الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:51:26
آخر تحديث GMT21:51:26
يساعد في التخلص من كمية أكثرمن نفايات الهواء
الشهيق من "الأنف" أحد الحلول الصحية لمرضى الجهاز التنفسي
أمراض الجهاز التنفسي
واشنطن - العرب اليوم
هل تساءلت يومًا ما إذا كان من الأفضل الشهيق من الأنف أم من الفم؟ أم هل تفترض أن الأمر سيان ؟، فمن وجهة نظر طبية، هناك فارق في الواقع، فالشهيق من الأنف صحي أكثر من الفم وذلك لأن الأنف يضمن أن أي هواء يدخل الجسم يكون دافئا ونظيفا ورطبا قدر المستطاع، ويميل أغلب الأشخاص للتنفس بعمق أكثر من خلال أنوفهم وهو ما يعد أفضل بشكل عام.
والأمر صحيح أيضا عند الزفير ، ففي حالة الزفير من الأنف، فمن المحتمل أن يتخلص المرء من كمية أكثرمن نفايات الهواء .
وهذه المعلومة مهمة خصوصا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية المزمن.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:15 2026 "أسترازينيكا" تعلن نتائج واعدة لعقار تجريبي يطيل بقاء مرضى سرطان المعدة المتقدم
- الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 07:23 2026 أعراض ليلية تحذيرية لدى مرضى السكري قد تكشف عن تلف الأعصاب
- الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر GMT 14:11 2026 الصحة العالمية تطلق أول منصة رقمية لتحديد أولويات البحوث الصحية في شرق المتوسط
- الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:50 2026 العيش قرب المساحات الخضراء يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 20 في المئة
- الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:53 2026 اتساع رقعة تفشي إيبولا وتحذيرات أممية من كارثة صحية عابرة للقارة الأفريقية
GMT 02:15 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
"أسترازينيكا" تعلن نتائج واعدة لعقار تجريبي يطيل بقاء مرضى سرطان المعدة المتقدم
GMT 07:23 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أعراض ليلية تحذيرية لدى مرضى السكري قد تكشف عن تلف الأعصاب
GMT 14:11 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة العالمية تطلق أول منصة رقمية لتحديد أولويات البحوث الصحية في شرق المتوسط
GMT 13:50 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
العيش قرب المساحات الخضراء يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 20 في المئة
GMT 06:53 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
اتساع رقعة تفشي إيبولا وتحذيرات أممية من كارثة صحية عابرة للقارة الأفريقيةطوارئ وإصابة موظف إثر حريق بمختبر نووي أميركي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت السلطات الأميركية حالة طوارئ في موقع "سافانا ريفر" بولاية كارولاينا الجنوبية، مساء الأربعاء، عقب اندلاع حريق داخل المختبر الوطني التابع للمنشأة، في حادث استدعى تفعيل إجراءات الاستجابة للطوارئ وإيواء ب...المزيددينا الشربيني تتعرض لفبركة صور مسيئة بالتزامن مع مهرجان الجونة ونقابة الممثلين تبدأ إجراءات قانونية ضد ناشرها
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنت نقابة المهن التمثيلية في مصر، اتخاذ إجراءات قانونية ضد شاب نشر صوراً مفبركة للممثلة دينا الشربيني، بالتزامن مع مشاركتها في "مهرجان الجونة السينمائي". وأظهرت الصور المتداولة الشربيني ترتدي الحجاب مع فس...المزيدميتا تطلق تطبيق لتحويل الحيوانات الافتراضية إلى رفيق ذكي بالذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أطلقت شركة ميتا تطبيقًا جديدًا يحمل اسم Waddle World، يمزج بين ألعاب الحيوانات الأليفة الافتراضية وتقنيات الذكاء الاصطناعي، في تجربة تتيح للمستخدم تربية كائن رقمي والتحدث معه، إلى جانب استخدامه لتسجيل تفاصيل يومه و...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 02:06 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يضع إيران على قائمة الانتصارات الأميركية قبل انتخابات الكونغرس
GMT 21:19 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يعرض انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مقابل اتفاقيات أبراهام
GMT 15:08 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
الديمقراطيون يستعينون بشعبية أوباما لدعم مرشحيهم في انتخابات التجديد النصفي
GMT 06:51 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف آلية جديدة تمهد لتطوير أدوية قصور القلب والنوبات
GMT 12:33 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
السيسي يرفض عسكرة البحر الأحمر وفرض وجود عسكري لدول غير مشاطئة
GMT 02:18 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ديلسي رودريغيز تطالب بنك إنكلترا بإعادة احتياطي فنزويلا من الذهب
GMT 07:03 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ميتا تطلق تطبيق لتحويل الحيوانات الافتراضية إلى رفيق ذكي بالذكاء الاصطناعي
GMT 02:06 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يضع إيران على قائمة الانتصارات الأميركية قبل انتخابات الكونغرس
GMT 12:57 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تدرس مقترحا قطريا لخفض التوتر مع واشنطن وسط تضارب التصريحات
GMT 20:40 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يؤكد إمكانية تنفيذ خطة الأيام السبعة في أقل من أسبوع
GMT 13:42 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يحذر من مغامرة عسكرية إسرائيلية ويثير مخاوف بشأن أسواق الطاقة العالمية
GMT 19:42 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الأمم المتحدة تصوت بأغلبية ساحقة لإدانة الحصار الأميركي على كوبا
GMT 18:15 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نعيم قاسم يؤكد استمرار مواجهة إسرائيل ويرفض ربط سلاح حزب الله بالانتخابات
GMT 07:03 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ميتا تطلق تطبيق لتحويل الحيوانات الافتراضية إلى رفيق ذكي بالذكاء الاصطناعي
GMT 23:52 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو وآيزنكوت يواجهان تحديات سياسية معقدة للوصول إلى السلطة في إسرائيل
GMT 04:46 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
مع إقتراب مشاورات الرئيس الإسرائيلي تمهيداَ لتكليف تشكيل حكومة جديدة و الفرق بين نتنياهو و آيزنكوت
GMT 12:29 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يتقدم بـ54 مقعدا مقابل 47 لآيزنكوت بعد فرز 70 بالمئة من الأصوات
GMT 02:18 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ديلسي رودريغيز تطالب بنك إنكلترا بإعادة احتياطي فنزويلا من الذهب
GMT 05:11 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الخزانة الأميركي يزعم أن إيران تواجه أزمة اقتصادية متفاقمة بسبب الضغوط الأميركية
GMT 07:27 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
كوريا الجنوبية تعلن أن كوريا الشمالية أطلقت نحو 12 صاروخا باليستيا قصير المدى من منطقة وونسان
GMT 01:42 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
بايرن ميونخ يكرم هاري كين بممر شرفي في فوز كاسح بكأس ألمانيا
GMT 03:53 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تطلق الإنذار المبكر في نجران والمنطقة الشرقية وتدعو السكان إلى الالتزام بالتعليمات
GMT 18:27 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مصرع 50 شخصا على الأقل في تصادم قطارين بوسط إسبانيا
GMT 22:21 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة النقل اليمنية تتهم الحوثيين باستهداف مطار عدن مرتين وتعلن مقتل 14 شخصا في هجوم على الحزم
GMT 07:13 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
قتيل و8 مصابين جراء هجمات روسية على خاركيف و19 بلدة أخرى خلال 24 ساعة
GMT 07:18 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
بلاغ عن حادث في هرمز على بعد 9 أميال بحرية شمال مدينة خصب في سلطنة عمان
GMT 15:00 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إثيوبيا تعزز قدراتها العسكرية بمقاتلات سوخوي 35 وتستعد لاستلام إس 400
GMT 06:22 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
دينا الشربيني تتعرض لفبركة صور مسيئة بالتزامن مع مهرجان الجونة ونقابة الممثلين تبدأ إجراءات قانونية ضد ناشرها
GMT 07:24 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
قوات الاحتلال تعتقل 14 مواطنا من جنين ونابلس وبيت لحم خلال اقتحامات بالضفة الغربية
GMT 03:28 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
مُسيّرتان مُفخختان تنفجران فوق المنصوري وقصف مدفعي وعمليات نسف إسرائيلية في جنوب لبنان
GMT 07:21 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
بحرية الجيش الإيراني يعلن عن أنقاذ أكثر من 20 عملية ناجحة ضد السفن الأميركية
GMT 14:35 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
فانس يراسل رضائي بتوجيه من ترامب لاستئناف المفاوضات وسط مخاوف من تجدد الحرب مع إيران
GMT 07:11 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
الليكود يتصدر نتائج صناديق الاقتراع المزدوجة بعد فرز نحو 29 ألف صوت من أصل أكثر من 400 ألف
GMT 10:14 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
السجن سبع سنوات ونصف لمشجع أرجنتيني هدد أنخيل دي ماريا وعائلته
GMT 01:57 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاعات الجوية السعودية تعترض صاروخا باليستيا أطلقه الحوثيون تجاه المنطقة الشرقية
GMT 07:47 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب بابوا غينيا الجديدة
GMT 03:46 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
هيئة البث الإسرائيلية تعلن بدء فرز أصوات المظاريف المزدوجة في انتخابات الكنيست وسط ترقب للنتائج
GMT 03:33 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
تصعيد أمني في جنوب السودان وهجمات المسيّرات تهدد المنشآت الحيوية بولاية النيل الأبيض
GMT 08:30 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يعترض هدفاً مشبوهاً في جنوب لبنان
GMT 17:54 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الخطوط الجوية الجزائرية تستأنف رحلاتها المباشرة إلى طرابلس بعد توقف 12 عاما
GMT 06:38 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع حصيلة ضحايا تصادم قطارين سريعين في إسبانيا إلى 68 قتيلاً وإعلان الحداد ثلاثة أيام
GMT 08:23 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
تايوان تشتبه بتحرك صيني بعد إغلاق باكستان مجالها الجوي أمام طائراتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك