طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة
آخر تحديث GMT17:52:52
 العرب اليوم -

طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة

أقراص الشوفان والفاكهة
القاهرة - العرب اليوم

 المقادير

    2  كوب من رقائق­­­­­ الشوفان
    1 كوب من حليب اللوز.
     2 ملعقة كبيرة من الزبد.
    4 ملاعق طعام من شراب القيقب (الذرة).

    ¼ كوب جوز (عين جمل أنصاف)
     كوب من الكرز الأزرق(أو الأحمر). أو التوت البري.
    3 ملاعق كبيرة رقائق شوكولاتة

طريقة التحضير

في وعاء إخلطي الشوفان مع  حليب اللوز والفاكهة والزبد وشراب القيقب معا.

أضيفي رقائق الشوكولاتة ثم ضعيه بالبراد لمدة ساعة.

في قوالب مدهونة قسمي المقدار ثم اخبزي في فرن ساخن على 170 مئوية لمدة 10 دقائق حتى يتماسك.

أتركيه يبرد وقدميه، بالهنا والشفا.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أطعمة غنية بالبروتين لإنقاص الوزن وحرق دهون البطن

تناول القيقب يحمي خلايا المخ من التلف ويؤخِّر الإصابة بالزهايمر

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة



GMT 07:10 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

الأناقة الناعمة تميز إطلالات النجمات في أسبوع الأزياء بالرياض

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 06:24 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك
 العرب اليوم - دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك

GMT 05:56 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات جديدة لافتة لديكورات حفلات الزفاف في الشتاء
 العرب اليوم - اتجاهات جديدة لافتة لديكورات حفلات الزفاف في الشتاء

GMT 06:24 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك

GMT 03:21 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

4 تحاليل ضرورية لحماية صحتك وحياتك بعد سن الأربعين

GMT 06:29 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

كوشنر يصف دمار غزة كأن قنبلة نووية انفجرت هناك

GMT 02:04 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر

ترمب يعلن رسوما جمركية جديدة على الشاحنات والحافلات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab