الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:23:41
آخر تحديث GMT13:23:41
يساعد في التخلص من كمية أكثرمن نفايات الهواء
الشهيق من "الأنف" أحد الحلول الصحية لمرضى الجهاز التنفسي
أمراض الجهاز التنفسي
واشنطن - العرب اليوم
هل تساءلت يومًا ما إذا كان من الأفضل الشهيق من الأنف أم من الفم؟ أم هل تفترض أن الأمر سيان ؟، فمن وجهة نظر طبية، هناك فارق في الواقع، فالشهيق من الأنف صحي أكثر من الفم وذلك لأن الأنف يضمن أن أي هواء يدخل الجسم يكون دافئا ونظيفا ورطبا قدر المستطاع، ويميل أغلب الأشخاص للتنفس بعمق أكثر من خلال أنوفهم وهو ما يعد أفضل بشكل عام.
والأمر صحيح أيضا عند الزفير ، ففي حالة الزفير من الأنف، فمن المحتمل أن يتخلص المرء من كمية أكثرمن نفايات الهواء .
وهذه المعلومة مهمة خصوصا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية المزمن.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الجمعة ,11 تموز / يوليو GMT 04:40 2025 علماء يطورون دواء يؤخر الإصابة بالسكري من النوع الأول والمملكة المتحدة تبدأ استخدامه
- الجمعة ,11 تموز / يوليو GMT 03:00 2025 الأمم المتحدة تعلن أن دول فقيرة تحاول سد فجوة تمويل الإيدز لكن جهود الوقاية تتراجع
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 03:08 2025 سلطنة عمان تدشّن مركز مسقط للتعافي لعلاج الادمان بتكلفة تصل الى ٣٤٠٠٠٠٠ ريال عماني
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 02:48 2025 وفاة 9 وإصابة 27 في الأردن بسبب مشروبات كحولية سامة والأمن يضبط المتورطين
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 00:05 2025 بروتين بشري يكشف عن دور مفاجئ في مكافحة الشيخوخة وأمراض الدماغ
GMT 04:40 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
علماء يطورون دواء يؤخر الإصابة بالسكري من النوع الأول والمملكة المتحدة تبدأ استخدامه
GMT 03:00 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
الأمم المتحدة تعلن أن دول فقيرة تحاول سد فجوة تمويل الإيدز لكن جهود الوقاية تتراجع
GMT 03:08 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
سلطنة عمان تدشّن مركز مسقط للتعافي لعلاج الادمان بتكلفة تصل الى ٣٤٠٠٠٠٠ ريال عماني
GMT 02:48 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
وفاة 9 وإصابة 27 في الأردن بسبب مشروبات كحولية سامة والأمن يضبط المتورطين
GMT 00:05 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
بروتين بشري يكشف عن دور مفاجئ في مكافحة الشيخوخة وأمراض الدماغ
أوروبا تهدد بتدابير مضادة حال تطبيق الرسوم الأميركية
بروكسل-العرب اليوم
قالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم السبت، إن الاتحاد الأوروبي مستعد لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية مصالحه إذا مضت الولايات المتحدة في فرض رسوم جمركية بنسبة 30% على السلع الأوروبية اعتبارا م...المزيدنبيلة عبيد تكشف أنها مهدّدة بالطرد من شقتها بسبب قانون الإيجار القديم
القاهرة ـ العرب اليوم
عبّرت الفنانة المصرية القديرة نبيلة عبيد عن قلقها الشديد إزاء مستقبل إقامتها في شقتها بمنطقة المهندسين في محافظة الجيزة، وذلك في ظل تطبيق قانون الإيجار القديم الجديد، الذي يلزم المستأجرين بإخلاء الوحدات السكنية ...المزيدنظارات ذكية بتقنية البلورات السائلة تغيّر قواعد تصحيح البصر
واشنطن - العرب اليوم
تبدو كنظارات عادية، لكنها في الواقع مزودة بمواصفات تقنية متطورة.في مكالمة عبر تطبيق زووم، رفع نيكو إيدن، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة النظارات الفنلندية "آي إكس آي (IXI)"، إطارات منتج جديد من النظارات ...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيدريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص المنشطات وسط حراسة الشرطة
واشنطن - العرب اليوم
GMT 12:00 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
لافروف يحذّر واشنطن وحلفاءها من زعزعة أمن روسيا وكوريا الشمالية ويؤكد أن التعاون مع بيونغ يانغ يعزّز استقرار المنطقة
GMT 13:08 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
مقتل 11 مدنياً بينهم أطفال وإصابة العشرات بهجوم لقوات الدعم السريع شمال كردفان
GMT 10:03 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
أزمة بين مذيعة وترامب والأخير يهدد بسحب جنسيتها
GMT 11:40 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
أسماء أبو اليزيد تكشف كواليس أعمالها الجديدة وطموحاتها الفنية
GMT 11:36 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة أول علاج خلوي متجدد عالميًا
GMT 11:44 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
نظارات ذكية بتقنية البلورات السائلة تغيّر قواعد تصحيح البصر
GMT 15:04 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
وزير الري المصري يتحدّى أبي أحمد ويصف سد النهضة بـغير الشرعي والمكتمل جزئيًا
GMT 03:36 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الجيش السوداني يصد هجوما لقوات الدعم السريع على الفاشر ويتحدث عن خسائر كبيرة في صفوف المهاجمين
GMT 03:51 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
9 شهداء في قصف للاحتلال استهدف خيمة نازحين في منطقة المواصي بغزة
GMT 01:57 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
فرق الإطفاء تحاول إخماد الحرائق في ريف اللاذقية
GMT 15:23 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
"بيتكوين" تواصل الصعود قرب أعلى مستوى تاريخى وسط تحذيرات جمركية أمريكية
GMT 19:38 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
مؤسسة غزة الإنسانية تُقر بتسرب المساعدات إلى السوق السوداء وسط تفاقم الأزمة الإنسانية في القطاع
GMT 04:36 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
مسؤول إسرائيلي يقول أن اليورانيوم الإيراني نجا من الهجمات الأميركية والإسرائيلية
GMT 15:49 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
"فولكسفاغن" توقف تصدير مركبات الميني فان الكهربائية للولايات المتحدة
GMT 04:07 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
أكذوبة السُنّة والشيعة
GMT 03:57 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
هجوم أوكراني بالمسيرات على منشأة صواريخ روسية وانفجارات كبيرة
GMT 02:02 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الشرطة الأميركية تفجر عبوة ناسفة في ملعب للجولف
GMT 01:47 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
مجلس الوزراء السعودي وافق على نظام جديد بيسمح لغير السعوديين بتملك العقار داخل المملك
GMT 15:44 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
الحمم البركانية لبركان كيلاويا بجزر هاواى تتدفق إلى ارتفاع يزيد عن 300 متر
GMT 06:19 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
جيش الاحتلال يعترف بمقتل جندي اثناء محاولة المقاومة أسره في خان يونس
GMT 14:13 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
الاحتلال يعلن تدمير طريق مركزي تحت الأرض في خان يونس
GMT 15:26 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
أسهم أوروبا تتراجع وسط ترقب لرسوم ترامب الجمركية على دول أوروبية
GMT 15:47 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
"لوسيد" تنجح في إنتاج سيارة كهربائية تسير 1200 كيلومتر بشحنة واحدة
GMT 15:33 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
واتساب تتيح إنشاء خلفيات محادثات بالذكاء الاصطناعى عبر "ميتا"
GMT 04:34 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
مؤشر الدولار يرتفع مع تصاعد التوترات التجارية العالمية
GMT 03:54 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
شومر يدعو إلى إعلان حالة طوارئ صحية في الولايات المتحدة بسبب الحصبة
GMT 18:37 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
الاتحاد الأوروبي يتوصل إلى اتفاق مع إسرائيل لزيادة المساعدات الإنسانية وفتح معابر غزة وسط مطالب برفع الحصار
GMT 15:41 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
حريق هائل يلتهم يختا فاخرا فى ميناء سان تروبيه الفرنسي
GMT 01:41 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
مدبولي يصرح أن لا مساس بحق مصر في مياه النيل وقضيتنا وجوديه
GMT 19:52 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
السماح للمقيمين في دول الخليج بالتداول بالسوق السعودية
GMT 01:52 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
سماع دوي انفجارات قوية بريف اللاذقية في سوريا
GMT 02:04 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
انخفاض منصات التنقيب عن النفط في أميركا
GMT 15:34 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
ناسا تضيف ميزة لمركبة مدارية حول المريخ بحثًا عن مياه الكوكب الأحمر
GMT 15:39 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
مطار هيثرو يسعى لزيادة رسوم الهبوط على شركات الطيران بنسبة 17%
GMT 15:43 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
زلزال بقوة 4.4 درجة يضرب قرب جزر توكارا اليابانية
GMT 16:21 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
آخر مستجدات الصفقة تستمر المباحثات في الدوحة حول الخلاف على خرائط الانسحاب
GMT 02:13 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
علامات تشير إلى وقوع رجل برج الأسد في الحب
GMT 05:56 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
مقتل 5 أشخاص بعد أكثر من 150 هزة أرضية في غواتيمالا
GMT 15:42 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
وزارة الطوارئ السورية تؤكد أن حرائق الغابات تتوسع فى ريف اللاذقية رغم جهود الإطفاء
GMT 01:50 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
إسرائيل تعلن اغتيال 6 من قادة كوماندوز القسام البحري
GMT 01:54 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
مستوطنون يقتلون اثنين من الفلسطينيين في بلدة سنجل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك