الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:46:15
آخر تحديث GMT23:46:15
تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات
5 خضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين
خضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين
رام الله - العرب اليوم
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياوتونغ الصينية وعلماء جامعة جنوب أستراليا، وجود علاقة مباشرة بين تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، وخطر تطور مرض إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر.
وتوصل الباحثون إلى أن التزام الذين يعانون من إعتام عدسة العين بحمية الفواكه والخضروات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، يخفض تكاليف علاجهم إلى النصف، ويساعد على تأجيل الإصابة بإعتام عدسة العين لعدة سنوات، ويمنع تطور الإصابة بالمرض.
ويقول الباحثون إن “النتائج التي حصلنا عليها تؤكد على أن الحمضيات والفلفل الحار والجزر والطماطم والخضروات الخضراء الداكنة، تؤخر بداية إعتام عدسة العين لعدة سنوات وتحمي منه. وتحتوي هذه المواد على فيتامينات А وС وЕ وبيتا كاروتين، وكذلك مضادات الأكسدة لوتين وزياكسانثين، تعمل كمواد فعالة في حماية البصر”.
قد يهمك أيضاً :
- الثلاثاء ,26 أيار / مايو GMT 05:59 2026 الأمم المتحدة تؤكد أن وباء الإيبولا ينتشر بسرعة ويتجاوز جهود الاحتواء
- الإثنين ,25 أيار / مايو GMT 04:51 2026 اكتشاف تأثيرات خطيرة لمرض الكبد الدهني قد يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب
- الجمعة ,22 أيار / مايو GMT 08:24 2026 الصحة العالمية تحذر من جثث ضحايا إيبولا شديدة العدوى وتزيد خطر التفشي
- الخميس ,21 أيار / مايو GMT 00:29 2026 تزايد المخاوف من تفشي الإيبولا في الكونغو بسبب الانتشار السريع لنوع نادر من المرض
GMT 05:59 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الأمم المتحدة تؤكد أن وباء الإيبولا ينتشر بسرعة ويتجاوز جهود الاحتواء
GMT 04:51 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
اكتشاف تأثيرات خطيرة لمرض الكبد الدهني قد يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب
GMT 18:21 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
دراسة تكشف عدد ساعات النوم المثالي للحد من تسارع الشيخوخة
GMT 08:24 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
الصحة العالمية تحذر من جثث ضحايا إيبولا شديدة العدوى وتزيد خطر التفشي
GMT 00:29 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
تزايد المخاوف من تفشي الإيبولا في الكونغو بسبب الانتشار السريع لنوع نادر من المرض
إيران ستفتح مضيق هرمز بعد 30 يوماً من إبرام اتفاق
طهران ـ العرب اليوم
ذكرت صحيفة 'نيكي' الاثنين، نقلاً عن مصدر دبلوماسي في الشرق الأوسط، أن الولايات المتحدة وإيران تناقشان خطة لفتح مضيق هرمز بعد نحو 30 يوماً من توصل البلدين إلى اتفاق لإنهاء الأعمال العدائية. وأضافت الصحيفة أن ...المزيدأحمد عز يكشف تفاصيل فيلم 7Dogs ويصفه بتجربة سينمائية عالمية
القاهرة - العرب اليوم
تحدث الفنان أحمد عز عن أحدث أعماله السينمائية "7dogs"، المقرر طرحه في دور العرض السينمائي يوم 27 مايو الجاري ضمن أفلام موسم عيد الأضحي 2026، وذلك خلال اليوم الإعلامي لأبطال الفيلم قبل العرض الخاص المرتقب مساء اليوم ...المزيداستعادة الإنترنت في إيران بالكامل بعد أشهر من القيود المشددة
طهران ـ العرب اليوم
أفاد التلفزيون الإيراني باستعادة خدمة الإنترنت بشكل كامل داخل البلاد، مؤكداً أن الوصول إلى المواقع الدولية والخدمات الإلكترونية بات متاحاً "من دون قيود"، بعد أشهر من الانقطاع شبه الكامل الذي رافق الحرب والتو...المزيدالمتحف المصري الكبير يعلن حصر بيع التذاكر عبر منصته الرسمية بعد إغلاق عشرات المواقع المزيفة
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلن المتحف المصري الكبير عن اتخاذ إجراءات حاسمة لضبط عملية حجز وبيع التذاكر، مؤكدًا أن التذاكر الرسمية أصبحت متاحة حصريًا عبر المنصة الإلكترونية المعتمدة، وذلك في إطار خطة تهدف إلى حماية الزوار من عمليات الاحتيا...المزيدمحمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير ليفربول بعد التعادل مع برينتفورد
لندن ـ العرب اليوم
GMT 23:28 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
وزير الخارجية اللبناني يؤكد أهمية دعم الاتحاد الأوروبي لبلاده في هذه المرحلة الدقيقة
GMT 17:48 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الحجاج يودعون عرفات متوجهين إلى مزدلفة بعد أداء الركن الأعظم من الحج
GMT 15:27 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الحذيفي يؤكد في خطبة عرفة أن الحج يجسد وحدة المسلمين والتآلف بينهم بعيداً عن السياسية
GMT 23:33 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
مصر تعرب عن أسفها لعدم التوافق على وثيقة مؤتمر مراجعة معاهدة عدم الانتشار النووي
GMT 09:12 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
ياسمين عبد العزيز تتعاقد علي مسلسل رمضان 2027
GMT 02:02 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
GMT 23:52 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
رئيس وزراء لبنان يؤكد أن بلاده لن تستعيد عيد التحرير إلا يوم انسحاب إسرائيل الكامل من أرضها
GMT 04:00 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
مرسيدس تكشف رسميًا عن AMG GT الكهربائية بقوة تتجاوز 1100 حصان
GMT 16:13 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
أورسولا فون دير لاين تحذر من تهديدات روسية تستهدف دول البلطيق
GMT 23:39 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
استعادة الإنترنت في إيران بالكامل بعد أشهر من القيود المشددة
GMT 17:42 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
طهران تشترط نقل اليورانيوم المخصب إلى الصين بأي تفاهم نووي
GMT 16:38 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
أصول صناديق الثروة الخليجية ترتفع إلى 5 تريليونات دولار
GMT 00:29 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الرئيس الإيراني يصدر قرارا بإعادة خدمة الإنترنت إلى البلاد
GMT 20:08 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
صفقة جديدة بين أرامكو وبتروناس نقل حصة في مشروع بريفكيم
GMT 06:26 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الذهب ينخفض والفضة تتراجع بقوة بعد الهجمات الأميركية على إيران وارتفاع النفط
GMT 07:38 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الصحة السعودية تحذر الحجاج من الإجهاد الحراري وتدعو لاتخاذ إجراءات وقائية خلال موسم الحج
GMT 09:05 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
صندوق النقد الدولي يؤكد أن أفريقيا تمثل مستقبل النمو العالمي
GMT 06:47 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الحجاج يتوافدون إلى عرفات لأداء ركن الحج الأعظم وسط إجراءات مكثفة لمواجهة الحرارة
GMT 02:02 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
GMT 16:13 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
روسيا تدعو الأجانب لمغادرة كييف وتتوعد بضرب مراكز القرار
GMT 05:53 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 26 مايو/ أيار 2026
GMT 07:56 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الإثنين 25 مايو/ أيار 2026
GMT 03:04 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الدولار يتراجع مع تنامي الآمال باتفاق يعيد فتح مضيق هرمز
GMT 07:49 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
هزة أرضية بقوة 3.5 ريختر تضرب شمال إسرائيل دون خسائر
GMT 07:48 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
بزشكيان يؤكد أن إيران لا تسعى لامتلاك سلاح نووي ومستعدة لتقديم ضمانات دولية
GMT 00:46 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
مي عز الدين تكشف أصعب لحظات حياتها وعلاقتها بوالدتها الراحلة
GMT 23:30 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
الملك عبد الله الثاني يؤكد وقوف الأردن إلى جانب لبنان لاستعادة سيادته على كامل أراضيه
GMT 04:22 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
ليفربول يتحرك لتعويض محمد صلاح.. موهبة لايبزيج على رأس القائمة
GMT 05:59 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الأمم المتحدة تؤكد أن وباء الإيبولا ينتشر بسرعة ويتجاوز جهود الاحتواء
GMT 06:24 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
أبو الغيط يأسف لتعثر مؤتمر مراجعة معاهدة عدم انتشار الأسلحة النووية
GMT 23:08 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
سماع دوى انفجارات قرب سيريك وجاسك جنوبى إيران
GMT 23:44 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
إجلاء عشرات الآلاف تحسبًا لانفجار خزان مواد سامة في كاليفورنيا
GMT 05:11 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
مجلس الوزراء الفلسطيني يحذر من تدهور الأوضاع الإنسانية في قطاع غزة
GMT 03:36 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
إسبانيا ترصد إصابة جديدة بفيروس هانتا بعد إجلاء ركاب سفينة شهدت تفشياً للعدوى
GMT 03:48 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
4 قتلى جراء هجوم أميركي إسرائيلي على قوارب إيرانية في مضيق هرمز
GMT 07:53 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
وزير الخارجية الأميركي يهنئ الأردن بعيد الاستقلال
GMT 03:17 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
أوكرانيا تعلن استهداف محطة ضخ نفط بفلاديمير الروسية
GMT 07:01 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
إدخال 60 شاحنة مساعدات إماراتية إلى غزة عبر ميناء رفح البري
GMT 00:52 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
عمرو دياب يواصل تحطيم الأرقام القياسية بقائمة «بيلبورد عربية 100 فنان»
GMT 08:15 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
زلزال بقوة 6.9 درجة يضرب شمال تشيلي دون تحذيرات من تسونامي
GMT 23:52 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
رئيس وزراء لبنان يؤكد أن بلاده لن تستعيد عيد التحرير إلا يوم انسحاب إسرائيل الكامل من أرضها
GMT 05:10 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
من النهر إلى البحر والصحراء!
GMT 05:44 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
روسيا تبحث مع مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية تطورات الوضع في محطة زابوروجيه
GMT 06:06 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
حكم صيام يوم عرفة للحجاج وغير الحجاج
GMT 21:37 2026 الأحد ,24 أيار / مايو
الإعلامية ريهام سعيد تخضع للتحقيق بعد أزمة حلقة "كلاب الشوارع"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك