الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:24:18
آخر تحديث GMT08:24:18
طريقة عمل قوراب الأفوكادو بسلطة التونة للرجيم
قوراب الأفوكادو
القاهرة - العرب اليوم
المقادير3 اشخاص
3 حبات أفوكادو مقطعة نصفين ومفرغة كالقارب
علبة تونة
طماطم شرائح
حبة بصل أحمر شرائح
الدريسنج
2 ملعقة زيت زيتون
ملعقة كبيرة خل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ذرة ملح وكمون
ملعقة كبيرة كيبر
طريقة التحضير
بملعقة أفرغي محتويات نصف حبة الأفوكادو في وعاء عميق.
ضعي مكونات الدريسنج في طبق عميق وقلبي بالشوكة.
أفرغي محتويات التونة فوق الدريسنج وقلبي جيدًا.
أضيفي الأفوكادو مع التونة ثم وزعي المحتويات في قوارب التونة المُعدة سابقًا.
زيني بحلقات الطماطم والكيبر أو قطع الخيار المخلل وقدميها في الحال، بالهنا والشفا.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
كباب الدجاج بنكهة الزنجبيل من "حبة مسك"
برجر لحم الغنم مع الخضار المشوي
GMT 07:10 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
حساء الفاصوليا المكسيكي
GMT 05:30 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل الستيك
GMT 05:28 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل السبيط
GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية
GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيموزير المالية السوري يؤكد العمل على إصلاح التشريعات لمكافحة غسل الأموال
دمشق ـ العرب اليوم
أكد وزير المالية السوري محمد يسر برنية، أن الوزارة تعمل على إصلاح التشريعات المالية ومكافحة غسل الأموال لتتوافق مع متطلبات مجموعة العمل المالي ليتم شطب سوريا من القائمة الرمادية. وأضاف برنية، في مقابلة مع "العر...المزيدأزمة بين محمد فؤاد وشركة الإنتاج بعد تسريب أغنيته الجديدة حليم
القاهرة ـ العرب اليوم
نشبت خلال الساعات الماضية أزمة حادة بين الفنان محمد فؤاد وشركة الإنتاج بعد تسريب أغنية جديدة بصوته تحمل عنوان "حليم"، ما أثار جدلاً واسعاً في الأوساط الفنية حول الجهة المسؤولة عن التسريب ومصير طرح العمل رسميا...المزيدعطل في شبكة "أمازون" يتسبب في تعطّل مواقع ومنصات رقمية كبرى حول العالم
فرجينيا ـ العرب اليوم
شهدت شركة "أمازون ويب سيرفيسز" (AWS)، الذراع التقنية لشركة أمازون وأحد أكبر مزوّدي خدمات الحوسبة السحابية في العالم، عطلاً فنياً مفاجئاً تسبب في تعطّل واسع النطاق لخدمات ومواقع إلكترونية حول العالم، مما أثار تس...المزيد
GMT 16:33 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الدوقة الكبرى للوكسمبورغ تتألق بإطلالة ملكية من توقيع إيلي صعب في حفل اعتلاء العرش
GMT 02:11 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
محكمة استئناف أميركية تجيز لترامب نشر الحرس الوطني في بورتلاند رغم اعتراض حاكم أوريغون
GMT 06:02 1970 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
مسؤولون أميركيون في إسرائيل لتعزيز استقرار وقف إطلاق النار في غزة ومنع تصعيد جديد
GMT 05:24 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
سرقة متحف اللوفر في باريس سبع دقائق هزّت فرنسا وكشفت خللاً أمنياً في أبرز رموزها الثقافية
GMT 06:24 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك
GMT 03:21 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
4 تحاليل ضرورية لحماية صحتك وحياتك بعد سن الأربعين
GMT 02:42 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الرياض وباريس تؤكدان ضرورة رفع المعاناة فوراً عن الفلسطينيين
GMT 04:11 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
وزير المالية السوري يؤكد العمل على إصلاح التشريعات لمكافحة غسل الأموال
GMT 06:29 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
كوشنر يصف دمار غزة كأن قنبلة نووية انفجرت هناك
GMT 18:46 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
بيراميدز ونهضة بركان صدام أفريقي وتشكيل معين الشعباني جاهز للسوبر
GMT 02:59 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
باحثون يقتربون من حل لغز المادة المظلمة التي تشكل أكثر من ربع الكون
GMT 03:53 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الإعلام الإنكليزي ينتقد محمد صلاح ويشكك في مركزه الأساسي بعد الخسارة أمام مانشستر يونايتد
GMT 03:37 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
أزمة بين محمد فؤاد وشركة الإنتاج بعد تسريب أغنيته الجديدة حليم
GMT 02:04 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
ترمب يعلن رسوما جمركية جديدة على الشاحنات والحافلات
GMT 04:03 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
المرشحة العراقية مروة حامد تثير الجدل بعد رفضها أصوات مشجعي برشلونة
GMT 11:46 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الجنائية الدولية ترفض طلب إسرائيل إلغاء مذكّرتَي التوقيف بحق نتانياهو وغالانت
GMT 06:23 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الأحد 19 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 05:06 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
توقعات برج "الحمل" من السبت 18 تشرين الأول إلى السبت 25 تشرين الأول 2025
GMT 18:22 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تطبيق هاتفي يقلل الإعاقة الناتجة عن الصداع النصفي
GMT 03:06 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
حكومة نتنياهو تصوّت على تغيير اسم حرب غزة إلى "حرب النهضة" بدلا من “السيوف الحديدية"
GMT 03:10 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يتوج بطلاً لكأس العالم للشباب بعد فوزه على الأرجنتين بهدفين دون رد
GMT 06:38 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 19 أكتوبر / تشرين الأول 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك