يهمك ايضا:

طريقة إعداد سمك بوري محشو طماطم وزيتون

طريقة إعداد سمك الهامور المشوي بالخضار

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل فخد التيركي مع سلطة الخضار طريقة عمل فخد التيركي مع سلطة الخضار



GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 15:59 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو

لنطرد الداعشي الصغير من دواخلنا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab