تطبيق ذكاء صناعي جديد لمعالجة الأرق يتفوق على الأدوية
آخر تحديث GMT23:15:06
 العرب اليوم -

تطبيق ذكاء صناعي جديد لمعالجة الأرق يتفوق على الأدوية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تطبيق ذكاء صناعي جديد لمعالجة الأرق يتفوق على الأدوية

النوم
واشنطن - العرب اليوم

طور الخبراء تطبيق ذكاء صناعي جديد للنوم قد يكون قادراً على استبدال الأدوية المنومة، ومخصصاً للأشخاص الذين يعانون من الأرق، وفقاً لشبكة «سكاي نيوز».يستخدم تطبيق «سليبيو» خوارزمية الذكاء الصناعي لتزويد الأفراد بعلاج سلوكي معرفي مخصص للأرق (CBT - I).وقال المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية (نيس)، إن هذا التطبيق سيحد من استخدام أموال هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، بالإضافة إلى أنه سيقلل الوصفات الطبية للأدوية مثل «زولبيديمم» و«زوبيكلون».

وجد تحليله الاقتصادي أن تكاليف الرعاية الصحية كانت أقل بعد عام واحد من استخدام «سليبيو»، ويرجع ذلك في الغالب إلى عدد أقل من مواعيد الأطباء والأقراص المنومة الموصوفة.يوفر التطبيق برنامجاً رقمياً للمساعدة الذاتية مدته ستة أسابيع يتضمن اختباراً للنوم وجلسات تفاعلية أسبوعية وتدوين مذكرات حول أنماط النوم.

تركز الجلسات على التعرف على الأفكار والمشاعر والسلوكيات التي تساهم في ظهور أعراض الأرق. تهدف التدخلات المعرفية إلى تحسين طريقة تفكير الشخص في النوم - وتهدف التدخلات السلوكية إلى تعزيز روتين نوم صحي.

ويتوقع معهد «نيس» أن يستفيد ما يصل إلى 800 ألف شخص من استخدام التطبيق في إنجلترا.

* التقليل من استخدام الأدوية

تم تصميم البرنامج ليتم الانتهاء منه في غضون ستة أسابيع، لكن الناس لديهم حق الوصول الكامل إليه لمدة 12 شهراً من التسجيل.

يسمح هذا للأشخاص بإكمال الجلسات بوتيرتهم الخاصة وإعادة زيارة الجلسات. يمكن للمشاركين أيضاً الوصول إلى مقالات المكتبة الإلكترونية والأدوات عبر الإنترنت، والانضمام إلى مجتمع مستخدمي «سليبيو» للحصول على الدعم.

تساعد مذكرات النوم اليومية المستخدمين على تتبع تقدمهم - كما يصمم البرنامج النصائح للأفراد.أظهرت الأدلة السريرية المقدمة إلى اللجنة الاستشارية للتقنيات الطبية من 12 تجربة عشوائية مضبوطة أن التطبيق أكثر فاعلية في الحد من الأرق من الأدوية المنومة.وقالت جانيت كوسيل، القائمة بأعمال «ميد تيك» في معهد «نيس»، إنه حتى الآن عُرضت على المرضى حبوب منومة وتعلموا عن نظافة النوم.

وأشارت إلى أن «التحليل الدقيق والشفاف المبني على الأدلة وجد أن (سليبيو) ساهم في الحد من استخدام أموال هيئة الخدمات الصحية الوطنية، وقلل الاعتماد على الأدوية المسببة للإدمان التي تستخدم أحياناً لعلاج الحالة».

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تؤكد أن النوم 7 ساعات يزيد من مهارات الإدراك ويقلل الخرف عند كبار السن

دراسة جديدة تَكشِف عن ارتباط بين القيلولة والتدهور المعرفي

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تطبيق ذكاء صناعي جديد لمعالجة الأرق يتفوق على الأدوية تطبيق ذكاء صناعي جديد لمعالجة الأرق يتفوق على الأدوية



نوال الزغبي في إطلالة مشرقة بالجمبسوت الأزرق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:49 2022 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الإطلالات الأنثوية الناعمة تسيطر على بلقيس
 العرب اليوم - الإطلالات الأنثوية الناعمة تسيطر على بلقيس

GMT 06:44 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك
 العرب اليوم - أفكار ذكية لإعادة استخدام ورق الحائط المتبقي لديك

GMT 06:55 2022 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر

5 طرق لمساعدة شخص مصاب بمرض السكري من النوع 2

GMT 02:55 2022 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر

10 أطعمة تُساعد لعلاج ارتفاع ضغط الدم

GMT 03:21 2022 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

خل التفاح يُساعد في التحكم بمرض السكري 2

GMT 07:59 2022 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر

تدليك القدمين يساعد علي زيادة النوم للسيدات

GMT 23:33 2022 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر

سبع فواكه تسبب ارتفاعاً حاداً في نسبة السكر في الدم

GMT 15:54 2022 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

لهذا السبب يجب تجنب عصر الليمون على الطعام الساخن

GMT 21:40 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان

فوائد صحية مدهشة لملح جبال الهيمالايا

GMT 09:25 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

طريقة صنع عطر المسك والعفران بطريقة بسيطة

GMT 07:11 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

لبنى أحمد تكشف علامات وجود "الملائكة" في المنزل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab