الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:36:45
آخر تحديث GMT20:36:45
15 طريقة تساعدك على التخلص من الحموضة بعد أكلات العيد الدسمة
الحموضة
لندن - العرب اليوم
بعد صيام شهر رمضان وقدوم عيد الفطر بما فيه من طقوس وعادات وتقاليد خاصة يحرص عليها الجميع أشهرها تناول الكحك والوجبات الدسمة يعانى البعض من مشاكل فى الجهاز الهضمى أشهرها عسر الهضم والحموضة أو ارتجاع الحمض، وتحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز زائد للأحماض في الغدد المعدية في المعدة عندما يكون الإفراز أكثر من المعتاد .
بعض العلاجات المنزلية للحموضة
- تجنب المشروبات الغازية وكذلك الكافيين اختر شاي الأعشاب بدلاً من ذلك.
- تناول كوب من الماء الفاتر كل يوم.
- أدخل الموز والبطيخ والخيار في نظامك الغذائي اليومي عصير البطيخ مفيد في معالجة الحموضة.
- اشرب كوب من الحليب كل يوم.
- تناول وجبتك الأخيرة قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل من النوم.
- حافظ على فترات طويلة بين الوجبات.. تناول وجبات صغيرة ولكن منتظمة.
- حاول تجنب المخللات والصلصات الحارة والخل.
- أغلي بعض أوراق النعناع في الماء وتناول كوب منها بعد الوجبات.
- مص قطعة من القرنفل لأنه علاج فعال للحموضة.
- تناول والليمون والموز واللوز والزبادي لتمنحك راحة فورية من الحموضة.
-ابتعد عن التدخين.
- جرب مضغ اللبان، يساعد اللعاب الناتج في تحريك الطعام عبر المريء ، مما يخفف من أعراض حرقة المعدة.
- الزنجبيل يساعد على الهضم إما أن تشتري مسحوق الزنجبيل على شكل كبسولات أو أضف العشب إلى وصفاتك.
- ماء الليمون مع السكر يمكن شربه قبل الغداء بساعة لتقليل الحموضة.
- تناول الخضراوات مثل والفاصوليا والجزر والبصل الأخضر.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الأحد ,23 شباط / فبراير GMT 12:02 2025 تحذير من أجهزة ذكية لقياس السكر قد تعطي قراءات خاطئة وتعرض المستخدمين للخطر
- الثلاثاء ,04 شباط / فبراير GMT 04:42 2025 مدير الصحة العالمية يعلن إجراءات تقشفية لمواجهة الانسحاب الأميركي
- الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير GMT 04:53 2025 الصحة العالمية تدعو إسرائيل للسماح بمغادرة مزيد من المرضى والجرحى من غزة
- الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 05:26 2024 منظمة الصحة العالمية تحذّر من انتشار متحور كورونا الجديد "XEC"
- السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:51 2024 وزارة الصحة الفلسطنية تحذر من توقف جميع مستشفيات غزة عن العمل أو تقليص خدماتها خلال 48 ساعة
GMT 12:02 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
تحذير من أجهزة ذكية لقياس السكر قد تعطي قراءات خاطئة وتعرض المستخدمين للخطر
GMT 04:42 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
مدير الصحة العالمية يعلن إجراءات تقشفية لمواجهة الانسحاب الأميركي
GMT 04:53 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية تدعو إسرائيل للسماح بمغادرة مزيد من المرضى والجرحى من غزةGMT 05:26 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تحذّر من انتشار متحور كورونا الجديد "XEC"
GMT 00:51 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة الفلسطنية تحذر من توقف جميع مستشفيات غزة عن العمل أو تقليص خدماتها خلال 48 ساعة
حاكم المصرف المركزي السوري يعلن إصدار عملة جديدة تضم ست فئات دون صور أو رموز تقليدية
دمشق ـ العرب اليوم
كشف حاكم مصرف سوريا المركزي، عبد القادر الحصرية، أن العملة السورية الجديدة ستصدر بـ6 فئات مختلفة، وستكون خالية من الصور والرموز التقليدية، لتتميز بالوضوح وسهولة التحقق، بما يتماشى مع الاتجاه العالمي نحو التصميم ا...المزيدغادة عادل تكشف تفاصيل تجربتها السينمائية الجديدة وتؤكد أنه فيلم مختلف
القاهره - العرب اليوم
عادت الفنانة المصرية غادة عادل إلى شاشة السينما من خلال فيلمها الجديد "فيها إيه يعني؟"، الذي يُعرض حاليًا في دور العرض، ويجمعها بالنجم ماجد الكدواني في عمل يُعيد إلى الواجهة نمط الأفلام الرومانسية ذات الطابع ...المزيداستقالة مهندس برمجيات من مايكروسوفت بسبب موقفه من ما يجري في غزة
واشنطن ـ العرب اليوم
قدم مهندس البرمجيات في شركة «مايكروسوفت» سكوت سوتفين جلوسكي استقالته، وذلك احتجاجاً على استمرارها في تقديم خدماتها للجيش الإسرائيلي، وكذلك لرفض المديرين التنفيذيين مناقشة مخاوف العاملين بشأن الحرب في غزة.و...المزيدالكاتب المجري كراسنهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب عن أدب "رؤيوي في زمن الرعب"
ستوكهولم - العرب اليوم
أعلنت الأكاديمية السويدية منح جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي، تكريمًا لـ"منجزه الأدبي الآسر والرؤيوي الذي يؤكد، في خضمّ رعبٍ ينذر بنهاية العالم، قوّة الفن"، في لحظةٍ طال انتظارها...المزيد
GMT 09:36 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جنوب شرق آسيا تفتح ذراعيها للمسافرات بمفردهن و7 وجهات تحتفي بالحرية والأمان
GMT 18:55 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
استياء بعد توقيع الحية على قائمة الإفراج عن أسرى المؤبد
GMT 09:29 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بدء تنفيذ صفقة تبادل الأسرى ونقل 1,950 فلسطينياً للإفراج عنهم مقابل 20 رهينة إسرائيلية أحياء و26 جثماناً
GMT 14:13 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تتحرك بالأسرى ومعتقلون يتواصلون مع عائلاتهم
GMT 20:09 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
نجل حسن يوسف ينتقد تجاهل والده في مهرجان نقابة المهن التمثيلية
GMT 10:53 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
محمود عباس يؤكد في مقابلة مع قناة إسرائيلية سعادته بتوقف شلال الدم في غزة ويأمل باستمرار الهدوء
GMT 09:48 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ماريا ماتشادو زعيمة المعارضة الفنزويلية صوت الحرية المخفي بين الظلال ينال جائزة نوبل للسلام وسط تهديدات ونضال مستمر
GMT 09:45 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
استقالة مهندس برمجيات من مايكروسوفت بسبب موقفه من ما يجري في غزة
GMT 12:08 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يخطب ودّ السّعوديّة مجدّداً
GMT 10:30 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير ويليام يبدي تأثراً خلال مناقشته التبعات النفسية للانتحار
GMT 11:51 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تجربة ولا كل التجارب
GMT 17:32 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ويتكوف يعلن بدء العد التنازلي لتبادل الأسرى ووقف النار في غزة ضمن المرحلة الأولى من خطة ترامب
GMT 12:13 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
رياض محرز يؤكد أنه لا يقارن نفسه بكريستيانو رونالدو ويكشف أن كأس العالم 2026 ستكون الأخيرة له مع منتخب الجزائر
GMT 17:28 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
استبعاد البرغوثي وسعدات وسلامة من قائمة الأسرى الفلسطينيين المفرج عنهم ضمن صفقة التبادل
GMT 07:27 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
انخفاض منصات التنقيب عن النفط في الولايات المتحدة
GMT 08:13 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الذهب يتلألأ عالميا للأسبوع الثامن على التوالي تجاوز حاجز 4.000 دولار للأوقية
GMT 13:02 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ماريا كورينا ماتشادو تفوز بجائزة نوبل للسلام تقديرًا لنضالها من أجل الديمقراطية في فنزويلا
GMT 07:09 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 5.8 درجة يقع قرب منطقة كامتشاتكا الروسية
GMT 12:53 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
هيرفي رونار يقرر استبعاد اللاعب عبد الرحمن العبود من معسكر المنتخب السعودي بعد تعرضه للإصابة
GMT 11:48 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
السويد تستثمر 370 مليون دولار في أنظمة مضادة للطائرات المسيرة
GMT 12:02 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
عبود أصغر مراسل في غزة يعلن نهاية الحرب ويؤكد "راجعين نعمرها" بعد عامين من المعاناة
GMT 04:55 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
جريتا ثونبرج تؤكد تعرضها للتعذيب والاحتجاز في إسرائيل خلال مشاركتها في "أسطول الصمود لغزة"
GMT 18:39 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل جديده في قضيه شيرين عبد الوهاب واتهامها بسب مدير حساباتها
GMT 04:26 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تزايد المخاوف من استئناف إسرائيل عملياتها العسكرية في غزة فور استعادة جميع الرهائن
GMT 04:32 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الجزائر تتأهل إلى مونديال 2026 وتمنح العرب مشاركة قياسية بخمسة منتخبات
GMT 22:55 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
منة شلبي تحسم الجدل الدائر حول مشاركتها المنتظرة في موسم رمضان المقبل
GMT 03:59 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يؤكد أن وقف النار في غزة سيصمد و واشنطن لن ننشر جنوداً في غزة
GMT 11:30 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يؤكد بقاء جيش الاحتلال في غزة للضغط علي حماس ونزع سلاحها
GMT 03:27 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الجمعة 10 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 04:37 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
خسائر فادحة بشرية واقتصادية للطرفين بعد عامين من حرب غزة
GMT 11:36 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ترمب يخسر نوبل للسلام لصالح زعيمه فنزويليه والمعارضه تكسب الاهتمام العالمي
GMT 11:59 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
عطل خدمة "مايكروسوفت 365" ينحسر بعد تضرر آلاف المستخدمين
GMT 14:18 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
فيفي عبده تحتفل بوقف الحرب علي قطاع غزة
GMT 12:04 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
من غزّة إلى لبنان… السّلاح دعوة إلى الاحتلال
GMT 11:42 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الصين تفرض رسومًا "خاصة" على السفن الأميركية ردًا على إجراءات واشنطن
GMT 05:34 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار لتصميم ديكور غرف نوم الشباب العصرية تجمع بين الأناقة والراحة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك