طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة
آخر تحديث GMT11:07:10
 العرب اليوم -

طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة

أقراص الشوفان والفاكهة
القاهرة - العرب اليوم

 المقادير

    2  كوب من رقائق­­­­­ الشوفان
    1 كوب من حليب اللوز.
     2 ملعقة كبيرة من الزبد.
    4 ملاعق طعام من شراب القيقب (الذرة).

    ¼ كوب جوز (عين جمل أنصاف)
     كوب من الكرز الأزرق(أو الأحمر). أو التوت البري.
    3 ملاعق كبيرة رقائق شوكولاتة

طريقة التحضير

في وعاء إخلطي الشوفان مع  حليب اللوز والفاكهة والزبد وشراب القيقب معا.

أضيفي رقائق الشوكولاتة ثم ضعيه بالبراد لمدة ساعة.

في قوالب مدهونة قسمي المقدار ثم اخبزي في فرن ساخن على 170 مئوية لمدة 10 دقائق حتى يتماسك.

أتركيه يبرد وقدميه، بالهنا والشفا.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أطعمة غنية بالبروتين لإنقاص الوزن وحرق دهون البطن

تناول القيقب يحمي خلايا المخ من التلف ويؤخِّر الإصابة بالزهايمر

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة



GMT 08:29 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

طريقة عمل الستيك

أيقونة الجمال كارمن بصيبص تنضم لعائلة "Bulgari" العريقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 23:31 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان

منى واصف تكشف عن أمنيتها بعد الوفاة

GMT 23:06 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان

أكذوبة النموذج الإسرائيلي!

GMT 08:56 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

شهيد في غارة إسرائيلية استهدفت سيارة جنوب لبنان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab