جيش الاحتلال يطالب سكان 7 قرى في جنوب لبنان بالإخلاء الشارقة تتعامل مع استهداف شركة "الثريا للاتصالات" بطائرة مسيرة قادمة من إيران صاروخان أطلِقا من لبنان نحو شمالي إسرائيل سقطا في مناطق مفتوحة الحرس الثوري الإيراني يعلن وفاة قائد بحريته متأثرا بجراحه 22 دولة تؤكد المشاركة في تأمين مضيق هرمز وتدين الهجمات الإيرانية الجيش الإسرائيلي يرصد موجة صاروخية إيرانية ثالثة خلال ساعة تدمير مستودع للحرس الثوري في منطقة كيان شهر استئناف الرحلات الجوية الباكستاتية المباشرة إلى لندن بعد توقف 6 سنوات وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن 5 شهداء في غارة إسرائيلية على بلدة شقرا بقضاء بنت جبيل الفلبين تلجأ للنفط الروسي لتعزيز أمنها الطاقي بعد تعطل إمدادات الخليج

أخر الأخبار

أبرزها فيتامين "أ" الذي يُعدّ أفضل المكملات الغذائية

فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف تعرف عليها

GMT 05:06 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس

العرب اليوم - فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف تعرف عليها

جفاف العين

لندن - العرب اليوم

يعاني المصابون بجفاف العين من أعراض مزعجة مثل ألم العين والشعور بوخز، نتيجة تعرضهم المستمر للضوء الأزرق المنبعث من شاشة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة، حيث توصلت دراسة حديثة إلى أن المكملات الغذائية والفيتامينات، تساعد مع القطرات والعلاج الدوائي، في علاج جفاف العين، بحسب ما نشره موقع "ميديكال نيوز توادي".وجاء فيتامين د على رأس القائمة، لدوره في حماية العين من الأعراض المرتبطة بإصابة غلاف الدموع الذي يغطي الجزء الأمامي من العين، كما يساعد على تقليل الإصابة بالالتهابات سطح العين، وكذا تقليل مخاطر الإصابة بجفاف العين.

وتبين من الدراسات أن فيتامين أ يعد من أفضل المكملات الغذائية، لاحتوائه على البيتا كاروتين، التي تساهم في تقوية حاسة الإبصار، وتحفيز القناة الدمعية على إفراز السوائل، ويساعد فيتامين في علاج جفاف العين، لذا يستخدم في صناعة القطرات المرطبة للعين.ويلي الفيتامينات، أحماض الأوميجا 3 لمساعدتها في الحفاظ على صحة العين، والوقاية من جفاف العين، وتتوافر الأوميجا 3 في الأسماك الدهنية (السلمون، السردين، التونة) والتوفو والسبانخ والمكسرات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف تعرف عليها

جفاف العين

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الخام

القاهرة ـ العرب اليوم

النجمة المصرية شريهان

القاهرة - العرب اليوم

تطبيق «إنستغرام»

واشنطن ـ العرب اليوم

مسجد عثمان بن عفان

الرياض - العرب اليوم

ليونيل ميسي نجم نادي إنتر ميامي

واشنطن - العرب اليوم

داء السكري

لندن - العرب اليوم

درة بلمسة جلدية باللون العنابي

باريس - العرب اليوم