الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:28:42
آخر تحديث GMT12:28:42
السبت 7 حزيران / يونيو 2025
مأكولات البحر المتوسط تحارب الخرف والزهايمر وتحافظ على الذهن
مأكولات البحر المتوسط
برلين ـ العرب اليوم
أكّد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث أنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون.وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ومن ثم تساعد في دعم وظائف المخ كالتفكير والفهم والحفظ والتذكر والتركيز، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.
قد يهمك ايضا:
أبحاث علمية تؤكد أن الإصابة بمرض "الزهايمر" قد تبدأ منذ سن الطفولة
"واشنطن بوست" تفضح شركة أدوية أخفت بيانات تُخفض خطر الإصابة بـ"الزهايمر"
- الخميس ,11 كانون الثاني / يناير GMT 23:42 2024 دراسة حديثة تُؤكد أن الأطعمة المقلية مرتبطة بزيادة مخاطر القلق والاكتئاب
- الخميس ,11 كانون الثاني / يناير GMT 03:02 2024 الصحة العالمية تلغي سادس مهمة مساعدات لغزة لدواع أمنية
- الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير GMT 20:06 2024 الصحة العالمية تؤكد أن كورونا لا يزال يشكل تهديداً كبيراً
- الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير GMT 01:11 2024 الصحة العالمية تندّد بقصف إسرائيل الهلال الأحمر في غزة
- الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 01:34 2023 الصحة العالمية تكشف شهادات "مروعة" عن قصف مخيم المغازي في غزة
GMT 23:42 2024 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
دراسة حديثة تُؤكد أن الأطعمة المقلية مرتبطة بزيادة مخاطر القلق والاكتئاب
GMT 03:02 2024 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية تلغي سادس مهمة مساعدات لغزة لدواع أمنية
GMT 20:06 2024 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية تؤكد أن كورونا لا يزال يشكل تهديداً كبيراً
GMT 01:11 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية تندّد بقصف إسرائيل الهلال الأحمر في غزةGMT 01:34 2023 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تكشف شهادات "مروعة" عن قصف مخيم المغازي في غزةصندوق النقد يؤكد أن سياسات ترمب أثرت على الأسواق الناشئة أكثر من كوفيد
واشنطن ـ العرب اليوم
حذرتْ مسؤولة بارزة في صندوق النقد الدولي من أن الحرب التجارية التي يشنها الرئيس الأميركي دونالد ترمب تمثل تحدياً أصعب لصناع السياسات في الأسواق الناشئة مقارنة بأزمة «كوفيد - 19» قبل 5 سنوات. وقالت النائبة الأو�...المزيدالمطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل وليد مصطفى
بيروت ـ العرب اليوم
في أول أيام عيد الأضحى، وبعد مرور نحو شهر على وفاته، وجهت المطربة اللبنانية كارول سماحة رسالة مؤثرة إلى زوجها المنتج المصري وليد مصطفى. ففي منشور على حسابها في فيسبوك، نشرت سماحة صورا لزوجها وابنتهما تالا، التقطت �...المزيددراسة حديثة تكشف عن كوكب قزم يدور حول الشمس ويرجح أن يكون الكوكب التاسع المفقود
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت دراسة أجراها باحثون في "معهد الدراسات المتقدمة" وجامعة بريستون الأميركية عن وجود كوكب قزم يدور حول الشمس، ويحتمل أن يكون هو "الكوكب التاسع" المفقود الذي حير العلماء والفلكيين. ووفق تقرير نشرته شبكة &...المزيدجوليان أسانج يظهر في مهرجان كان بقميص يحمل أسماء آلاف الأطفال الفلسطينيين القتلى في غزة
باريس ـ العرب اليوم
ظهر مؤسس موقع "ويكيليكس" جوليان أسانج، مرتديًا قميصًا يحمل أسماء 4 آلاف و986 طفلا فلسطينيا قتلوا إثر القصف الإسرائيلي في قطاع غزة، خلال مشاركته في فعاليات مهرجان "كان" السينمائي. وأوضح بيان على حساب لجنة دع�...المزيدريفالدو وإنريكي يستبعدان محمد صلاح من سباق الكرة الذهبية ويرشّحان نجوم برشلونة وباريس
لندن ـ العرب اليوم
GMT 11:24 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
ولي العهد السعودي يؤكد استمرار الجهود لخدمة الحجاج
GMT 11:19 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
الحرب العالمية الثانية غيرت نمط الغذاء والحياة اليومية في فرنسا
GMT 11:29 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
الدفاع الروسية تعلن اعتراض 82 مسيرة أوكرانية خلال ثماني ساعات وتؤكد أن النزاع قضية وجودية
GMT 15:14 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
الحوثي تعلن استهداف مطار بن جوريون بصاروخ باليستي ردًا على استهداف بيروت وتجويع غزة
GMT 22:40 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
يوتيوب يتوقف عن العمل على عدد من أجهزة آيفون وآيباد القديمة
GMT 01:50 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
تصاعد الخلاف بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب والملياردير إيلون ماسك على خلفية قانون الضرائب وتبادل الاتهامات بين الطرفين
GMT 14:12 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
حسين الجسمى وآدم يحييان حفلاً غنائيًا فى ألمانيا 21 يونيو الجارى
GMT 08:22 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
18 قتيلاً بنيران إسرائيلية استهدفت نازحين ومحيط مركز لتوزيع المساعدات بغزة
GMT 13:46 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
نقيب الصحفيين الفلسطينيين يؤكد أن الاحتلال ارتكب مجزرة راح ضحيتها 3 شهداء صحفيين
GMT 15:04 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
النفط يتجه لمكاسب أسبوعية مع استئناف محادثات التجارة بين أميركا والصين
GMT 15:05 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
المركزي الأوروبي يخفض الفائدة لأول مرة منذ عامين بمقدار 25 نقطة
GMT 06:09 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
سعر الجنيه المصري أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 05 في يونيو / حزيران 2025
GMT 09:31 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
استشهاد 115 وإصابة 580 فلسطينيا خلال محاولتهم الحصول على الغذاء في غزة
GMT 14:59 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
سرايا القدس تعلن تفجير آلية عسكرية إسرائيلية بعبوة شديدة الانفجار في خان يونس
GMT 08:41 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
الدفاع الليبية ترحب بترتيبات المنفي وتؤكد التزامها بإخلاء طرابلس من كافة المظاهر المسلحة
GMT 15:08 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
"الصحة" السعودية ترصد حالات إعياء بين الحجاج وتحذر من التعرض للشمس
GMT 09:37 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5.5 درجة يضرب بابوا غينيا الجديدة
GMT 22:36 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
فلامنجو البرازيلي يضم رسميا جورجينيو في صفقة مجانية
GMT 15:13 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
ثوران جديد لبركان فويجو في جواتيمالا
GMT 15:15 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
أسهم تسلا تهبط 8% مع تصاعد الخلاف بين ماسك وترامب
GMT 03:35 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
نصائح للحجاج قد تساعد في الحفاظ على صحتهم أثناء أداء مناسك الحج
GMT 15:11 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
واتساب يضيف ميزات جديدة لحالة المستخدم
GMT 22:23 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لمناطق في شمالي غزة
GMT 07:41 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
صندوق النقد يؤكد أن سياسات ترمب أثرت على الأسواق الناشئة أكثر من كوفيد
GMT 15:10 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
الصحة العالمية تدعو لحماية عاجلة لمجمع ناصر الطبى ومستشفى الأمل فى غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك